Vrste moždanih valova: Delta, Theta, Alpha, Beta i Gamma
Električna aktivnost neurona koji popuštaju ljudski mozak to je dio osnova svih misli, osjećaja i djela koje obavljamo. Zato je tako teško razumjeti što neuroni rade u svakom trenutku; sve što čini naš mentalni život sastoji se u onom neobjašnjivom skoku koji ide od frekvencije kojom neuroni šalju električne impulse do transformacije toga tako jednostavnog u mentalnim procesima u njihovoj složenosti.
To jest, to postoji nešto o tome kako se te živčane stanice međusobno koordiniraju, što čini senzacije, misli i sjećanja , itd.
Naravno, ipak je vrlo daleko od detaljnog razumijevanja kakve električne signale u dijelu mozga proizlaze takvu misao u određenoj osobi i određenom vremenu, ali postoji nešto što je poznato o funkcioniranju organa uma; ovisi o nečemu što je poznato kao neuronska oscilirajuća aktivnost , to jest, frekvencije pucanja električnih impulsa koji stvaraju ono što je poznato različite vrste moždanih valova .
Oscilacije u neuronskoj električnoj aktivnosti
Koncept oscilacije u aktivnostima neurona odnosi se na različite ritmove i frekvencije koje električna aktivnost izražava u središnjem živčanom sustavu. Ova je ideja vrlo široka i primjenjuje se i kako bi se odnosio na ono što čini pojedini neuron i skupina neurona koji rade u mreži .
Na primjer, oscilacija može upućivati na stupanj električne aktivacije jednog neurona tijekom vremena, mjerenjem brzine kojom izgled živčanog impulsa postaje vjerojatniji prema stupnju depolarizacije; ali se također može koristiti za označavanje frekvencija kojom nekoliko neurona u skupini šalje signale gotovo istodobno .
Budući da je to moguće, u svim slučajevima ove oscilacije u električnoj aktivnosti mogu biti predstavljene valovima pomoću encefalografije, na sličan način u kojem je udaranje srca mjereno elektrokardiogramom.
Vrste moždanih valova
Kao što smo vidjeli, aktivnost neurona u mozgu nije apsolutno kaotična, već slijedi vrlo složenu logiku u kojoj možete vidjeti kako različiti neuroni istovremeno istovremeno napuštaju električne signale.
Ta frekvencija koju čine aktivnost nekoliko neurona tvori ono što je poznato kao moždani val , aktivacijski uzorci koji, za razliku od onoga što se događa s aktivacijskom frekvencijom jednog neurona, su snažni i dovoljno čisti kako bi se registrirali postavljanjem senzora izvan kože (kroz encefalografiju, jedan od najvažnijih koristi se u istraživanju na živčani sustav).
S druge strane, moždani valovi se mogu razvrstati u različite vrste prema njihovoj frekvenciji , to jest, vrijeme koje prolazi između trenutaka u kojima mnogi neuroni istodobno pokreću električne signale.
Ove vrste moždanih valova dobivaju u ime Delta valova, Theta valova, Alfa valova, Beta valova i Gamma valova.
1. Delta valovi (1 do 3 Hz)
Delta valovi su one s najvećom amplitudom vala , tj. da je njegova frekvencija vrlo niska. Oni su obilježja duboke faze spavanja, koja je ona u kojoj rijetko sanjamo. Međutim, zastupanje aktivacijskih uzoraka ove faze dubokog sna ne znači da je mozak relativno ponižen. Iako je u stanju odmora, prestaje biti aktiviran, da, zauzima procese koji ne ovise o tome da su u stanju svijesti.
2. Theta valovi (3,5 do 7,5 Hz)
Nakon Delta valova, Theta su one koje imaju veću amplitudu valova. Povezani ste s dubokim umirućim stanjima , opuštanje i uranjanje u sjećanja i maštarije, kao i na REM fazi spavanja, koja je ona u kojoj sanjamo. Stoga, kada se pojave ti valovi, procjenjuje se da postoji svijest ili da je vrlo vjerojatno da postoji, iako je svijest odvojena od onoga što se događa oko nas i usredotočena na imaginarna iskustva.
3. Alfa valovi (8 do 13 Hz)
Alfa je vrsta vala mozga koja je češća od thete, iako je još uvijek povezana sa stanjima opuštanja. Na primjer, svibanj se pojaviti tijekom šetnje u parku, ležanje na plaži ili gledanje televizije , Dakle, oni nisu karakteristični za stanje snova, već duboko mirno, srednji korak.
4. Beta valovi (12 do 33 Hz)
U beta valovima, neuronska aktivnost je intenzivna. Oni su povezani s akcijama koje zahtijevaju boravak u određenoj situaciji upozorenja i okretnog upravljanja skrbi , kao što je govor pred širokom publikom, proces odgovaranja na ispitni upit itd.
Dakle, ova vrsta moždanih valova povezana je s okretnim upravljanjem fokusa pozornosti, ovisno o ciljevima, i zabrinutost za ono što se događa u sadašnjosti, obično oko nas, budući da moramo brzo reagirati na moguće nepredviđene.
5. Gama valovi (25 do 100 Hz)
To su tipovi moždanih valova s većom učestalošću i manjom amplitudom. Oni se pojavljuju u budnim stanjima i vjeruje se da je njihova prisutnost povezana sa pojavom svijesti , uz širenje pažnje fokus i upravljanje memorijom.
