yes, therapy helps!
To je razlog zašto psiholozi također idu na terapiju

To je razlog zašto psiholozi također idu na terapiju

Ožujak 4, 2024

U današnjem društvu još uvijek postoje mnoge lažne uvjerenja i mitove o radu psihologa ili kako bi trebali biti ljudi i stručnjaci.

Psiholog ima sposobnost pomoći osobi da se suoči s situacijama koje ponekad mogu prevladati i izazvati veliku emocionalnu nevolju. Međutim, to ne znači da stručnjaci iz psihologije ne trpe ili se osjećaju uznemireni okolnostima svakodnevnog života, pa stoga trebaju i pomoć drugog stručnjaka.

  • Vezani članci: "12 tipova psihologa"

Što je i što psiholog čini?

Psiholog je prije svega osoba, ali s razlikom da zahvaljujući svojim studijima i iskustvima može pomoći velik broj ljudi i ponuditi liječenje za čitav niz problema, poremećaja ili duševnih bolesti.


Među svim takvim poteškoćama koje neki ljudi prolaze uključuju male probleme koji se miješaju u svakodnevni život i zahtijevaju kratkoročno rješenje, do mnogo teže nevolje kao što je prevladavanje žalosti, napredak nakon što je pretrpio zlostavljanja, anksioznosti, depresije ili bilo kojeg kroničnog mentalnog poremećaja.

također, Psiholozi također imaju potrebne sposobnosti za pomoć osobama s problemima ovisnosti, s ozbiljnim ili kroničnim tjelesnim bolestima , ili s motivacijskim problemima koji predstavljaju prepreku da osoba postigne svoje ciljeve.

To su samo neke, među mnogim drugim stvarima, u kvalificiranom psihologu može pomoći ili podržati svaku osobu koja mu je potrebna, koristeći različite načine i alate na dohvat ruke.


Razlozi zbog kojih psiholog također ide na terapiju

No budući da, kao što je gore spomenuto, psiholozi su također ljudska bića, postoji nekoliko razloga zašto psiholog može osjetiti potrebu da se pribjegne terapiji. Bez toga što znači da je manje stručan ili manje sposoban voditi druge ljude u njihovim problemima ili problemima.

Psiholozi znaju važnost mentalnog zdravlja

Nije potrebno patiti od poremećaja ili duševne bolesti da odluče otići terapeutu, baš kao što nije potrebno čekati dok lagana nevolja postane nešto ozbiljnija, a psihologi to bolje razumiju nego bilo tko drugi.

Stoga, psiholog, kao i svaka druga osoba, je svjestan da bez mentalnog zdravlja nema nikakvog zdravlja, a vi svibanj želite ići u drugi profesionalac za povećanje ili održavanje vaše stanje emocionalne dobrobiti i tako moći uživati ​​u punom i zadovoljavajućem životu.


Konačno, psiholozi znaju da je uživanje pozitivnog mentalnog zdravlja ključno za tri osnovna razloga:

  • Da biste se mogli suočiti s normalnim poteškoćama koje se pojavljuju u danu
  • Za održavanje i održavanje potrebne motivacije za postizanje osobnih aspiracija i ciljeva
  • Omogućiti i doprinijeti pozitivno u okruženju koje vas okružuje
  • Psiholog također pati tijekom svog života

Kao i ostali ljudi,psiholozi nisu superjunaci , i stoga nisu imuni na nesreće koje se neizbježno događaju tijekom života.

Unatoč znanju i vještinama koje pomažu drugima, psiholozi nisu pokriveni slojem koji je otporan na bol, anksioznost, životne prepreke, gubitke itd. Zato je u nekim prilikama potrebno zatražiti pomoć drugog stručnjaka iz psihologije.

Osim toga, prednost koju psiholog ponekad može ponekad jest da može biti u stanju prepoznati kada nešto nije u redu i zatražiti pomoć prije nego što problem uzme previše korijena u njemu.

Psihološka intervencija može imati posljedice na emocionalnoj razini

Ako postoji nešto što karakterizira dnevni rad terapeuta je da se suočava s iznimno otežanim situacijama , Situacije u kojima ljudi otkrivaju niz misli, iskustava ili osobnih situacija koje su u mnogim slučajevima ekstremne i imaju vrlo važan psihološki učinak.

Situacije zlostavljanja, zlostavljanja ili vrlo traumatičnih gubitaka također stvaraju niz emocija u profesionalnom, koji osjeća potrebu da ostane neizvjestan dok osoba prepričava svoja iskustva ili emocije, ali nakon jednog dana rada oni uključuju teret i psihički umor koji ponekad zahtijeva pomoć drugog terapeuta.

Znaju učinkovitost i prednosti psiholoških terapija

Budući da psiholog zna različite tipove terapije i različite psihološke struje (kognitivno-bihevioralne terapije, terapije treće generacije, psihodinamske terapije itd.), On je stoga svjestan njihove učinkovitosti i kako svatko može biti koristan prema vrsti poteškoća ili problema koje treba liječiti.

Osim toga, svjesni su da, iako primjena psihotropnih lijekova može biti korisna kao impuls u nekim slučajevima , psihološku intervenciju u temeljnim i neophodnim za poboljšanje mentalnog zdravlja i da droga po sebi ne rješavaju nikakav problem.

Što se tiče prednosti psihološke terapije protiv psihotropnih lijekova može se sažeti u:

1. Terapija je dugoročno ekonomičnija

Budući da lijekovi ne rješavaju probleme, oni se konačno konzumiraju i kao resursi za hitne slučajeve u stresnoj situaciji Dugoročno, ulaganje u psihijatrijske lijekove završava vrlo visokim .

2. Osposobiti osobu neovisnosti

Psihoterapija ima za cilj pružiti osobi alate i mehanizme da sami mogu riješiti poteškoće koje će se pojaviti tijekom svog života. Za razliku od lijekova, koji obično završavaju uzrokujući neku vrstu ovisnosti .

3. Nema nuspojava

Za razliku od droga, dobro provedena psihoterapija nema nikakvih nuspojava ili štetnih posljedica za dugotrajnu osobu.

4. Kao dopuna teorijskoj obuci

U određenim prigodama, Potrebno je da je psihologija profesionalna iskustvo terapije prve osobe kao dodatak teorijskoj obuci , Na taj način postaje svjestan upravo onoga što se događa tijekom terapijskih sastanaka i, u određenim fazama ili situacijama, pomaže mu da bolje pomaže ljudima koji dolaze na konzultacije.

5. Neke psihološke struje to zahtijevaju

U nekim psihološkim strujama, osobito psihodinamičkoj ili psihoanalitičkoj prirodi, terapeut mora proći psihoanalitičku intervenciju s ciljem da njegova vlastita subjektivnost kasnije ne utječe u vašim sjednicama s pacijentima.


Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Ožujak 2024).


Vezani Članci