"Sindrom ljudskog magneta": knjiga o disfunkcionalnoj privlačnosti
Mnogo puta smo skloni pretpostaviti da, u romantičnim odnosima, racionalni i objektivni izračun troškova i koristi ima vrlo važnu ulogu. To je, iako je istina da ljubav nema nikakvog značenja bez emocija, uvijek postoji sposobnost da preuzmu kontrolu nad situacijom i djeluju prema onome što je za nas najzdravijije.
Naravno, u mnogim slučajevima to je nešto što se obično ispunjava, ali je vrlo važno imati na umu da to nije uvijek slučaj. Mnogi ljudi su potpuno uključeni u disfunkcionalne ljubavne veze koje ne mogu napustiti i čiji nedostaci i očiti negativni aspekti ne mogu uočiti. Zapravo, sklonost pada u ovu vrstu štetne relacijske dinamike je u velikoj mjeri regulirana stilom osobnosti svakog od njih.
"Sindrom ljudskog magneta: Zašto bismo željeli one koji nas vrijeđaju", Ross Rosenberg, knjiga koja objašnjava upravo zašto činjenica da se osjećam bol za ljubavnu vezu ne dovodi uvijek do odvajanja ili odmora, i Na koji način, iako kontekst i kulturno okruženje utječu, prilagodba između dva specifična tipa osobnosti može hraniti pojavu tih problema.
- Srodni članak: "6 teorija međuljudske privlačnosti"
Intervju s Ros Rosenbergom, psihoterapeutom, piscem i predavačem
Rosenberg Ross poznat je tisućama ljudi, i za svoje videozapise objavljene na YouTubeu (platforma koja ima više od 75 tisuća pretplatnika) i za knjigu "The Human Magnet Syndrome". Ovo je djelo koje je već prodano više od 65.000 primjeraka i prevedeno je na više jezika, uključujući španjolski.
Ovom prigodom intervjuirali smo ovog zanimljivog autora da objasni više o knjizi, idejama koje to izlaže o ljubavi i srodnim psihološkim pojavama, kao što su usamljenost i osobnost.
Knjiga govori puno o vezi koja nastoji održati patološke i ovisne narciste zajedno. Kako biste saželi način postojanja svakog od ovih dvaju profila?
Codependence je i odnos i pojedinačni uvjet koji se može riješiti samo kodeksom. Mnogi ovisnici oduzimaju se i održavaju dugoročne odnose, otporni na lom, s patološkim narcisistima. Većina ovisnih ljudi smatraju se ljudima i poštuju potrebe i želje drugih, iznad vlastitih. Patološki su ljubazni, odgovorni i žrtvovani ljudi čiji altruizam i dobra djela rijetko se nagrađuju.
Dok se neki prisilni časnici odriču da imaju ovu naizgled stalnu ulogu, drugi ih pokušavaju mijenjati, iako bez uspjeha. Ti se ljudi usredotočuju na mogućnosti izbjegavanja, promjene i / ili kontrole njihovih narcisoidnih partnera. Unatoč nejednakosti u njihovim odnosima i nastaloj patnji, oni ih ne okončavaju. Kodarna ovisnost nije ograničena na romantične parove, već se manifestira, u različitim stupnjevima, u većini drugih interpersonalnih odnosa.
Iako patološki narcisizam nije novi pojam, koristim ga u ovoj knjizi da predstavlja osobu s jednim od sljedećih četiri poremećaja. Patološki narcisi su ljudi koji zadovoljavaju dijagnostičke kriterije: narcisoidni poremećaj osobnosti (NPT), granični poremećaj osobnosti (BPD), antisocijalni poremećaj osobnosti (TAP) i / ili ovisnici. Unatoč mnogim razlikama između ta četiri poremećaja, svi oni dijele osobine ličnosti, misli i emocija narcisoidne prirode.
U različitim stupnjevima, svi patološki narcisi su sebični, zahtjevni i kontrolirani. Oni su eksploatatori koji rijetko ili selektivno vraćaju neku vrstu velikodušnosti. Patološki narcisi su samo suosjećajni ili osjetljivi na druge, kada im to daje opipljivu nagradu i / ili kada ih čini osjećajima vrijednim, važnim i cijenjenim. Budući da su narcizisti duboko pogođeni njihovim osobnim sramom i usamljenosti, ali nisu svjesni toga, oni i ne prestaju svoje odnose.
Iako su aktivni ovisnici uključeni kao jedan od četiri poremećaja patološkog narcisoidizma, njihov narcisizam može biti specifičan za ovisnost. Drugim riječima, kada su trijezni i u oporavku, njihova istinska vrsta osobnosti će doći na površinu, što može biti svaka mogućnost.
Kako se patološkim narcisistima i ovisnicima često ponašaju u terapiji?
Stupanj privrženosti traume predviđa vrstu psihopatologije odraslih.Dijete s dubokom vezanom traumom koja je lišena pozitivne emocionalne sile vjerojatno će postati odrasla osoba s jednim od patoloških narcisoidnih narušavanja (TNP, Borderline ili TAP). Ekstremna sramota koja prati bilo koji od ovih poremećaja zahtijeva da dijete emocionalno disocira, zaboravi i / ili ne razmišlja o tome (trauma pričvršćivanja). Sjećanje na traumu bila bi prekid u psihološkoj zaštiti koju je mozak izgrađivao za samoodržanje. Način na koji se mozak branio od traume vezanosti onemogućit će njegovu sposobnost da shvati, prepozna i osjeća se loše (empatirajući) štetu nanesenu drugima. Stoga je vjerojatno da patološki narcisi odraslih izbjegavaju psihoterapiju ili nisu dobri kandidati za to.
Ovaj patološki narcist kao klijent psihoterapije će kriviti druge za svoje probleme. Ako su prisiljeni ili prisiljeni prisustvovati nekoj vrsti terapije, njihovo sudjelovanje ovisit će o tome da ne doživljava narcisoidnu ranu. Drugim riječima, oni mogu tražiti psihoterapiju i / ili nastaviti s njom, sve dok se ne krive ili krive za štetu koju uzrokuju drugima, što nesvjesno potiče njihovu unutarnju sramotu. Za narciste, pozitivni rezultati nekog liječenja su rijetki.
S druge strane, odrasla osoba koja je bila u potpunosti ovisna o tome je dijete sposobno da se njegov narcisoidni otac dobro osjeća za podizanje njega pa će doživjeti blažu verziju traume vezanosti. Njegova sposobnost da se prilagodi patološkom narcizmu njegovih roditelja, učinit će ga "trofejnim sinom", koji je podložan mnogo manje psihičkim oštećenjima (traumi). Ova djeca neće trebati disocijativnu psihološku obranu. Oni će postati odrasli ovisnici, koji će se ne samo sjetiti svoje traume privrženosti, nego će moći prihvatiti i rješavati vlastitu sramotu. Ova vrsta osobe može prepoznati svoje pogreške, osjeća se loše za njima (imaju empatiju) i imaju unutarnje psihološke resurse kako bi ih riješili uz pomoć psihoterapeuta.
Između stranica ove radove uspoređuje se fenomen domusobne ovisnosti i alkoholizma. U kojim se aspektima iz dana u dan izražavaju te sličnosti?
Osnovno objašnjenje zašto nedužne osobe često nemaju emocionalnu snagu za kraj narcisoidnih partnera zauvijek je ono što nazivam "ovisnost o zbornoj ovisnosti". Poput ovisnika koji su kemijski ovisni, zbunjeni pacijenti prisilno traže društvu romantičnog partnera kako bi ugušili intenzivnu emocionalnu bol koja ih je mučila tijekom svog života. Kada se tajni ovisnici prvi put susreću s narcisoidom, doživljavaju limerenciju, udarac snažnog užitka i euforije, koji odmah ometa njihovu borbu sa sramom i usamljenosti. Takvi ovisnici skloni su ovoj ovisnosti, budući da je njihov izbor droga.
Iako je ova euforija u početku neopisivo ugodno, ne može se dugo zadržati. Nakon dugotrajnog izlaganja ovom "lijeku", razvija se tolerancija. Od ovog trenutka potrebno je više lijekova kako bi se osigurala ista količina euforije. Ovo je paralelno s trenutkom kada se odnos s narcisoizmom počinje mijenjati prema konfliktu, tjeskobi i razočaranju. Poput drugih ovisnosti o drogama, postoji i prijelaz u trenutak kada se lijek više ne uzima za čisto iskustvo euforije, već da se eliminira bol koja se osjeća kad nestane.
Unatoč rastućim posljedicama, ovisnik "ovisnik" ne usuđuje prestati uzimati lijek, budući da će to potaknuti njegov glavni simptom apstinencije: patološka samoća. Većina tajnih ovisnika opisuje ovo kao najgore od svih emocija. Intenzivna bol koja uzrokuje, kao i ostali simptomi povlačenja, stvara iracionalne želje za povezivanjem s narcisoidom, njegovim glavnim lijekom po izboru. Unatoč slomljenim obećanjima, kao i oštećenosti i zlostavljanju, oni se dobrovoljno vraćaju na ono što su znali da je nepodnošljiva. Ako je veza nepomirljiva ili previše rizična za povratak, suboručna osoba traži druge moguće "izvore lijekova". Zbog toga, za onu ovisnu, potrebno je rješavati ovisnost; jer ako se ne riješi, postoji velika vjerojatnost ponovne pojave.
Ukratko, kako stvoriti ovu vrstu disfunkcionalnih romantičnih sindikata između ta dva profila, narcista i ovisnika?
Korištenjem metafora i analogija, moj esej "Codependent, ne plešu" objašnjava zašto se suprotnosti, ovisni i patološki narcisti privlače jedni druge:
Može se reći da za "ples turske ovisnosti" dolazi do sudjelovanja dvoje ljudi: narcisoista koji preuzima kontrolu, i onog koji je taj koji pristaje uz plesni partner. Ovi plesači, ovisni i narcisoidni, su suprotnosti, ali su sinkronizirani i savršeno se uklapaju.Sabijalna ovisnica nesposobna je za emocionalno odvajanje od drugih, a konzumira se prilikom pohađanja želja drugih, a sebični, egocentrični i kontrolni dio plesnog partnera pojačava svoju ulogu dominacije i nastoji nastaviti s tom relacijskom dinamikom ,
Što je to, unatoč činjenici da je ova vrsta disfunkcionalnih romantičnih odnosa (narcisoidno-ovisna) izaziva nelagodu u objektivnim terminima, toliko je složena da dolazi do puknuća?
U odnosima koji se temelje na sindromu ljudskog magneta, rupture do kraja nisu česte, zbog patološke samoće obiju stranaka. Budući da obje ovisne i patološkog narcisoja opterećuju svoj vlastiti sram, moraju biti u vezi s tim ne postoji sramota. Za zbirno ovisno, to dolazi u obliku svjesne patološke samoće: glavni simptom apstinencije od ovisnosti o codependentnosti. Osamljenost kodorijalaca podsjeća ih na sramotu, što je u osnovi njihovo uvjerenje da su fundamentalno oštećeni ljudi.
Narcisoidno iskustvo patološke samoće se razlikuje po tome što ne proizlazi iz unutrašnjosti. Njegova usamljenost uzrokuje druga osoba koja zaslužuje biti kažnjena i / ili manipulirana u njegovoj ulozi skrbnika, žrtvenog i nevidljivog ljubavnika. Ako se odnos razgrađuje i oba pojedinca nisu postigli značajan napredak u liječenju mentalnog zdravlja, oni će pasti na snage Sindroma ljudskog magneta. Zaljubit će se u neku drugu "plesačicu" koja se u početku osjeća kao "srodna duša", ali će uskoro postati njegov "ćelije".
Sindrom ljudskog magneta opisuje pojavu kojom par želi ostati zajedno zbog razloga koji izbjegavaju racionalnu analizu situacije koja se živi zbog pristranosti. Trebamo li pokušati poboljšati logiku i racionalnost u odnosima ili bi bilo bolje prihvatiti da nikada ne možemo hladno analizirati ove afektivne veze i posvetiti se borbi protiv samo najštetnijih i destruktivnih pristranosti?
Logika i racionalno razmišljanje ne odgovaraju za Sindrom ljudskog magneta. Uzrok tome temelji se na hijerarhijskoj slojevitosti vezanosti traume, srži srama, patološke samoće, ovisnosti o kodarijskoj ovisnosti i, napokon, o problemu poznatoj pod nazivom "codependency". Ova grafika pokazuje.
Budući da je trauma vezanosti nesvjesno pohranjena u dijelu mozga da svjesna misao nema pristup (limbički sustav, ili konkretno, amigdala), jedini način da se izliječi kodarna ovisnost jest pristup ovim traumatičnim sjećanjima i njihovo integriranje u svjesno iskustvo. S takvom integracijom, logika, obrazovanje i drugi racionalni kognitivni procesi iznimno su važni za liječenje codependency. Zapravo, oni su posebno navedeni u mojem 10-Stage tretmanu programu za samoregulacijski poremećaj (codependency). Sve faze, posebno 1 - 4, zahtijevaju racionalnu analizu.
Drugi način ilustriranja beskorisnosti racionalne analize je koncept "ovisnosti o prisilnoj ovisnosti". Sve ovisnosti, poglavito ovo, potaknute su nezasitnim impulsom i prisilom traženja određenog "droga" za koju se vjeruje da je odgovor na sve probleme, ali predvidljivo je destruktivna sila koja potkopava sve što osoba cijeni i on voli.
Knjiga govori o teoriji kontinuuma sebstva koja djeluje kao teorijsko i konceptualno održavanje Sindroma ljudskog magneta. Međutim, ova teorija objašnjava fenomen koji se pojavljuje u svim odnosima, a ne samo onima koji imaju narcisoide i ovisnike: privlači nas ljude koji su vrlo različiti od nas u određenim aspektima. Kako se taj interes očituje nasuprot nama?
Kao što sam prethodno opisao, interes za "suprotno" ljubavnike nije svjestan. Jedini element koji je svjestan je osjećaj kemije, koji se doživljava kao savršena romantika i sreća. Usred tog iskustva "istinske ljubavi" ili "srodnih duša", oba ljubavnika osjećaju se sličnijima nego drugima. Privremeni prekid ozbiljne patološke samoće i jezgre srama, rezultira emocijama intenzivne radosti i optimizma (limerencia) i uvjerenja da su savršeno usklađeni ljubavnici i da su stvoreni jedni za druge. Svjesno razmišljanje ne može se natjecati s nesvjesnim i svemoćnim silama Sindroma ljudskog magneta.
Ovaj nesvjesni interes je uparivanje modela odnosa, koji su izravni rezultat njihovih iskustava vezanosti traume, i kako su svaka od njih uspjela. Model odnosa je priručnik za upute koji nesvjesno vodi sve ljude, zdrave ili ne, u svom izboru romantičnih partnera. Određuje i poučava relacijsko ponašanje kroz obrasce i uloge. Ona također predstavlja nesvjesne procese koji su odgovorni za uparivanje "suprotstavljenih osobnosti", zajedno s udobnošću i lakoćom plesnog partnera.Kada se ovi psihološki i relacijski procesovi kombiniraju, ljubavnici vjeruju (i osjećaju) da su konačno dosegli svetište, gdje usamljenost i srž osnovne srama više ne prolaze na peti.
Prema većini stručnjaka za mentalno zdravlje orijentiranog na razvoj i psihodinamiku, ljudi imaju tendenciju da repliciraju iskustva djeteta s ocem-sinom u svojim odnosima s odraslim osobama. Dovoljno je reći da privrženost u djetinjstvu stvara priručnik uputa za sve buduće odnose. On je redatelj interpersonalnih preferencija, svjesnih i nesvjesnih, također poznat kao instinkt u odnosima. Učite ljude različitim "pravilima" za njihove odnose.
Model odnosa obvezuje nesvjesno da gravitira prema atraktivnoj i naizgled sigurnoj osobi. U psihodinamskim terminima emocionalna energija nekada traumatiziranog unutarnjeg djeteta, koja je potisnuta ili blokirana iz sjećanja, usmjerava privlačnost i proces udvaranja. "Traumatizirano dijete" jasno komunicira sa svojim odraslom osobom kroz ono što ljudi nazivaju "intuicija" i somatski (tijelo) refleksivni odgovori. Primjer pozitivnih somatskih poruka bio bi "leptiri" u želucu. Negativno se može pojaviti mučnina ili bol u leđima.
Kada ste u društvu romantičnog interesa koji ima kompatibilan model odnosa, ljudi instinktivno doživljavaju osjećaj poznavanja i sigurnosti. Nažalost, ništa ne može biti dalje od istine. Prilozi privlačnosti osobe potisnuti su, gotovo isključivo, modelom odnosa osobe: Sindromom ljudskog magneta.
Svaka ovisna osoba, uključujući i mene, može potvrditi ovaj zaključak. Bio sam psihoterapeut koji je tvrdio da je inteligentan, obrazovan i dobar na svom poslu, međutim, dva puta sam padao plijen na patološke narcisoidne žene. Usprkos strašnim posljedicama i poniženju koje sam pretrpio zbog izbora moje prve žene, napravio sam istu pogrešku s mojim drugim brakom.
Konačno, kakav bi čitatelji mogli uživati u ovoj knjizi?
Moja je knjiga napisana i za javnost i za stručnjake. Tijekom šest godina u kojima sam prezentirala materijal sindroma ljudskog magneta (više od 100 puta), moj stil prezentacije postupno postaje neutralniji (ugodan i razumljiv za obje skupine). Najčešći i predvidljiv slučaj je da najmanje 25% članova moje profesionalne publike bude u suzama. Profesionalci se ne brinu o uporabi jednostavnijih terminologija, budući da imaju koristi od osobnih i profesionalnih materijala. Prema anegdotskim dokazima, barem polovica od 60.000 knjiga prodanih od Human Magnetskog sindroma na engleskom jeziku bila je kupljena zbog preporuke psihoterapeuta.
S obzirom da je većina psihoterapeuta započela svoje karijere kao ovisnici, ova knjiga ima puno smisla za njih. Znam to od 80 seminara koje sam dala na temu, 600 recenzija mojih knjiga i desetaka tisuća komentara na mojim videozapisima na YouTubeu.
