Liječenje anksioznosti u Madridu
Anksioznost i strah su emocije koje svi osjećamo s vremena na vrijeme , To su reakcije koje u vlastitoj mjeri i ovisno o situaciji u kojoj su pokrenute, pomažu nam da se učinkovitije prilagodimo okolini. Problem je u tome što u više navrata intenzitet, učestalost i trajanje ovih emocija utječu na jedno ili više područja našeg života.
Obično ljudi koji pate od problema s anksioznošću pate puno i osjećaju se očajni. Ono što obično ne znaju je to psihološki tretman za ove probleme je strahovito učinkovit u relativno kratkom vremenu i recidivi su minimalni.
- Srodni članak: "Borba protiv tjeskobe: 5 smjernica za smanjenje stresa"
Zašto tjeskoba i strah postanu problem?
Glavni uzrok razvoja i održavanja anksioznih poremećaja je poteškoća osobe koja je podložna reguliranju ove vrste emocija. Općenito, osoba nema kognitivne, emocionalne i bihevioralne alate za rješavanje neugodnog iskustva osjećaja tih disfunkcionalnih stanja.
Problem je u tome što, daleko od spontano odustajanja, ti poremećaji imaju tendenciju da se pogoršavaju i pogoršavaju tijekom vremena ako se pravni lijek ne uspostavi, jer Odgovori anksioznosti i straha moraju biti generalizirani na sve više i više područja i više situacija , što na kraju pretpostavlja značajno pogoršanje života osobe koja ih pati.
Što je liječenje izbora za poremećaje anksioznosti?
Tretmani koji su pokazali učinkovitost i dobro su uspostavljeni za poremećaj panike sa i bez agorafobije, jednostavnih fobija, socijalne fobije, generaliziranog anksioznog poremećaja, opsesivno-kompulzivnog poremećaja i posttraumatskog stresnog poremećaja su kognitivno-bihevioralni , i imaju stupanj djelotvornosti između 69% i 85% nakon 6 mjeseci liječenja (Ellard i sur., 2010).
Problem je u tome što većina ljudi koji pate od ovog tipa problema, u najboljem slučaju, ima pristup liječenju primarne zdravstvene zaštite (primarna skrb) (Kovess-Masfety et al., 2007) u kojem se liječe s SSRI ili anksiolitičkim antidepresivima. Stopa djelotvornosti ove vrste intervencije je samo 27,4% prema podacima iz nedavne studije PsicAP.
Mislim, Psihološki tretman je tri puta učinkovitiji od tipičnog farmakološkog liječenja propisane od primarne njege.
Radite u psihoterapiji
Kako radimo iz psihološkog kabineta u Madridu u mentalnom balansu s ljudima koji pate od problema vezanih uz anksioznost?
U našem slučaju, specijalizirani smo za upravljanje emocijama i problemima raspoloženja i anksioznosti. Radimo na procjeni i otkrivanju varijabli koje su uključene u početak i održavanje problema. Na taj način možemo imati personaliziranu i globalnu viziju slučaja koja nam omogućuje intervenciju na mnogo precizniji način.
Da bismo to učinili, upotrebljavamo postupke koji su se pokazali najučinkovitijima pri procjeni ljudi koji pate od ove vrste problema.
Nakon što se procjena obavlja, premjestit ćemo se na formulaciju i povratak informacija pacijentu , U ovoj fazi raščlanjujemo hipotezu o početku i održavanju problema te ga podijelimo s našim klijentom.
Koristimo za to trenutne znanstveno dokazane modele koji bolje objašnjavaju slučaj kako bi dizajnirali plan liječenja prilagođenih specifičnim potrebama svake osobe koja traži našu pomoć.
Intervencija u pacijenta
Nakon što se ustanovimo ciljevi terapije, prelazimo u fazu liječenja, u kojem obučavamo klijenta u potrebnim tehnikama za izmjenu problematičnih varijabli koje smo otkrili u evaluaciji.
Naš prioritet je uvijek poboljšanje klijenta, što nas potiče da koristimo postupke koji su se dokazali da rade u tisućama ljudi širom svijeta. Naši su stručnjaci u stalnom usavršavanju, čime se održavamo u skladu s najnovijim istraživanjima i na kraju dobivamo vrlo zadovoljavajuće rezultate s ljudima koji dolaze u naš kabinet.
Osim toga, ono što nas razlikuje je to usredotočimo na psihološku intervenciju na izmijenjene emocionalne procese , umjesto da se fokusira na simptom.
Ovaj revolucionarni način rješavanja slučajeva anksioznosti pomaže nam postići bolje rezultate i imati vrlo visoku stopu djelotvornosti za probleme anksioznosti.
Osim toga, na taj način smo klijati klijenta na takav način da povećava svoju razinu samospoznaje i ima mnogo objektivniju viziju kako djeluje njegove emocionalne reakcije, što mu omogućava da koriste tehnike u kojima vježbamo kako bismo poboljšali ne samo simptome anksioznosti ali sva područja njegova života.
Koliko dugo postoji terapija za probleme anksioznosti?
Intervencije koje predlažemo su kratke prirode , iako sve ovisi o mnogim varijablama. Obično više motivirani klijenti imaju tendenciju postizanja boljih rezultata u manje vremena, ali čimbenici kao što su trajanje problema, postojanje drugih emocionalnih poremećaja ili uključivanje u terapiju ključni su u predviđanju trajanja i terapijskog uspjeha.
Uobičajeno, ako nema previše komplikacija, u prosjeku je 10-12 sesija s tjednom periodičnost na početku, dok ste mogli dobro procijeniti slučaj i obučiti osobu u potrebnim tehnikama za emocionalno upravljanje. zatim, Kada poboljšanje započne, sesije se normalno dijeli na dva tjedna ili mjesečna razdoblja .
U našem kabinetu se aktivno borimo protiv starog mitova da godinama morate ići psihologu, budući da obično dobivamo značajan napredak u mnogo manje vremena.
Kako mogu dogovoriti sastanak u vašem ormaru?
Mi samo prisustvujemo po dogovoru, jer moramo pripremiti svaki slučaj temeljito kako bismo pružili najbolju uslugu. Stoga, da rezervirate termin u našem centru, samo nas nazovite ili ostavite svoje kontakt podatke na webu kako bismo vas mogli kontaktirati.
Sve informacije o našim uslugama možete pronaći ovdje.
Bibliografske reference:
- Ellard, K.K., Fairholme, C.P., Boisseau, C.L., Farchione, T.J., & Barlow, D.H. (2010). Jedinstveni protokol za transdijagnostički tretman emocionalnih poremećaja: Razvoj protokola i početni podaci o ishodu. Kognitivna i bihevioralna praksa, 17 (1), 88-101.
- Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T.S., Angermeyer, M.C., Haro, J.M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). Razlike u životnom korištenju usluga za probleme mentalnog zdravlja u šest europskih zemalja. Psihijatrijske službe, 58 (2), 213-220.
