Ovako psiholozi mogu pomoći u prebacivanju opozicija
Prođite kroz razdoblje pripreme za opozicije Obično je složen izazov za upravljanje. Težina ovog postupka odabira obično je visoka ili vrlo visoka, i zato podnošenje tih testova uključuje stvaranje značajne žrtve mjesecima ili godinama.
Međutim, u toj fazi pripreme za opozicije ne samo da moraju uložiti vrijeme i napore: također morate znati kako to upravljati na učinkovit i inteligentan način, prema vlastitim potrebama, slabostima i snagama. Zato, osim obaveznih studija i treninga, imaju usluge profesionalnog psihologa To može biti vrlo korisna pomoć.
- Srodni članak: "Zašto ljudi odlučuju na studij psihologije? 10 razloga da to shvate"
Kako može psiholog pomoći u polaganju ispita?
Jasno je da za uspješno provođenje niza testova na natjecanjima ne postoje čarobni recepti koji nas tjeraju da se ne borimo. Međutim, iza toga možemo iscijediti naš maksimalni potencijal bez gubitka kapljica znoja u metodama koje ne rade. Psiholozi su velika pomoć u tom aspektu .
U nastavku ćemo vidjeti niz prednosti koje se mogu ponuditi pripremom za ispite pod nadzorom i vodstvom psihologa.
1. Pomoći u otkrivanju jakosti i slabosti
Suprotno onome što se obično vjeruje, tko zna najbolje osobe, nije uvijek ista osoba. Postoje mnogi aspekti sposobnosti i osobina osobnosti pojedinca koji bježanje u samu svijest .
Stoga osobe s treninzima i iskustvom u psihološkoj intervenciji korisne su kada otkrivaju psihološke osobine osobe i vide u kojoj mjeri odgovaraju tipu ciljeva koje postavlja sustav opozicija, kako bi ljudi dali ono što žele. najbolje od sebe počevši od značajki koje ih čine jedinstvenima , Svaki je slučaj drugačiji i zahtijeva drugačiji model prilagodbe ciljevima.
2. Vlak u strategijama za održavanje motivacije
Motivacija je iza mnogih uspjeha koje ćemo dosegnuti tijekom našeg života, a prolazak kroz test oporba nije iznimka. I to moraš imati na umu Motivacija nije nešto što jednostavno dolazi iz same sebe spontano, ali to ovisi o našoj interakciji s kontekstom.
Stoga psiholozi mogu obučavati ljude da postanu samo-motivirani kako bi izvršili one napore koji, iako racionalno znaju što učiniti, iz jednog ili drugog razloga se te želje ne ostvaruju u praksi.
- Možda ste zainteresirani: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih izvora"
3. Pomozite u borbi protiv anksioznosti i ruminiranja
Suočeni s procesom učenja ili osposobljavanja koji je zahtjevan kao onaj koji prethodi prolazu kroz natjecateljske ispite, lako je anksioznost izazvati pustoš na zdravlje nadarenih protivnika. I stres i ponavljajuće ideje utemeljene na zabrinutostima koje se ponovo pojavljuju u svijesti učenika mogu, s vremenom, idite akumulirati dok ne oštetite njihovu kvalitetu života .
Iz tog razloga, pod nadzorom psihologa, dozvoljava nam da računamo na niz preventivnih mjera kako se ta točka ne bi postigla ili, ako se takvi problemi već pojave, strategije za liječenje i borbu protiv tih psiholoških fenomena štetno.
4. Savjetnik za pretvaranje napora u naviku
Svatko tko je ikada prošao kroz zahtjevni postupak odabira zna da, u usporedbi s prvim danima studija, pripremne rutine od drugog tjedna i dalje mnogo je lakše rješavati , i tako dalje progresivno.
Prvi koraci uvijek su najsloženiji, jer u toj fazi pripreme još nije razvila naviku. Čak je moguće da ako se ova studijska dinamika slabo provede, nikada ne smije posvetiti pripremama potrebnih dnevnih sati da postignete ciljeve koji imaju više i više štetnih učinaka kako vrijeme prolazi, a ima manje dana da sve bude spremno.
Psiholozi pomažu disciplini da se presele iz teorije na činjenice u ljude koji dolaze do njih kako bi se pripremili za opoziciju, budući da razvijaju zajedno sa svojim klijentima planove i studije ili programe treninga koji se istovremeno prate kako bi se osiguralo koji su ispunjeni U slučaju da se pojave problemi, oni će tražiti najbolje moguće rješenje.
5. Vježbe u mnemoničkim tehnikama
Suprotno popularnom uvjerenju, sposobnost pamćenja informacija nije u osnovi nepromjenjiva, nego prije mogu se trenirati na spektakularne krajnosti .
Zahvaljujući mnemoničkim tehnikama moguće je pamtiti više u manje vremena, što je osobito korisno u testovima na temelju dokazivanja teorijskog znanja.
Kako potražiti savjet?
Postoji nekoliko centara za psihologiju koji nude specijalizirane usluge za protivnike koji se žele pripremiti u najboljim mogućim uvjetima. UPAD Psihologija i trening, koji se nalazi u Madridu, jedan je od njih. Radite u tehnikama upravljanja pozornosti , osobna motivacija, priprema za donošenje odluka usmjerenih na ciljeve, osposobljavanje u visokoj izvedbi ... Sve predmete koje protivnici moraju pokriti obrađuju se timom, s velikim iskustvom u ovom području.
S druge strane, mora se uzeti u obzir da psihološki centri koji se usredotočuju na pružanje tretmana u mentalnim poremećajima ili relacijskim problemima ne moraju ponuditi takve usluge, s obzirom da priroda potrebe protivnika u odnosu na Vaša priprema za testiranje je vrlo različita. Iz tog razloga moramo obratiti pažnju na ponudu psihološke intervencije orijentirane na konkurentne kontekste ili osobnu obuku usmjerenu na odabir procesa odabira.
