yes, therapy helps!
Teorija Gestalt: zakoni i temeljna načela

Teorija Gestalt: zakoni i temeljna načela

Veljača 28, 2024

Teorija Gestalt To je koncept koji će vam sigurno zvučati ako ste jedan od onih ljudi koji su znatiželjni o svijetu psihologije. To je teorija koja se trenutno koristi u psihoterapiji i rješavanju problema, ali je također postala popularna zbog toga što je jedan od najatraktivnijih psiholoških pristupa za one koji vjeruju da je način postojanja, ponašanja i osjećaja ljudskog bića ne može se svesti samo na ono što je izravno vidljivo ili mjerljivo .

Međutim, ako ste pročitali nešto o teoriji Gestalt, također ćete znati da nije poznato jer se lako sažeti u jednoj rečenici. njihov filozofskih zaklada i zakona o našem načinu opažanja stvari ukorijenjeni su godinama i godinama istraživanja, a njihove formulacije o ljudskom umu nisu uvijek intuitivne.


Zato je razumjeti teoriju Gestalta mala promjena mentaliteta je neophodna, a ništa bolje postići nego saznajte u kojem smislu vaš fokus je usmjeren i što su vaša načela .

Teorija Gestalt i njegovih humanističkih utjecaja

Psihologija Gestalt može biti uokviren u širem okviru humanističke psihologije, budući da naglašava subjektivna iskustva svake osobe, daje važnost pozitivnim aspektima psihologije kao što je samoobrada i traženje pravilnih odluka te radi s konceptom ljudsko biće kao sredstvo sposobno razvijati se slobodno i samostalno.


To znači da se ne usredotočuje na negativne aspekte uma, kao što se događa s određenim vrstama psihoanalize, niti ograničava svoj cilj studija na vidljivo ponašanje ljudi, kao što se događa u biheviorizmu.

Malo povijesti o Gestaltu

Teorija Gestalta pojavila se u Njemačkoj početkom dvadesetog stoljeća kao reakciju na ponašanje psihologije , što je odbacilo razmatranje subjektivnih stanja svijesti pri ispitivanju ponašanja ljudi i naglasio je učinke koji su na nas u obiteljskom kontekstu i društvenom i kulturnom proširenju , Za razliku od behavioristi, istraživači koji su se pretplatili na gestaltnu teoriju bili su u osnovi zabrinuti za proučavanje mentalnih procesa koji su u to vrijeme bili temeljno nevidljivi jer nije bilo alata za upoznavanje onoga što se dogodilo u mozgu.


Na taj način, teorija Gestalt nas približava koncepciji ljudskog bića koje karakterizira njegova aktivna uloga kada je riječ o percipiranju stvarnosti i donošenju odluka. Prema gestaltistima, svi stvaramo u našem umu više ili manje koherentne slike o nama i ono što nas okružuje , a ove slike nisu jednostavno sjedinjenje informacijskih sekvenci koje nam dođu kroz naša osjetila, ali one su nešto drugo.

Izgraditi stvarnost i tumačiti ga

Njemačka riječ geštalt, koji je često preveden na španjolski kao "oblik", predstavlja taj proces pomoću kojeg gradimo okvire percepcije stvarnosti : svi ljudi protumačuju stvarnost i donose odluke na temelju tih mentalnih "oblika" ili "figure" koje stvaramo bez realizacije. Teorija Gestalt se fokusira na davanje objašnjenja o tome kako vidimo stvari i donosimo odluke na temelju "oblika" koje stvaramo.

Teorija Gestalt i koncept "oblika"

Neke psihološke škole smatraju da su mentalna reprezentacija stvorena u našoj svijesti zbir slika, zvuka, dodira i pamćenja. Na taj način, skup tih informativnih paketa koji dolaze iz osjetila bi se dodali u naš mozak i od one superpozicije jedinica će se pojaviti ono što smo doživjeli.

Teorija Gestalt, međutim, poriče da postoji perceptivno "sve" koje se sastoji od skupa podataka koji dolaze u naše tijelo , Naprotiv, predlaže da ono što doživljavamo je više od zbroja njegovih dijelova i da stoga postoji kao cjelina, lik koji se može smatrati cjelovitom. Dakle, ono što se događa jest da se globalnost naših mentalnih "oblika" nameće onim što nam dolazi kroz osjetila, a ne obrnuto.

Prema tom pristupu, saznajemo o onome što nas ne okružuje dodavanjem skupa informacija koje nam dođu kroz osjetila, već iz "figure" koje su stvorene u našem umu. Na primjer, predlaže se teorija Gestalt-a koja se koristi u Gestaltovoj terapiji koju je stvorio Fritz Perls (koji nije baš isti kao i Gestalt psihologija, stariji od ove) oblike psihoterapije cilj je da pacijent može razumjeti određene probleme u globalnom smislu to se razlikuje od toga kako je to učinio prije i što mu omogućuje da razvije svoje potencijale.

Dakle, prema teoriji Gestalt, ljudi ne bi bili primatelji različitih senzacija, ali naši umovi bi bili sastavljeni od različitih totaliteta. Za gestaltiste ne treba se usredotočiti na one dijelove onoga što naše mentalne figure izgledaju kao da se formira o svemu što bi riješilo sukob ili usvojilo korisniji mentalitet, no ono što moramo pokušati jest postići strukturno razumijevanje novo što se događa.

Primjeri za razumijevanje ideje "oblika"

Primjer toga može se naći u kino , Unatoč tome što je niz fotografija koje brzo prolaze, vidimo ih kao nešto vrlo različito: niz pokretnih slika .

Premda ova kvaliteta (pokret) nije prisutna u različitim slikama, ono što doživljavamo je globalnost koja posjeduje tu imovinu. Iz perspektive teorije Gestalt to je zato jer stvaramo globalne oblike o stvarnosti koja nas okružuje, umjesto da samo pasivno primamo informacije koje dolaze od svega i odgovarajuće reagiraju.

Isto se jasno navodi kada ih vidimo optičke iluzije u kojem se pojavljuju dvije ili više slika, ali ne možemo vidjeti više od jednog po jednog: globalnost likova čini se da preuzima naša osjetila.

Zakoni Gestalt

Unutar teorije Gestalt-a, formulirani su zakoni koji objašnjavaju načela prema kojima, ovisno o kontekstu u kojem se nalazimo, opažamo određene stvari a ne druge. To su zakoni Gestalt, koji su izvorno predložili psiholog Max Wertheimer , čije su ideje razvijale i ojačale Wolfgang Köhler (na slici) i Kurt Koffka .

Najvažniji zakon i to nam daje bolju ideju o logici koja upravlja generacijom percepcije kao cjeline zakon dobrog oblika , prema kojem ono što opažamo s većom točnošću i brzinom su one koje su kompletnije, ali istodobno jednostavnije ili simetričnije.

Više zakona i načela Gestalt

Drugi zakoni teorije Gestalt su:

  • Zakon likovne pozadine : ne možemo zamisliti isti oblik kao lik i istodobno s pozadinom te figure. Pozadina je sve što se ne percipira kao lik.
  • Zakon o kontinuitetu : ako se čini da je nekoliko elemenata postavljeno tako da oblikuje tok koji je usmjeren na neki dio, oni će se shvatiti kao cjelina.
  • Zakon blizine : elementi pored drugih obično se percipiraju kao da su bili dio jedinice.
  • Zakon sličnosti : slični elementi se percipiraju kao da imaju isti oblik.
  • Zakon zatvaranja : oblik se bolje percipira što je bliža njegova kontura.
  • Zakon o završetku : otvoreni oblik obično se percipira kao zatvoren.

Kako su ti "oblici" prema teoriji Gestalt?

Budući da su oblici cjelina, oni se ne mogu svesti na jedan smisao. To znači da za Gestaltists mentalna slika zapravo nije vizualna slika , poput one koja se može proizvesti pri projektiranju svjetla na retini, ali to je nešto drugo. Toliko da, za sljedbenike Gestalt teorije, zakoni Gestalt primjenjivi su ne samo na ono što se percipira kroz vid, iako ih obično ilustriraju samo crteži i ikone. Nije teško zamisliti primjere u kojima se zakoni Gestala primjenjuju na sve vrste percepcije.

Ukratko, teorija Gestalt predlaže a psihološki pristup u kojoj osoba ima aktivnu ulogu u izgradnji jedinica značenja o njihovim iskustvima i dodatno je sposobna restrukturirati svoje mentalne "načine" usvajanja korisnijih gledišta i bolje voditi svoje odlučivanje kao i njihove ciljeve.

Fritz Perls i Gestalt terapija

Fritz Perls , prema većini postulata Gestalt psihologije, razvila vlastitu terapiju: Gestalt terapija , Pozivamo vas da ih upoznate kroz ove dvije članke:

"Biografija Fritz Perls i njegov doprinos psihologiji"

"Gestalt terapija: što je to i na koje principe se temelji?"


Making sense of string theory | Brian Greene (Veljača 2024).


Vezani Članci