Ljudsko biće kao društvena životinja: prednosti asertivnosti
Poznato je to Biti čovjek je društvena životinja , Međutim, posljedice ove poznate fraze Aristotela su složenije i isprepletene nego što bi to moglo predvidjeti površna analiza.
Rad u društvu je karakteristika koja nam daje prilagodljivu prednost kao vrsta i odgovorna je za neke od najponosnijih postignuća čovječanstva, poput pisanja ili ekonomije. Međutim, to je također jedan od njegovih najdubljih sramota, poput rata ili siromaštva.
Na više dnevnoj razini analize, živeći u društvu to uključuje povezivanje s drugim ljudima , ponekad poznat, ponekad ne, ponekad dragi, ponekad i ne. Međutim, kao što je utemeljeno u ovom uvodu, ljudsko je biće društveno biće, pa je bolje za nas naučiti pravila igre ako želimo iskoristiti ovu prednost da nam je prirodna selekcija trajala toliko dugo da nam dade. U tom smislu tzv. Društvene vještine imaju mnogo toga za reći.
- Možda ste zainteresirani: "14 glavnih društvenih sposobnosti za uspjeh u životu"
Snaga društvene vještine
Društvene vještine, ako se mogu definirati, usmjerene su na ponašanje olakšati komunikaciju između dvije ili više ljudi , Postoji isto toliko kao teorijski modeli, ali najvažnije je ono što znamo kao asertivnost. Paradigmatski primjer koji ilustrira funkcioniranje ove društvene vještine je slijedeći.
Pretpostavimo da netko traži malo odreske u restoranu, a barmen ga služi gotovo iskorijenjenom. Jedna bi mogućnost bila da ga jedemo bez ikakvog, ukupno, neće biti loše i izbjegavamo gnjaviti konobara i kuhinjskog osoblja. Ovaj prvi odgovor ulazi u klasifikaciju kao "pasivni" .
Druga mogućnost bi bila iskorištavanje tog dragocjenog trenutka u kojem znamo da smo u pravu i mi smo u tom položaju vlasti koji nam daje kupce, odbaci sve naše frustracije i loše odluke našeg života u nevinim konobarima, pazeći da nitko On nas vodi za budale i pokazuje načine koji uvjeravaju cijeli restoran da smo jako ljuti. To bi bio "agresivan" odgovor .
Konačno, i povlačenjem srednje staze, postoji mogućnost da pristojno zovemo pozornost konobara, a time i molim vas i hvala što smo svi bili podučeni, da ukazujemo na pogrešku između onoga što je bilo naređeno i onoga što je služeno. To bi, u izgledu, bio "tvrdokorni" odgovor. I kažem u izgledu jer, i to je najvažnija stvar, Asertivnost je definirana vlastitom učinkovitošću , To je, iako smo obrazovani, a iako smo iskoristili najbolje od naših osmijeha, ako se konobar uvrijedi našom porukom, bit ćemo agresivni, iako ćemo učiniti sve što možemo, a to je pokušati.
- Možda ste zainteresirani: "4 razlike između stidljivosti i socijalne fobije"
Prednosti asertivnosti za društvenu životinju
Osim što nas poslužuje za jelo u uvjetima, Asertivnost je važna za više puta važnosti kapitala u našoj izvedbi kao društvenih bića. Tvrdeći da smo parkiralište koje smo imali za oči, nazovite nas na prozoru pet minuta prije zatvaranja ... potražite svoja prava u školi ili radnoj situaciji, izgradite odnos ... sve to, izražavajući svoje mišljenje i osjećanja i sposobnost održavanja dobrog odnosa s našim sugovornikom, je asertivnost.
Prema tome, stavljanje asertivnosti u praksu je složeno , a svaka osoba može je koristiti u svom stilu. Međutim, postoje određene smjernice koje mogu pomoći u njegovu razvoju kada smo još uvijek neiskusni.
- Pronađite pravi trenutak.
- Formulirajte u obliku mišljenja i prve osobe (Osjećam, vjerujem ...).
- Promatrajte ponašanja umjesto suštine ljudi, jer su ponašanja podložna promjenama dok se suština shvaća kao nepromjenjiva, osim što je povezana s samopoštovanjem (X je prema X-u).
- formulirati pozitivan umjesto negativnih , au budućnosti umjesto u prošlosti.
Tako bi primjer bio: "Mislim (prva osoba) da bi sljedeći put (budućnost) bilo bolje ako (pozitivno) pustite da znam da ćete kasniti (ponašanje)". S druge strane, preporučuje se izbjegavanje apsolutnih uvjeta (uvijek, nikada, sve, ništa ...) i koristiti strategije poput humora , Osim toga, jednako važno kao i izgradnja poruke je njegov prijem, zato je važno koristiti empatiju, aktivno slušanje ...
Naravno, to je daleko od jednostavnog, pa obično zahtijeva obuku i predanost, a postoje situacije koje pogoduju asertivnosti (restoran je prazan) i drugih koji ga otežavaju, ali ne bismo trebali podcijeniti moć jer, ako je ljudsko biće društveno biće, društvo počinje ljudskim bićima.
