yes, therapy helps!
Zadana neuronska mreža (RND) što se događa u našem mozgu kad sanjamo budnim?

Zadana neuronska mreža (RND) što se događa u našem mozgu kad sanjamo budnim?

Prosinac 5, 2019

Uobičajeno je iznenaditi se u punoj situaciji samo-apsorpcije, sanjarenja ili, kako kažu u Španjolskoj, "razmišljajući o shrews". Čak iu situacijama gdje postoji dovoljno svjetla i moguće je otkriti kretanje oko nas, imamo nevjerojatan kapacitet da ne razmišljamo o bilo čemu, da zanemarimo ono što se događa u neposrednom okruženju i, jednostavno, da ga prožme ugodan osjećaj da nemamo mjesta za usmjeravanje naše pozornosti.

Ove epizode u kojima se izgubimo u tok zbunjujućih i teško zbunjujućih osjećaja i misli se ne događaju slučajno, jer imaju neuralnu osnovu u normalnom funkcioniranju našeg mozga. Naziva se skup dijelova mozga koji su uključeni u ovu aktivnost Zadana neuronska mreža (RND), a istraživanje provedeno radi bolje razumijevanja ove strukture služi bolje razumijevanju kako mislimo i osjećamo.


Ne tako slučajna buka

Već dugi niz godina vjeruje se da je mozak orgulja čija razina električne aktivnosti ovisi u osnovi o tome funkcionira li to da riješi kognitivne zadatke ili ne. Iz ove točke gledišta, na primjer, neuronski strojevi naše glave počet će se stvarno dati samo u trenutku kada se pokušamo sjetiti nešto da odgovorimo na ispitni upit, riješimo zagonetku, promatramo osobu pažljivo ili, na primjer , slijedite neke upute za sastavljanje komada namještaja.

Sretan dan: mozak još uvijek funkcionira

Međutim, kada san budimo neuroni našeg mozga, šalju električne impulse na masivan način , Prethodno se vjerovalo da je ova neuronska aktivnost područja koja nisu vezana uz tjelesne aktivnosti koje nas održavaju žive je jednostavna buka, odnosno električni signali koji su nasumično bacani i emitirani na nekoordinirani način, poput snijega koji se pojavljuje na zaslonu TV loše povezan s antenom.


Danas, međutim, to znamo ova električna aktivnost pokazuje dobro definirane obrasce i u njemu postoji koordinacija , što pokazuje da ti neuroni i dalje reagiraju na funkciju u punom stupnju apsorpcije. Također znamo da, začuđujuće, kad počnemo lutati i prestati posvetiti pozornost našem okruženju, naš mozak troši gotovo jednaku energiju kao kad izvodimo složene kognitivne zadatke koje moramo obavljati svjesno: samo 5% manje .

Na neki način, naš mozak je dizajniran tako da možemo sanjariti, a vjerojatno je da ova aktivnost ima jednu ili nekoliko konkretnih namjena.

Tamna energija mozga

Znamo da aktivnost mozga i dalje postoji čak i kada prestanemo paziti na podražaje iz vanjskog svijeta. Sada ... zašto je sve ovo? Koje vrste neuronskih procesa su one koje uzimaju sve one resurse koji nisu namijenjeni rješavanju pitanja vezanih uz okoliš?


Do sada je malo poznato o ovom pitanju, a to je ono što je vodilo nekim istraživačima da govore o "tamnoj energiji mozga" tip aktiviranja za koju se zna da postoji, ali čija je funkcija nepoznata .

Gdje se neuronska mreža odvija po defaultu?

Međutim, ono što znamo o ovoj neuronskoj aktivnosti jest da je povezano s vrlo specifičnim područjima mozga. Ovaj skup regija uključenih u ove tajanstvene obrasce aktivacije krštena je imenom Zadana neuronska mreža, Zadana mreža načina rada na engleskom jeziku

Drugim riječima, ta nedavna istraživanja pokazuju da ljudski je mozak pripremljen tako da ne smanjuje svoju razinu aktivnosti kada se naše misli spuste na sebe , U trenucima kada smo apsorbirani, ulazimo u "zadani način" koji tek počinjemo razumjeti, a zadana neuronska mreža na taj način je tkivo živčanih stanica koje dopuštaju to da se dogodi.

Istraživanje zadane neuronske mreže

Zadana neuronska mreža distribuira se u tri zone: medijalno područje vremenskih, parietalnih i prefrontalnih režnja , Ove se regije aktiviraju na jedan ili drugi način, ovisno o tome obavljamo li zadatke koji zahtijevaju trajnu fokusiranu pozornost na mijenjanje elemenata našeg fizičkog okruženja. Naime, i iako se čini proturječnim, zadana neuronska mreža aktivira se kad počnemo lutati i ući u stanje samonosivosti, a to se odvija kada zadaci vezani uz vanjski svijet zahtijevaju našu pažnju.

Što se tiče psihološkog aspekta koji uključuje zadanu koordinaciju neurona neuronske mreže, znamo da se u trenucima reverie naše misli, iako neprecizne i teško izražavaju verbalno (dijelom zbog malo pozornosti koju im dajemo) , okreću se oko ideje "ja" i imaginarnih situacija koje se mogu dogoditi u budućnosti , više od revizija prošlih iskustava. To nas navodi na vjerovanje da funkcija zadanog moda može biti povezana s predviđanjem događaja i našom reakcijom na njih, iako je ta hipoteza i dalje potrebno testirati.

Što nam zadana neuronska mreža govori o praksi sanjarenja?

Ono što znamo o neuronskoj mreži prema zadanim postavkama dovodi nas do zaključka da je priroda ove vrste "mentalnog lutanja", ili um-lutalica, razlikuje se od onoga što smo mislili: to nije aktivnost koja uključuje rasipanje velikih dijelova mozga i smanjenje koordinirane aktivnosti naših neurona, nego i dalje se povezuje sa sustavnim i određenim funkcioniranjem encefalnih područja , Drugim riječima, kad san budnemo, naš mozak ne deaktivizira, već ulazi u drugačije stanje aktivacije.

Naš um nije dizajniran da "biva prazan"

Dakle, teško je procijeniti u kojoj mjeri naš um je prazan ako se to dogodi naš mozak ulazi u neku vrstu aktivacije koja troši gotovo jednako toliko energije kao što je mislio usmjerena na vanjske podražaje .

Istraživanje funkcioniranja neuronske mreže prema zadanim postavkama može nam pomoći da bolje razumijemo ono o čemu govorimo kada se bavimo aktivnošću "sanjarenja" i dovodi nas bliže mogućnost otkrivanja onih korisnih aspekata funkcioniranja mozga koji je ovaj skup neurona povezan i zašto je logika ova vrsta aktivacije.


Tissues, Part 1: Crash Course A&P #2 (Prosinac 2019).


Vezani Članci