Kemija ljubavi: vrlo moćan lijek
Ljubav je jedno od najvažnijih senzacija koje ljudska bića mogu uživati. ali, Jeste li ikad slomili dušu? Jeste li slomili srce na bit?
Droga ljubavi: zašto je ljubav zarazna?
Kemija ljubavi je u stanju da se osjećate u punom zamahu, da li pate od downer ili da se osjećate majmun za nekoga. Ta je ljubav poput droge sasvim istinita i ima izvjesno znatiželjne nuspojave.
Kao što ističe studija Medicinskog fakulteta Albert Einstein, kada je ljubav slomljena, baš kao kad je osoba ovisna o drogama, posljedice ovisnosti su toliko jake da mogu dovesti do ozbiljnih depresivnih i opsesivnih ponašanja. Kao što smo vidjeli u nedavnom članku, ljubav može izazvati emocionalnu ovisnost. U sljedećim redcima ćete znati zašto.
- Možda ste zainteresirani: "31 najbolja knjiga psihologije koju ne smijete propustiti"
Kemijski spojevi i hormoni koji ljubav stvara
Ljubav oslobađa dopamin, serotonin i oksitocin, pa se, kad se zaljubimo, osjećamo uzbuđeno, puno energije, a naša percepcija života je veličanstvena. Ali neurokemikalije zanosa dolaze u zrakoplovima i tijekom vremena, baš kao što se događa kada netko koristi lijekove tijekom dugog razdoblja, tolerancije ili onoga što se obično naziva priviknutost .
Kad kemijska kaskada padne, mnogi ljudi to tumače kao gubitak ljubavi (MacDonald & MacDonald, 2010). Ono što se stvarno događa je da su receptori neurona već navikli na taj višak kemijskog tijeka i ljubavnik treba povećati dozu da nastavi osjećati isto. To može pretvoriti prirodnu fluktuaciju u krizu, a lijepa fraza može doći: "Ne osjećam se isto". Ali ostavljanje odnosa nije uvijek tako jednostavno.
Mozak treba proces oporavka da se vrati na normalnu razinu kemijskog protoka i treba vremena da se oporavi stabilnost.
- Možda ste zainteresirani: "31 najbolja knjiga psihologije koju ne smijete propustiti"
Oksitocin: zagrljaj vrijedi tisuću riječi
Kemijska kaskada može nas izgubiti naš razlog, ali zašto se to događa?
Stručni neurologi kao što je Gareth Leng vjeruju u to oksitocin pomaže stvoriti trajne veze među ljubiteljima nakon prvog vala emocija , Hormon djeluje "mijenjajući veze" milijardi neuronskih krugova. Ovaj hormon je poznat kao neurotransmiter povjerenja ili zagrljaja i oslobođen je u velikim količinama tijekom orgazma iu manjim količinama kada ih držite za ruku ili kada životinje lizaju svoje bebe.
Oksitocin je endogena tvar (izlučuje ga tijelo) i djeluje kao lijek (egzogena tvar koja se unosi u tijelo izvana), oslobađajući odašiljače poput dopamina, norepinefrina (norepinefrina) ili serotonina. Ovi neurotransmitori dopuštaju da mozak poplavi s feniletilaminom. Taj je kemijski spoj iz obitelji amfetamina i traje oko 4 godine u mozgu prema teoriji Donald F. Kleina i Michaela Lebowitza nastalih 80-ih. Čokolada je bogata ovim spojem, za to je uobičajeno da tijekom "ljubavi afera" prekomjerne količine su konzumirati.
Gmazovi oslobađaju oksitocin tijekom seksa, ali sisavci ga proizvode sve vrijeme , Zato se gmazovi drže daleko od drugih gmazova osim kada se mate, dok sisavci čine vezanost sa rodbinom, legla ili stada. Što je više oksitocina oslobođen, to više privlači osjećaj drugoj osobi. Ali moramo imati na umu da razina segregacije neurotransmitera ili hormona također ovisi o našim uvjerenjima i našoj percepciji stvari. Ideje, predrasude, vrijednosti, iskustva, očekivanja ili fantazije koje imamo mogu nas dovesti do oslobađanja više ili manje kemikalija. Ovaj proces slijedi fiksni uzorak: više kontakta, više oksitocina, veće samopouzdanje (jačanje neuronalnih veza). Očekivanja ili mašta, također djeluju kao oblik kontakta i slijede taj uzorak.
Ali mi ne shvaćamo da očito, ljubavnici ne ispunjavaju uvijek očekivanja koja imaju jedni o drugima, bez obzira jesu li realistični ili ne. To može dovesti do stanja frustracije. Osim toga, kontakt s bivšim partnerom može ponovno proživjeti taj uzorak ili vezu između neurona , i zato većina psihologa koji su stručnjaci u ljubavi preporučuje terapiju sve ili ništa prevladati odmor. Kada prestanete kontaktirati voljenu osobu, veze se slabe, a tijekom vremena se ponovno pojavljuju rjeđe.
Oksitocin također igra važnu ulogu u ljubomori. Za mozak sisavaca, bilo koji gubitak povjerenja je opasno po život. Kada se ova ovacija odvoji od stada, razine oksitocina se smanjuju, a razina kortizola raste. Kortizol je osjećaj kojeg osjećamo kao strah, panika ili anksioznost. Djeluje za ovce potičući ih da se povežu sa svojim stadom prije nego što ga jedu živu. Kod ljudi, kortizol pretvara frustrirana očekivanja ili nedostatak povjerenja u izvanredne situacije.
Serotonin: neurotransmiter sreće
Dobivanje poštovanja osjeća se dobro jer potiče oslobađanje serotonina (Cozolino, 2006). U životinjskom svijetu, društvena dominacija donosi više mogućnosti spajanja i više potomaka. Životinje ne svladavaju dugoročno svjesne ciljeve, oni dominiraju jer se serotonin čini dobrim.
To se može vidjeti u mnogim ljudima, a sami po sebi morate priznati da je romantična pozornost osobe višeg statusa, izaziva snažne osjećaje i čini se dobro. Problem nastaje zbog toga što vaš mozak uvijek želi više poštovanja da dobije više serotonina. Vaš partner vam može pružiti taj osjećaj na početku i može vam pružiti poštovanje koje vam treba ili vam pomoći da se osjećate poštovani od strane drugih , No, njegov mozak uzima zdravo za gotovo poštovanje koje je već imao, a s vremenom sve više i više želi dobiti veću dozu dobrih osjećaja. Zato neki ljudi uvijek postavljaju više zahtjeva prema svojim voljenima, a drugi, stalno traže partnere ili ljubitelje višeg statusa. Samopoštovanje igra važnu ulogu u tom aspektu i kako bi se izbjeglo pada u pogrešku, pomaže da bolje razumijemo podrijetlo naših neurokemijskih impulsa.
Serotonin djeluje na emocije i raspoloženje. Ona je odgovorna za dobrobit, generira optimizam, dobar humor i društvenost te se zna da igra važnu ulogu u inhibiranju ljutnje i agresije. Niska razina serotonina povezana je s depresijom i opsesijom (simptomi srčanog udara). Antidepresivni lijekovi, odgovorni su za povećanje razine serotonina radi ispravljanja neurokemijskog deficita i zato Prozac (najpoznatiji antidepresiv na planeti) naziva se droga sreće. Stalno pozitivna iskustva i pozitivne misli također povećavaju razinu serotonina. S druge strane, neugodne misli, loše vijesti, govorenje o tužnim i zabrinjavajućim stvarima ili ljutnja, potpuno inhibiraju aktivaciju serotonina.
Dopamin: ovisnik o ljubavi
Dopamin je povezan s užitkom i jest neurotransmiter koji igra važnu ulogu u kockanju, upotrebi droga, a također i ljubavi , Kad se zaljubimo, dopamina se oslobađa, pa se parovi osjećaju euforično i energično. "Ako je netko jedinstven u svom životu i usredotočen je na tu osobu, to je zato što je aktiviran dopaminski sustav", kaže Helen Fisher (2004), biološki antropolog.
Dopamin je važan jer je uključen u sustav nagrađivanja. Užitak nas čini da se osjećamo dobro, da imamo seks, da jedemo hranu i da radimo stvari koje nam dopuštaju preživljavanje. Ali iu drogi i zaljubljenosti, kada vanjski poticaj (lijek) ili cijeli (oksitocin) nestaju, to može stvoriti ozbiljne probleme za osobu. Zatim se pojavljuje majmun i opsesija.
Noradrenalin: doza adrenalina
Noradrenalin ili norepinefrin je neurotransmiter koji inducira euforiju u mozgu, uzbuđuje tijelo i daje mu dozu prirodnog adrenalina , To ga čini srcem brže, krvni tlak raste i tjera nas da dišemo više, tako da više kisika dopire do krvi. To uzrokuje simptom znojnih dlanova i ispadanja prvih faza zaljubljivanja.
Ljubavni lijek nasuprot razloga
Životinje su iznenađujuće zahtjevne s kojima se okupljaju. Besplatna ljubav nije nešto prirodno. U svakoj od vrsta, spol, ima nešto preliminarno. Životinje imaju samo seksualne veze kada je žena aktivno plodna, osim bonoba (koji to rade za hranu i rješavanje sukoba). Ženske čimpanze imaju samo seks svaki pet godina. Ostatak vremena kada su trudni ili dojeno, a bez ovulacije muškarci nisu zainteresirani. Kada prilika zove, to je važan događaj. Prirodna selekcija proizvodi ljudima mozak koji se razvio kako bi se povećala reprodukcija , a neurokemikalije sreće razvile su se kako bi promicalo reproduktivno ponašanje. To nema puno smisla u svijetu s kontroli rađanja i održivosti pritisaka. Ali u prirodi se morali usredotočiti na reprodukciju mnogih beba. Stoga je prirodna selekcija stvorila mozak s veselim kemikalijama kako bi nagradio reproduktivno ponašanje.
Ljubav promiče reprodukciju, što uzrokuje puno kemijskih tvari koje proizvode sreću. Seks je samo jedan aspekt reproduktivnog ponašanja. Ljubav motivira putovanje svijetom kako bi bila sama s tom posebnom osobom.Naravno, taj je razlog iznad tih bioloških banaliteta, ali neurokemikalije sreće, čini se da je tako dobro da se zaljubi, da mozak traži načine da se više. Neuromičari rade svoj posao bez riječi, a tražimo riječi da objasne ludilo naših motiva. Ponekad je jednostavnije zavarati ili manipulirati nego pokušati shvatiti.
Ukratko, želimo biti sretni i imati najviše neurokemikalije sreće , Nadamo se da je riječ o ljubavi i drugim aspektima života. No, bez obzira koliko neurokemikalija dobivamo, dugoročno, mozak se navikne zaljubiti se kao kad postoji tolerancija na lijek. Znajući zašto se to dogodi može vam pomoći upravljati svojim ponašanjem unatoč zbunjujućim neurokemijskim signalima.
Postoje dobre vijesti. Nemojte kriviti sebe ako niste isti kao prvi dan sa svojim partnerom. Morate znati razlikovati ljubav od zaljubljivanja , Ljubav ima veze s vjerovanjima i vrijednostima i zaljubljuje niz svojevrsnih kemijskih reakcija proizvedenih u različitim područjima mozga koja nas čine idiličnom percepcijom osobe. Čak i tako, to uopće nije loše, samo da morate živjeti s operativnim sustavom koji je ljudima živio živim milijunima godina.
Bibliografske reference:
- Fisher, H. (2004). Zašto volimo: Priroda i kemija romantične ljubavi. New York: Henry Holt.
- Izard, C.E. (1991). Psihologija emocija. New York: Plenum Press.
- Pigeon, R.E. (1982). Teorija Bondova Buenos Aires: Nova vizija.
