7 najčešćih specifičnih fobija

Travanj 5, 2024

Specifične fobije su prilično česta klinička slika u psihološkim konzultacijama. Svi znamo nekoga tko se osjeća užas kad vidi pauk u daljini, čak i ako mjeri manje od dva centimetra.

Panično se penje na stepenice spiralnog stubišta. To postaje blijed kad vidite da se avion ukloni, čak i ako se radi o filmu ili se penjete na sedam katova pješke kako ne biste uzeli dizalo, kada nismo sami pogođeni.

Dalje ćemo vidjeti koje su najčešće specifične fobije i koje su njihove karakteristike.

Što su specifične fobije?

Specifične fobije su one u kojima element koji proizvodi jaki strah ili strah mogu se nalaziti i izolirati od ostatka na relativno jednostavan način.

Unutar anksioznih poremećaja, specifične fobije su najčešće u općoj populaciji, s procijenjenom prevalencijom od 10%.

U fobijama postoji intenzivan i uporni strah, pretjerani ili iracionalni predmeti ili konkretne situacije (životinje, visine, zatvoreni prostori, itd.). Fizička blizina ili predviđanje predmeta ili situacije koja se bojao uzrokuje neposredan odgovor anksioznosti (znojenje, tahikardija, palpitacija, podrhtavanje, vrtoglavica itd.) Koje mogu dovesti do napada panike, tako da osoba pokušat će izbjeći te objekte ili situacije u budućnosti , Da bi mogao dijagnosticirati fobiju, ona mora stvoriti veliku smetnju ili visok stupanj nelagode u životu subjekta.

Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Najčešće specifične fobije

Ispod možete vidjeti kompilaciju najraširenijih specifičnih fobija, s osnovnim opisom svake od njih.

1. Fobija do visine ili akrofobije

Akrofobija je intenzivan i iracionalni strah od visina, čak i kada nema rizika. Ljudi koji se boje visina vrlo su zabrinuti kad se približe vidikovcu ili strmini, penju se na visoki kat, prelazeći mostove ili čak borave na visokim mjestima u kinima, kazalištima ili stadionima.

Mnogi bolesnici s fobijom visina oni se boje osjećanja koje doživljavaju u visinama , kao što je nestabilna ravnoteža, znojenje ili vrtoglavica. Osjećaj panike može biti nerazmjeran čak i uz malu visinu. Procjenjuje se da između 3 i 5% stanovništva pati od visokih visina, što je jedna od najčešćih fobija.

Možda ste zainteresirani: "Akrofobija (strah od visina): što je to i kako nadvladati?"

2. Strah od letenja ili aerofobije

Aerophobia je iracionalni i pretjerani strah od putovanja zrakoplovom. Strah letenja odnosi se na nesreću, percipiraju nestabilnost u ravnini , razmišljati o tome da ne mogu pobjeći u sredini leta, osjećati da netko nema kontrolu nad situacijom ili trpi osjećaje panike tijekom leta.

Iako čini se da više od 90% putnika putuje sa strahom neke vrste, ljudi koji pate od ove fobije, oko 3%, ne samo da imaju blagu zabrinutost prilikom slijetanja i polijetanja već intenzivne anksioznosti i prekomjerno, da ih spriječi planiranje ili zamislite buduće putovanje zrakoplovom, čak i mjeseci prije nego što to izvedete.

3. Claustrophobia

Ovaj poremećaj uključuje prekomjerni strah od bivanja u malim prostorima , Procjenjuje se da između 2 i 4% stanovništva pati od ove fobije. Teškoće disanja i strah od gušenja, uz strah od nemogućnosti kretanja ili bježanja, tipični su pojmovi u klaustrofobiji. Ti ljudi nastoje izbjeći dizala, tunele, podzemnu sobu, sobe male ili prozirne, telefonske govornice, zatvaranje vrata ili zasun u kupaonici itd.

4. Fobija životinja (zoofobija)

Strah od nekih životinja (pauci, psi, ptice, zmije, mačke) imaju svoje podrijetlo u strahovima predaka koji su omogućili preživljavanje naših predaka , Fobija životinja je još jedna od najčešćih, koja utječe na 3 do 5% populacije. Među strahovima od životinja (zoofobija) najčešći su arahnofobija (straha od pauka), ophidophobia (strah od zmija), kognofobija (strah od pasa), ornitofobija (strah od ptica) ili ailurofobija ( strah od mačaka).

Uobičajeno je da se ljudi s tom fobijom boje fizičkog izgleda i kretanja strašnih životinja. U slučaju malih životinja (insekata, pauka, štakora) postoji i reakcija straha i osjećaj gađenja ili gađenja. Zanimljivo je da mnogi zahvaćeni ne vjeruju da će ih životinja ozlijediti, ali misle da će doživjeti neugodne senzacije, izgubiti kontrolu ili se ozlijediti dok pokušavaju pobjeći.

5. Fobija krvi, injekcije ili rane (SIH)

Oko 2-3% stanovništva ima fobiju krvi, injekcije ili rane (SIH).Ljudi koji imaju ovu vrstu fobije, obično izbjegavaju sve situacije u kojima predviđaju da će vidjeti ili biti u kontaktu s krvlju, kao u krvnim crtama. Većina fobija na krv (hematofobija) Oni također imaju fobiju injekcija, iako samo manjina ima fobiju krvi.

Za razliku od drugih fobija, obrazac anksioznog odgovora je vrlo različit. Odgovor se javlja u dvije faze, kod kojih se prvo i u prisutnosti iglica krv ili rane pojavljuju ubrzano povećanje anksioznosti (palpitiranje, povećana učestalost i intenzitet disanja, napetost mišića, znojenje) i kasnije, u drugoj fazi, brzom padu krvnog tlaka i brzine otkucaja srca, što uzrokuje vrtoglavicu i može dovesti do nesvjestice.

Možda ste zainteresirani: "Fobija krvi: sve što treba znati o hematofobiji"

6. Brontofobija

bronfofobija je strah od atmosferskih pojava poput grmljavine, munje i oluja , Oko 2% predstavlja ovu fobiju. Obično počinje u djetinjstvu i može nastaviti u životu odraslih. Kad se pojavi munja ili se čuje zvuk grmljavine, anksioznost počinje povećavati u pogođenoj osobi.

Glavni strah je da pate od štete ili da ga udari munje, iako je moguće da se pojavljuju drugi strahovi, poput gubitka kontrole nad situacijom, nesvjesnog ili srčanog udara zbog tjeskobe koja se doživljava.

7. Dentalofobija ili stomatološka fobija

Dentalna fobija, sastoji se od a ekstremni, neopravdani i uporni strah od stomatologa , Između 2 i 3% stanovništva pati od ove fobije, gdje je vrlo uobičajeno da samo pomisao na odlazak na stomatolog uzrokuje veliku anksioznost, čak tjednima prije imenovanja.