yes, therapy helps!
Vrste fobija: upoznavanje sa strahom

Vrste fobija: upoznavanje sa strahom

Kolovoz 4, 2020

Fobije su odavno dio kolektivne nesvijesti Zapada , Čak i oni ljudi koji nikada nisu imali fobiju u bilo kojem obliku, znaju da je ljudsko biće sposobno razviti iracionalni strah od praktički sve što se može zamisliti ili zamisliti: klaunovi, pauci, konkretne boje itd. Ali ... ne bi li bilo prikladno govoriti o vrstama fobija od "fobija" kao da formiraju jednu jedinicu?

To je upravo ono što čini fobije tako zanimljivu temu: ima ih mnogo kao što postoje elementi našeg staništa i naših kultura. To jest, oni jesu praktično beskrajan , i uvijek je iznenađujuće vidjeti u kojoj mjeri postoje ljudi koji u određenom trenutku u svom životu razvijaju stravični strah od stvari, ideja ili živih bića koja se teško može opisati kao opasno. Na primjer, u ovom članku imate nekoliko primjera čudnih fobija.


Koje vrste fobija postoje?

TOva raznolikost otežava napraviti "mentalnu mapu" o fobijama i znati koja su najčešća , Zapravo, nemoguće je imati pristup potpuno iscrpnoj i detaljnoj klasifikaciji fobija, jer je raznolikost tih izvora vrlo beskonačna i stoga je beskorisno pokušati stvoriti iscrpnu klasifikaciju sa svim vrstama fobija: uvijek će biti nekih Otići će iz shema. Sve ili misli su sklone stvaranju iracionalnog straha pod određenim okolnostima.

Međutim, oni se mogu izvući opće klasifikacije o vrstama fobija , Možda nisu savršeni ili potpuno iscrpljeni, ali barem su korisni i dopuštaju grubu predodžbu o tome kako se takvi iracionalni strahovi često izražavaju. Dakle, klasifikacija klasa fobija koje uključuju najčešće može biti ona koju nudimo u nastavku.


1. Specifične fobije

Vrste fobija koje pripadaju kategoriji specifične fobije oni su zajednički to ono što stvara strah je situacija, predmet ili beton , To je, nešto što se može lako identificirati i odvojiti od ostatka. Osim toga, DSM IV priručnik razlikuje pet podtipova specifičnih fobija: one povezane s krvlju i injekcijama, fobije koje pokreću životinje, one vezane uz prirodne okoline, situacije fobije i kategoriju "druge specifične fobije".

1.1. Fobija životinja ili zoofobija

Ovdje bih ušao u sve one fobije odnosi se na živa bića s lošijom slikom, poput paukova ili zmija , ali tehnički bilo koji od tih tipova fobija može biti uključen u ovu kategoriju čiji okidač je životinja, bilo da je hummingbird, rakun, rak ili bilo koja od mogućnosti koje nudi evolucija.


Tri tipa fobija specifičnih za ovu kategoriju koja zaslužuju časno spominjanje uobičajenosti su oifidofobija, arahofobija i kognofobija, zmijska fobija, pauk fobija i fobija psa. U nekim slučajevima može biti korisno imati neko poštovanje prema tim životinjama zbog njihove sposobnosti da nas ozlijedi, ali, naravno, pauci i psi dovoljno su brojni da bi ih se previše bojali da bi bili vrlo kontraproduktivni.

Drugi primjeri životinjske fobije nalaze se u anksioznim poremećajima kao što su musofobija ili strah od miševa, kao i hipofobija ili escolechifobija.

1.2. Fobija krvi, ili hematofobija

Jedan od velikih klasika i to, prema nekim studijama, čini se jednom od najčešćih tipova fobija. Međutim, fobija krvi prikazuje posebnost koja ga razlikuje od ostalih: često dovodi do nesvjestice , Više o ovoj temi možete pročitati u članku posvećenom ovom fenomenu.

1.3. Fobije prirode okoliša

1.3.1. Akrofobija ili strah od visina

Činjenica da je više ili manje visoka u odnosu na mjesto koje prepoznajemo kao "zemlju" ili bazu mjesta na kojem smo se popeli ima očigledan odnos s opasnošću koju izlažemo. Što je visina veća, to je veći rizik od umiranja u slučaju pada. Međutim, ponekad strah od visina može biti toliko ozbiljan i onemogućiti da se može smatrati tipom fobije vezane uz prirodni okoliš. To je osobito važno ako uzmemo u obzir da su u gradovima iznenadne promjene visine česte, posebno u zgradama.

1.3.2. Astrafobija ili strah od oluja

Oluje su često povezane s puno stvari koje mogu biti prilično zastrašujuće , a kada je uz traumatsku komponentu povezanu s prošlim iskustvima, postojanje astrafobije uopće nije čudno.To je vrsta fobije koja može dati posebne probleme, jer buka oluja probija zidove i čini ga smirenim da bude komplicirana.

1.3.3. Pluviofobija, strah od kiše

Jedna od najčudnijih vrsta fobija, jer u ovom slučaju fobijski poticaj je kiša sama, element koji jedva stvara pravi rizik izvan poplava.

1.4. Situacija fobija

1.4.1. Aerophobia, ili strah od letenja u zrakoplovima

Fobija zrakoplova je vjerojatno najčešća situacijska fobija , Ne samo da postoji sastavni dio straha od umiranja u slučaju da okolni strojevi ne uspiju, već i činjenica da se nalazi u malom prostoru s mnogim gomilima stranaca čini stres teško smanjiti.

1.4.2. Klaustrofobija, strah od zatvorenih prostora

Uska mjesta ili zidovi vrlo blizu jedni drugima stvaraju osjećaj tjeskobe u mnogim ljudima, ali oni također mogu izazvati neke da uđu u stanje panike. Klaustrofobija je jedna od vrsta fobije najpoznatija zbog ozbiljnosti koja pretpostavlja da se boje takvog prostora u društvima u kojima se veliki dio života ostvaruje unutar zgrada i zatvorenih ograđivanja.

1.4.3. Aksiofobija ili strah od vožnje

Iracionalni strah od vožnje je jedno od neugodnih iznenađenja koju mnogi otkrivaju kada moraju napraviti svoje prve praktične klase automobila (drugo iznenađenje je procjena novca koji će potrošiti na njih). Ali amoksofobija je osobito opasna među svim vrstama fobija, jer sprječava pametnu vožnju i stavlja vlastiti život i rizik drugih ljudi. U ovom članku možete pročitati više o amoksofobiji.

2. Socijalna fobija

Druga kategorija tipova fobija od onoga što smo do sada vidjeli je ona koja h as obzirom na društvenu interakciju , Socijalne fobije mogu biti vrlo različite, pojavljuju se samo u određenim kontekstima, a ne u drugima i temelje se na različitim razlozima, kao što su strah od agresije koji se može pokrenuti ili strah od marginalizacije.

Jedan od čestih simptoma kod ljudi koji pate od socijalne fobije je eritrofobija, što je strah od crvenjenja. Možete pročitati ovaj članak na uzroke, simptome i tretmane za društvenu fobiju.


PREPOZNAVANJE Kako pobediti strah od promene? Branka Gajic, preduzentica (Kolovoz 2020).


Vezani Članci