Previše posla može uzrokovati smrt
Rad i mentalno zdravlje su povezani, budući da rad donosi mnoge prednosti za ljude: daje smisao našim životima, osigurava ekonomsku stabilnost ... Iako je izvor dobrobiti, prekovremeni rad može štetiti našem tijelu, kao što mnogi studiji tvrde , To može uzrokovati, među mnogim pojavama, ono što je poznato kao izgaranje ili gori sindrom.
Sada, prekovremeni rad može uzrokovati smrt , Danas ćemo razgovarati o nedavnom slučaju u kojem je osoba umrla radi puno sati.
- Srodni članak: "Nemam posla: 7 stručnih savjeta za pronalaženje"
Negativne posljedice rada
Rad je zdravlje, jer u svijetu u kojem živimo potrebno je zaraditi najmanje novca kako bi preživjeli. Također, ako se posvetimo onome što mi se sviđa, posao može biti izvor sreće.
Međutim, prekovremeni rad ima štetne posljedice za zdravlje ljudi. Ali kako to utječe na nas? Rad može uzrokovati psihološke i fizičke probleme , Najvažnije su slijedeće.
1. Stres
Stres je jedan od najčešćih problema koji mogu nastati zbog prekomjernog rada. To ne znači da se pojava drugih organizacija ne može pojaviti u ovoj fenomeni koja nema nikakve veze s radnim mjestom (npr. Loš odnos s kolegama), ali preopterećenje zadataka i prekomjeran rad mogu uzrokovati Radnik završava s trpljenjem.
- Ako želite saznati više: "8 bitnih savjeta za smanjenje stresa"
2. Burnout
Kada je stres kroničan, pojavi se sindrom izgaranja ili opeklina, jer stresori ne nestaju, osoba završava s fuzijom.
- U ovom članku možete se dublje uklopiti u ovu temu: "Burnout (Burning Syndrome): kako ga otkriti i poduzeti akciju"
3. Depresija
Prekomjerni rad također može donijeti tugu i depresiju , jer puno vremena provodimo u radu i ne možemo uživati u vremenu. Također nas odvlači od društvenih odnosa, a istodobno nas uzrokuje da imamo manje trenutaka za uživanje u životu. Ako ne uživamo u životu, nismo sretni.
4. Poteškoće u spavanju
Prekomjerni rad i stres koji potječe od nje mogu uzrokovati poteškoće u spavanju, ne samo za količinu već i za kvalitetu. San je zdravlje, pa vam savjetujemo da slijedite savjete koji se pojavljuju u ovom članku: "10 osnovnih principa za dobru higijenu spavanja".
5. Zlouporaba supstancija
Među problemima koji proizlaze iz prevelikog rada možemo također pronaći zlouporabu opojnih sredstava , Jer kada je osoba na granici, on može odlučiti pobjeći od stvarnosti pomoću droga poput alkohola i drugih lijekova.
Previše posla može uzrokovati smrt
Previše raditi ne samo da uzrokuje ove posljedice, već također može uzrokovati smrt. Prije samo nekoliko dana uspjeli smo vidjeti slučaj japanske žene koja je umrla zbog količine dodatnih sati koje je radila. Nakon njegove smrti u 2013. godini, tvrtka u kojoj je radio potvrdila je da je njegova smrt bila uzrok dugog radnog vremena i nedostatka odmora.
Pokojnik je bio novinar od 31 godine koji je bio zaposlenik japanske televizijske mreže NHK Ovo je novi slučaj smrti od prekomjernog rada u Japanu, pa nije prvi.
Miwa Sado, to je naziv novinara, radio je za dodatnih 159 sati i ostao samo dva dana u mjesecu prije njegove smrti , To je uzrokovalo kongestivno zatajenje srca, prema objavljenim rezultatima njegove obdukcije i prema japanskoj javnoj televiziji.
Situacija u Japanu mora biti pregledana
Situacija rada bila je neizvjesna u nekim zemljama kao što je Španjolska, ali japanski model društva još je ekstremniji. Tijekom ovog kritičnog razdoblja rada, što je dovelo do njezine smrti, novinar je pokrivao izbore vlada Tokio i onih Gornjeg parlamenta.
NHK je žalio što se dogodilo i zbog toga je odlučio promijeniti pravila tvrtke. S tim se pretvara da se dogodilo nešto što se više ne događa.
Međutim, višak dodatnih sati nije neuobičajen u Japanu, koji je u 2016. godini izdao izvješće koje je navelo da gotovo četvrtina aktivnog stanovništva premašuje 80 dodatnih sati mjesečno.
Samo prije mjesec dana, vlada ove zemlje odobrila je paket hitnih mjera koje su trebale spriječiti nove slučajeve kao što je Miwa Sado. U ovoj zemlji, u 2015. godini, najmanje 2.159 osoba počinilo je samoubojstvo.Od kojih je 675 odlučilo okončati svoje živote zbog iscrpljenosti , prema podacima Ministarstva rada Japana.
- Preporučeni članak: "Samoubojstva: podaci, statistika i povezani mentalni poremećaji"
Hikikomori, karakterističan poremećaj japanske zemlje
Japanska kultura je vrlo zahtjevna, a psihološki problemi stanovnika ove zemlje vrlo su česti. Prekomjerni rad vrlo je uobičajen u japanskoj zemlji, ali tako je i zahtjev u većini područja japanskog života, na primjer studije (čak i u ranoj dobi).
Jedan od poremećaja koji je najčešće govorio posljednjih godina je Hikikomori. Ako želite znati o čemu se radi, možete pročitati naš članak: "Hikikomori: mladi ljudi koji su trajno zaključani u svojoj sobi".
