Loci metoda, gotovo nepogrešiva za zapamtiti bilo što
Postoje li mnemoničke tehnike koje nam omogućuju da pamtimo sve? Naravno, sposobnost obrade podataka iz ljudskog mozga je ograničena, ali to ne znači da, slijedeći pravilnu metodologiju i malo strpljenja, ne možete koristiti trikove kako biste proširili sjećanje na impresivne granice.
Ako ste ikada istraživali temu, shvatili biste da postoje pravi stručnjaci za iskorištavanje resursa vaše pamćenja. Pojedinci koji, nakon što su izučavali svoje umove iz dana u dan, uspijevaju reproducirati podatke s zapanjujućom lakoćom.
U tom smislu, metoda lokusa jedan je od najkorisnijih alata .
- Preporučeni članak: "13 praktičnih strategija za poboljšanje memorije"
Memorija na temelju pripovijedanja
Tradicionalno obrazovanje koje se temelji na predavanjima (nastavnici govore, učenici šute) temelji se godinama na ideji da ljudska bića pohranjuju sjećanja kao dijelove informacija koji "ulaze" u mozak jedan po jedan, odvojeno.
Tako je u obveznim školama bilo vrlo uobičajeno vidjeti lekcije u kojima učitelj recitira imena niza rijeka, imena kraljeva ili dijelova tijela, u najboljem slučaju dodajući to bombardovanje dati element glazbenosti kako bi se olakšalo pamćenje.
Međutim, danas postoje mnogi istraživači pamćenja i kognitivne znanosti općenito koji drže radikalno drugačiju ideju: to mnogo nam je lakše zapamtiti stvari kad ih integriramo u pripovijest , nešto što se događa u određenom prostoru i vremenu. Način razumijevanja memorije koja se temelji na načinu na koji su se ljudi sjećali prije tisućama godina.
Sjećanje na usmenu tradiciju
Danas, pisanje i jednostavnost tiskanja teksta čine gotovo svatko imaju umjetno "širenje" njihove sposobnosti da se sjećaju stvari. Pisanje je, u praksi, mogućnost stvaranja memorijskih naslaga na koje možemo relativno lako pristupiti kad god trebamo konzultirati određene podatke. Međutim, činjenica da se ovaj alat temelji na postojanju određenog stupnja tehnologije (pisanje, tiskanje i računala) znači da čovječanstvo nije uvijek moglo uživati u ovoj drugoj sjećanju sastavljenoj od papira i računalnih sustava.
Međutim, mnoge su civilizacije postale uspješne i postigle vrlo detaljno znanje o okolišu u kojem su živjeli, pa čak i uspjeli stvoriti zakone, norme i sustave vrijednosti i vrlo složena uvjerenja koja su djelovala kao društvena kohezivnost. Kako je moguće da članovi tih kultura zapamtuju ovu vrstu informacija bez stalnog pristupa Pisama? Vjerojatno je to bilo moguće usmene tradicije i mitologije , Ono što je trebalo zapamtiti je objašnjeno u obliku pripovijesti, nešto što se može vizualizirati i povezati s okruženjem koje se lako može zapamtiti živo.
Koja je metoda lokusa?
loci metoda To je tehnika olakšavanja pamćenja čija se kreacija pripisuje grčkome pjesniku Simónides de Ceos.
Izraz "loci", koji na latinskom znači "mjesto", daje pojmove o tome što je ova metoda; ona se odnosi na dijelove informacija koje želite zapamtiti trodimenzionalnim okruženjem koje se možemo sjećati i živahno evocirati. Na taj način, metoda lokusa iskorištava prostornu memoriju kako bi "proširila" sve naše sposobnosti da općenito pamte stvari.
Njezina uobičajena upotreba ne poboljšava naše spontano pamćenje ili se sjećamo mnogih stvari koje nismo ni predložili da se poslije podsjeti, ali to je alat koji namjerno možemo koristiti u određenim trenucima kako bismo prikupili puno informacija i ne zaboravili (bez pomoći pisanje). Stoga se može upotrijebiti kao djelotvorna metoda istraživanja: omogućuje nam da zadržimo mnogo više informacija kako bismo ih kasnije mogli dohvatiti.
Pronalaženje uspomena u pripovjednom zemljištu
Činjenica da slijedom metode lokusa uvodimo pojam prostora na svoja sjećanja, omogućuje stvaranje pripovijesti koje nam omogućuju lako pamćenje onoga što želimo zapamtiti. Na primjer, ako želimo zapamtiti glavne zadatke koje moramo učiniti tijekom cijelog tjedna, možemo stvoriti živopisnu priču u kojoj su svi ti elementi prisutni. Nije bitno je li to potpuno surrealno i, zapravo, zabavnije je više kuka koju će imati i lakše će nam to zapamtiti , Ključ je podsjetiti na mnoge pojedinosti o prostoru ili prostorima u kojima se akcija odvija, uzimajući u obzir sve senzacije koje svaki trenutak prenosi: dodir, miris, boje itd.
Na taj način, svaki podatak koji trebamo zapamtiti, spontano će nas dovesti do sljedećeg: gomila ljudi (koja predstavljaju sastanak na kojem moramo prisustvovati u ponedjeljak) progone nas kroz plažu našeg grada i skriva se iz njega u blagajnu (što predstavlja bankarske postupke koje moramo provesti u srijedu).
Ukratko, metoda loci ne može nam dopustiti da uživamo u nadnaravnom mozgu, ali svakako je koristan u mnogim kontekstima. Možda je to razlog zašto ga koriste i ljudi koji žele unaprijediti svoj rad i svjetske prvaci pamćenja.
- Moglo bi vas zanimati: "Ograničenja i propusti ljudske sjećanja"
