"Negativni miluje": što su oni?
Ljudi koji nisu upoznati s teorijom analize transakcije, možda nisu čuli za "negativne milujuće".
Da biste shvatili što su ti tipovi milovanja, nužno je razumjeti značenje "milovanja" iz transakcijska perspektiva .
Miluje od transakcijske analize
Prema Ericu Bernu, ocu Tranzakcijskoj analizi, milujuće su "jedinice za prepoznavanje koje stimuliraju pojedinca". Dakle, iz transakcijske perspektive, koncept se razlikuje od onoga što se općenito shvaća kao milovanje: "meki i nježni fizički kontakt koji se stvara klizanjem ruku ili prstima nad nečijim tijelom".
Iz transakcijske analize, miluje ne samo da se odnose na fizičku stimulaciju, jer uključuje psihološku i socijalnu stimulaciju (Prepoznavanje).
Svatko treba tjelesnu i psihološku stimulaciju kako bi imao puni život, a miluje je temeljna jedinica društvenog priznanja. Oba tjelesna i psihička milovanja pružaju mnoge prednosti od ranog doba, a kako rastu, društveno prepoznavanje postaje bitan aspekt psihološke dobrobiti.
Pozitivna i negativna milovanja
U teoriji analize transakcije su izložene dvije vrste milovanja prema osjećaju da pozivaju da žive: pozitivne miluje i negativan, Pozitivna milovanja izazivaju ugodne senzacije i emocije; i negativci, izazivaju senzacije i neugodne emocije.
Slijedi nekoliko primjera ovih vrsta udaraca:
- Pozitivna milovanja : "Volim te", "ti si nevjerojatan", volim te ".
- Negativne miluje : "Mrzim te", ti si idiot "," izgledaš jako loše s tim odjećom ".
Negativne miluje Mogu biti:
- Sarkastični komentari
- Ignorirajte akcije drugog
- Spustite drugu i ponizite drugu osobu
- slights
Svi moramo prihvatiti i dotaknuti
Berne govori o "gladima" u ime potrebu da se ljudi prepoznaju i dotaknu , budući da lišenje senzorskih aspekata u djece može uzrokovati psihičke probleme. Čak i u ranoj dobi, nedostatak pozitivnih milovanja (milovanja, hvalisanja itd.) Može uzrokovati da dijete traži negativne milovanje kako bi nadoknadilo nedostatak društvene priznanja i to je način traženja pozornosti koju on ne prima.
Stoga se ponekad negativna milovanja koriste s rodbinom, partnerima, prijateljima, a to su otrovna ponašanja koja otrovaju naše odnose i imaju štetne učinke za članove odnosa. Zato biste trebali izbjegavati davanje i primanje negativnih milovanja.
To je osobito u odnosu otac-sin, jer je u slučaju roditelja potrebno:
- Budite izražajni : poljupci, miluje i česte zagrljaje.
- Budite iskreni u hvaleći djecu .
- Budite nježni i razumni i prihvatiti ponašanje djece.
- Budite mjerljivi i ne zaboravite da su djeca.
- Pohvalite uspjehe djece i nagradite ih kada je to potrebno.
Također je zanimljivo dopustiti djetetu da odrasta osjećaj ljubavi i razvijati svoju emocionalnu inteligenciju adekvatno.
Ne pomaže samo onaj tko ne prima milovanje, nego i onaj koji ih ne izražava
Istraživanje Sveučilišta Stanford pod vodstvom Jamesa Grossa ukazuje na to suzbijanje izražavanja emocija podrazumijeva visoke psihološke, socijalne i zdravstvene troškove , Pojedinci koji ne manifestiraju svoje osjećaje su više nesretni i pate od nižih fizioloških imuniteta.
Prema tim istraživanjima podaci, nedostatak emocionalnog izraza ne samo da ne smanjuje emocije već povećava negativne emocije, uzrokujući probleme fizičke i psihičke dobrobiti. Izraz pozitivnih emocija donosi više nagrađivanja i poboljšava međuljudske odnose.
