yes, therapy helps!
Rapport: 5 tipki za stvaranje okruženja povjerenja

Rapport: 5 tipki za stvaranje okruženja povjerenja

Veljača 29, 2024

Kada govorimo o psihološkim terapijama, često se razmišljamo o tehnikama koje se provode, instrumenti za procjenu stavova i kapaciteta ili pristup koji se koristi u tom konkretnom savjetovanju.

Naravno, to su vrlo važni čimbenici u određivanju vrste terapije koja se prisustvuje i koji su ciljevi odlaska na njih, ali da u potpunosti shvatimo suštinu suvremenih psihoterapijskih sesija, također trebamo imati Razmislite o drugom ključnom pitanju. Riječ je o kvaliteti terapijskog saveza uspostavljenog između pacijenta i profesionalca .

To je koncept koji se također može poznati kao prisnost , a koji se koristi u područjima kao što su klinička psihologija, NLP, pa čak i liječenje pacijenata kojima je pružio skrbničko osoblje.


Razumijevanje značenja riječi "rapport"

terapeutski odnos ovo je zajedničko i empatičko razumijevanje različitih perspektiva od kojih se i druga osoba približava problemu koji moraju riješiti oba , To je okvir odnosa u kojima se uspostavlja međusobno razumijevanje između više agenata kako bi se problem riješio na suradnički način.

Ukratko, terapijski odnos je psihološko usklađivanje između terapeuta i pacijenta koji omogućava potrebnu suradnju između obaju , Njegova dva glavna stupa su uzajamno povjerenje i komunikacija s tekućinom (koja nije simetrična, budući da je ideal za pacijenta da se izrazi mnogo više od terapeuta).


Komuniciranje ... izvan upita

Izvorno, riječ rapport se odnosila na dinamiku odnosa koja bi trebala upravljati interakcijom između zdravstvenog radnika ili terapeuta i njihovih pacijenata. Na taj način postoje programi osposobljavanja za profesionalce i liječnike mentalnog zdravlja koji se usredotočuju na podučavanje tehnika za generiranje odnosa, budući da je razumljivo da je to temeljni aspekt učinkovitosti intervencije na pacijentima. Međutim, danas se ta riječ može primijeniti iu praktički bilo kojem kontekstu u kojem postoji zadatak koji mogu provesti dvije osobe koje trebaju postići dobar stupanj odnosa da ga dobijete.

Pored toga, odnos se može razumjeti jednako kao i dinamika odnosa (to jest, nešto što se nalazi u određenom vremenu i prostoru) ili kao tehnika koju primjenjuje terapeut (tj. instrument koji je dio profesionalnog repertoara vještina). Međutim, ove nijanse ne razlikuju se od prirode onoga što bi trebao biti dobar odnos.


Komponente odnosa

Gdje god postoji dobar odnos, postoje i tri stupa na kojima ona sjedi: koordinacija (ili zrcaljenje), uzajamnost i potraga za zajedničkim mjestima.

1. Koordinacija

koordinacija ili Zrcaljenje sastoji se od prilagoditi se ritmu druge osobe kako gestikularno (hvatanje cjelokupne cjeline njegovog neverbalnog jezika i repliciranje na sličan način), usmeno (prilagodite ton glasa i ritam govora onoj drugoj osobi) i, iznad svega, emotivno (odražava se emocionalno stanje druge osobe da se suosjeća i istodobno očituje empatiju).

2. Reciprocitet

predstava uzajamnost sastoji se od pronalaženje načina da se podudaraju s doprinosima druge osobe, bilo da su radnje ili molitve , Klasično, u psihološkom savjetovanju uzajamnost se odražava aktivnim slušanjem, u kojem psiholog, unatoč preostalom tihom od pacijenta, stalno daje signalima da slušaju drugu osobu i reagiraju na ono što kaže.

Ova komponenta odnosa varira prema prirodi kolaborativnog rada koje ljudi moraju ostvariti.

3. Uobičajena mjesta

Ovaj faktor se odnosi na potreba da se usredotočite na fokus poruka i akcija na pitanja koja su od interesa za sve uključene ljude , To je nešto što mnogo puta činimo bez da to shvatimo, testiranjem ukusa i naklonosti osobe koju smo upravo upoznali i završiti pričajući o nečemu što nam je lakno za dijalog.

To je također učinjeno u terapiji, iako, naravno, uvijek s ciljem sjednica na umu i bez odstupanja previše od određenih smjernica i tema koje treba riješiti.

Rezultat ove tri čimbenika je uspostavljanje empatije, povjerenja i jasne komunikacije .

Smjernice za izradu odnosa

Neki od njih l ključeve kojima psihologi i terapeuti vode na uspostavu dobrog terapijskog odnosa Oni su:

1. Budite svjesni važnosti prvog dojma

Većina stručnjaka čija izvedba velikim dijelom ovisi o njihovoj sposobnosti dobivanja dobrog odnosa stavili su posebnu revnost u vrijeme prezentacije pacijenta na pravi način , Na taj način, od samog početka nastaje okvir odnosa zasnovanog više na povjerenju nego na njegovu nedostatku, a s druge strane činjenica da se terapeut prikladno predočava može pacijentu uvjeriti da on ima vodeću ulogu to se nije očekivalo.

Primjerice, jednostavna stisak ruke dovoljna je da pacijenti znatno više prihvate pozornost psihologa i zdravstvenog osoblja općenito.

2. Napravite neverbalni i verbalni jezik koji se ženi jedni drugima

Generirajući odnos uvelike smanjuje moguće poremećaje u tumačenju izraza drugih. Zbog toga, važno je izraziti se na čist način, bez proturječnosti između onoga što je rečeno i što je učinjeno , Na primjer, pozivanje pacijenta da objasni svoj problem i istodobno održavanje prekriženih ruku je nešto što šteti kvaliteti terapijskog odnosa, budući da se emitira nekonzistentna poruka.

Kako biste se probudili u ovaj važan aspekt, možete pogledati ovaj članak:

"5 ključeva za ovladavanje neverbalnim jezikom"

3. Formirati nedvosmisleno enuciados

Ovo je jedna od smjernica koje slijede da zahtijevaju dobru pripremu verbalnog izraza. Sastoji se od koristiti dostupan i jasan jezik, bez razmaka koji mogu dovesti do dvostrukog značenja ili nedovršenih fraza , Na taj način druga osoba neće morati nastojati razotkriti značenje onoga što je rečeno, nešto što sam po sebi može izazvati odbijanje.

4. Ispitajte kvalitetu odnosa

Iako se ne primjećuje, terapeuti oslobađaju male "balone sondi" pacijentu kako bi testirali jačinu terapijskog odnosa , Na primjer, mogu razbiti zrcaljenje tako što se drukčije razlikuje od druge osobe ili mijenjanjem ritma govora kako bi se utvrdilo hoće li se ova inicijativa oponašati. Ako se pacijent prilagođava tim promjenama, uspješno se uspostavi odnos.

5. Često obavljajte samokritiku

Psiholozi oni provode puno vremena samoprocjene kako bi otkrili što dinamika radi, a što ne pri uspostavljanju terapijskog odnosa s pacijentom , Stoga se kvaliteta odnosa poboljšava jer se nesavršenosti ovog saveza između psihologa i pacijenta poliraju, što se događa zahvaljujući proučavanju sebe.

Sažeti

U konzultacijama, odnos je terapijski odnos koji se kreće u ravnoteži između razlike pacijenta - profesionalnih uloga i zajedničkog cilja suradnje u rješavanju problema , Stoga, odnos nije točno kapacitet terapeuta ili alata koji se provodi jednostrano, ali nešto što se stvara u dinamici interakcija s pacijentom.

To je nešto što mora hraniti obje stranke, ali za koje je psiholog posebno pripremljen. Zahvaljujući mješavini empatije i koherentnosti u onome što se izražava, terapeut može organizirati okvir odnosa u kojem se odnos spaja praktički spontano.

Ovisno o ulogama koje ljudi moraju usvojiti i ciljevima postići, dobra skladnost između agenata može dovesti do nekoliko vrsta odnosa koji se prilagođavaju svakoj situaciji. n, iako su njegove osnove uvijek ista.

Bibliografske reference:

  • Casella, S.M. (2015). Terapijski odnos: zaboravljena intervencija.Journal of emergency care, 41 (3), str. 252 - 154
  • Dolcos, S., Sung, K., Argo, J. J., Flor-Henry, S., Dolcos, F. (2012). Moć rukovanja: neuralni korelati procjenjivnih prosudbi u promatranim društvenim interakcijama. Journal of Kognitivna neuroznanost, 24 (12), str. 2292 - 2305
  • Norfolk T., Birdi K., Patterson F. (2009). Razvijanje terapijskog odnosa: studija valjanosti treninga. Kvaliteta u osnovnoj skrbi, 17, str. 99-106.

The freakonomics of McDonalds vs. drugs | Steven Levitt (Veljača 2024).


Vezani Članci