Tinnitus ili tinitus: simptomi, uzroci i liječenje
Vid, miris, sluh ... naša su osjetila oblikovana evolucijom kao načina da bolje razumijemo sve što nas okružuje.
Međutim, ponekad se mogu pojaviti komplikacije koje čine neke komponente naših osjetila koja se okreću protiv nas, uzrokujući nam nelagodu umjesto da nas obavještavaju o onome što se događa oko nas. Primjer toga je fenomen poznat kao tinitus ili tinitus .
Što je tinitus?
Tinitus ili tinitus je promjena naša percepcija koja uzrokuje da čujemo zvučni signal ili zujanje (iako se može opisati na mnoge druge načine) da se ne proizvodi nešto što se događa izvan našeg tijela. Ovaj nametljiv zvuk može biti više ili manje konstantan ili dolazi u obliku valova ili "otkucaja", a može se primijetiti u jednom uhu, u oba ili kao da dolazi iz unutrašnjosti glave.
Tinnitus se može pojaviti prijelazno nakon što se podvrgne snažnom zvuku koji ima oštećene stanice slušnog sustava, ali u drugim slučajevima postaje kroničan, koji se pojavljuje nekoliko minuta najmanje dva puta tjedno. Tinnitus može imati vrlo varijabilan intenzitet i učestalost pojavljivanja, au mnogim slučajevima postaje tako intenzivan da otežava čuti što se stvarno događa izvan tijela. Iz tog razloga nije neobično da tinitus, unatoč tome što je samo simptom, favorizira pojavu anksioznosti ili depresivnih poremećaja, uz smanjenje sposobnosti koncentracije.
Vrste tinitusa
Postoje dvije glavne vrste tinitusa: cilj i subjektivnost.
Ciljanje tinitusa
Takvu vrstu tinitusa ne može čuti samo osoba koja to doživljava, nego i stručnjaci da koriste odgovarajuće istražne instrumente. To je uzrokovano vaskularnim promjenama ili mišićnim grčevima koji uzrokuju nenormalno kretanje dijelova unutarnjeg uha.
Subjektivni tinitus
To je najčešći tip tinitusa i može se čuti samo osoba koja to doživljava iz prve ruke , Iako se smatra da je najčešći oblik tinitusa, njegova dijagnoza je složeniji nego u slučaju objektivnog tinitusa.
Uzroci tinitusa
Smatra se da subjektivni tinitus može biti uzrokovan različitim promjenama, od kojih mnogi imaju veze začepljenje stanica dlake spiralnog organa čeljusnog sloja , koji su oni koji transformiraju vibracije zraka u živčane signale koji putuju kroz neurone.
Kad ove stanice, slično mikroskopskim nijansama, ostanu u abnormalnom "kontaktu", šalju uzorak električnih signala prema mozgu koji je nametljiv i ne razlikuje se od promjena koje se javljaju vani. Na taj način, signal koji dolazi iz slušnog sustava postaje konstantan i kroničan. Iz tog razloga, liječenje slučajeva kroničnog tinitusa usredotočuje se na ublažavanje neizravnih problema proizašlih iz eksperimentiranja tog nametljivog zvuka.
Liječenje simptoma kroz psihoterapiju
Kognitivna-bihevioralna terapija jedan je od najčešćih pristupa za ublažavanje štetnih i onesposobljavajućih učinaka kroničnog tinitusa. Kroz ovaj oblik terapije, pacijenti su obučeni da nauče iskoristiti utjecaj određenih akcija i misli o načinu na koji se zvuči tinitus.
Na taj način, Pacijenti uče da ne opsjedaju s pitanjima o mogućem negativnom razvoju tinitusa , usmjeravaju njihovu pažnju daleko od utjecaja ovog simptoma, prestaju davati važnost neugodnim i neutemeljenim uvjerenjima i rade svoje samopoštovanje. U slučaju da je zvuk tinitusa povezan s negativnom idejom, također radimo na uklanjanju veze između ideja ili uvjerenja.
Ideja je da tinitus prestane biti stresor koji onesposobi osobu.
Slično tome, Psiholozi također mogu pomoći osobi usvojiti navike, tako da nametljiv zvuk ne postaje središte pozornosti , Neke od mogućnosti korištene su meditacija i uporaba zvukova okoline koja maska stalno ton ili premlaćivanje tinitusa.
Što učiniti ako osjetite tinitus?
Prva stvar koju trebate učiniti je ići izravno GP-u , koji će organizirati potrebne mjere za ispitivanje sluha i, ako je potrebno, može pomoći u iniciranju psihoterapijskog liječenja specijalista.
Tijekom ovog razdoblja, ako tinitus daje probleme s spavanjem, uporaba zabilježenih zvukova okoliša (kiša ili pucketanje iz vatre, na primjer) može pomoći pri maskiranju nametljivog zvuka i zaspati.
