yes, therapy helps!
Hunza: orijentalno pleme vječne mladosti

Hunza: orijentalno pleme vječne mladosti

Svibanj 28, 2020

Na sjeveru Pakistana, živjeti više od tisuću metara iznad razine mora i između planina prekrivenih ledenjaka Hunze, poznat kao "hunza" u zapadnim zemljama.

Ti ljudi ne samo da predstavljaju aspekt sličniji onima bijelaca nego ostali stanovnici zemlje, ali pripisuju se onome što je dano za stotine članaka tijekom nekoliko desetljeća: sklonost življenju više od 110 godina i starost u dobrom zdravstvenom stanju .

Osim toga, prve priče koje su stizale na Zapad o Hunzi sugeriraju da moguće objašnjenje njihova dobrog zdravlja nije u njihovoj biologiji, već u njihovim navikama. Činjenica da je Hunza održavala vegetarijansku prehranu dala je trag: "mi smo ono što jedemo". Može li se moguće produžiti naš život toliko desetljeća mijenjanjem našeg ponašanja?


Hunza: oaza mladeži

Dolina rijeke Hunza, koja se nalazi na teritoriju teško pristupačnom i izoliranom iz okolice visokih planina, predstavlja osobine koje romantični mogu povezati s Edenom. Prirodno područje i malo istraženi primitivni narodi koji žive u njemu prema tradiciji, daleko od proizvodnih strojeva i prerađene hrane tehnološki naprednih društava.

U stvari, rečeno je da je hunza potekla od vojnika vojske Aleksandra Velikog koji su izgubili prelazeći teritorij i stvorili društvo izolirano od drugih; To bi objasnilo zašto jezik kojim govore ne može biti povezan ni s jednim od velikih jezičnih obitelji Azije.


Dakle, imamo sve: prirodno okruženje sa šarmom, podrijetlo koje govori o zapadnjacima koji su ponovno obrazovani kako bi pomirili s prirodom, vegetarijansku prehranu (i, stoga, više kulturno povezani s "dobrotom" nego onima u kojima jesti meso) i neviđenu razinu zdravlja. Ili, barem, bilo bi da nije bilo pripisivanje ekstremne dugovječnosti Hunza je mit koji se temelji na nekoliko slučajnosti.

Zapravo, nitko od uvjerenja koja je prolazila iz usta u usta i od članka do članka imala je znanstvenu osnovu: ljudi vječne mladosti bili su mitovi pretjerivanja i nesporazuma .

Pretjerivanja i mitovi o ovom plemenu

Pleme koje žive u dolini rijeke Hunza nisu bile oslobođene krivnje u populariziranju njihove sposobnosti da se drže mladosti i stare tako polako. John Clark, istraživač koji je proveo nekoliko godina da živi s tim ljudima, istaknuo je da način na koji hunzakuts pripisuje svoje doba nema toliko veze s vremenom proteklog od rođenja, kao u njihovoj razini mudrosti. Zato najcjenjenije starješine mogu reći da imaju 145 godina: u svom kulturnom kontekstu ovo je potpuno normalno i ne izaziva neobičnost.


Osim toga, Također je vrijedno zapamtiti da mit o Hunzi ima utjecaja na njihova društva , Već nekoliko desetljeća uspjeli su iskoristiti taj mit, što ih dovodi do nastavka produžavanja pretjerivanja.

A što je s prehranom?

Hunzakuts slijedi dvije vrste prehrane: jedan vezan za ljeto, a drugi povezan s zimskim mjesecima. Općenito, obje su u osnovi sastavljene od sirovog povrća i nekog drugog mliječnog proizvoda. Osim toga, s obzirom na način života koji prate, što ne ovisi previše o korištenju napredne tehnologije, čak i ljudi stariji od njih održavaju navike u kojima je vježba česta. Osim toga, kao što su uglavnom muslimani, izbjegavaju alkoholna pića i zamjenjuju ih za čaj. .

Ukratko, to je društvo u kojem su dane mnoge karakteristike onoga što bismo nazvale "zdravim životom" i koje, osim toga, mogu privući mnoge sljedbenike paleodiete. To je dovelo do nekih istraživača, kao što je to činio sir Robert McCarrison dvadesetih godina 20. stoljeća, kako bi hunzakuts pripisao iznenađujuće dobrom zdravlju probavnog trakta.

Za razliku od onoga što se dogodilo početkom 20. stoljeća, danas je dobro poznato stanje zdravlja stanovništva doline rijeke Hunza, i Poznato je da Hunzakuts ima onoliko bolesti kao i ostatak okolnog stanovništva , U stvari, mnogo je poznato o njihovoj genetici: sve ukazuje na činjenicu da nisu ni potomci balkanskih naseljenika. Kakvo razočaranje!

Dugovječnost je stavljena u pitanje

Unatoč svemu, nutricionisti ističu da su mnogi aspekti Hunzakutove prehrane bolji od većine zapadnjaka: odsutnost hrane bogate šećerom, gotovo bez crvenog mesa, mnogo povrća i, naravno, kombinacija sve to s tjelesnom vježbom. Uzeti bilješku.


LONG LIFE FOOD in Hunza Valley - HEAVEN ON EARTH, Pakistan | Pakistani Food Tour! (Svibanj 2020).


Vezani Članci