yes, therapy helps!
Što je ljubav? (A što nije)

Što je ljubav? (A što nije)

Ožujak 5, 2024

Ljubav je nešto što nadahnjuje i motivira sva ljudska bića, ali nas također može uzrokovati mnogo patnje kad se ne vrati. Zato se mnogi filmovi, pjesme i čak romani okreću oko te teme (ljubav i nedostatak ljubavi).

Određivanje ljubavi izuzetno je složeno, jer postoje različite vrste ljubavi (prema intenzitetu, ovisno o tome tko volimo itd.). Istina je da ta definicija postaje težak zadatak jer ljubav na društveno utječe i ima mnogo mišljenja i načina da se približi.

Odstupajući od drugih načina ljubavi (kao što je majčinska ljubav), u ovom će se članku usredotočiti na ono što je prava ljubav i što nije, uvijek iz pojma romantične ljubavi.


Istraživanje o ljubavi

Prije odlaska na tu temu potrebno je pregledati niz znanstvenih otkrića koja, barem na Zapadu, oni su nam pomogli otkriti veliku tajnu odnosa našeg mozga s ljubavlju i zaluđenjem , Neki rezultati potvrđuju da se ljubav i zaljubljivanje hrane nizom ponašanja, koji pomažu u održavanju života.

No, jedan od najvažnijih otkrića recentnih vremena jest da ljubav djeluje u našem mozgu i mijenja njegovo djelovanje, u istim područjima kao i droga, kada poznajemo voljenu osobu. Očito su važni kulturni čimbenici, au većoj ili manjoj mjeri oni su odgovorni za pojavu niza kemijskih reakcija na razini mozga. Jer ljubav se hrani očekivanjima i konceptom ljubavi koju učimo kroz naše živote.


Ostavljamo li kulturni čimbenik, istraživači su otkrili da, kao i kod psihoaktivnih tvari Kad se zaljubimo, u našoj je glavi jedna neurokemijska kuća.

Na primjer, oslobađamo velike količine serotonina, što poboljšava naše raspoloženje i uzrokuje opsesivne misli, neprestano podsjećajući na našeg partnera. Također oslobađamo niz neurokemikalija kao što je adrenalin, koji nas čini energetskijim, ili oslobađanje dopamina u velikim dozama, koji je uključen u ovisnost o drogama, jer intervenira kada ojačava ugodno ponašanje. Ova neurokemijska kaskada, koja nas može učiniti punim kad smo zaljubljeni, također uzrokuje ozbiljne probleme kada pate od nedostatka ljubavi, jer možemo biti depresivni i opsjednuti tom osobom koju smo toliko voljeli.


  • U ovu ćemo zanimljivu temu ukoriti: "Kemija ljubavi: vrlo moćan lijek"

Znatiželjne studije o ljubavi

U posljednjim desetljećima, studije ljubavi i zaljubljenosti su mnoge, a neki od rezultata ili zaključaka mogu vas iznenaditi. Podaci koje su znanstvenici utvrdili posljednjih godina potvrđuju da:

  • Božić uzrokuje razvode , prema podacima Generalnog vijeća sudbene vlasti Španjolske.
  • Mali detalji su stvarno važni, navodi se u studiji koju je naložilo Vijeće za ekonomska i društvena istraživanja (Ujedinjeno Kraljevstvo).
  • Istraživanje koje je vodio Ronald Rogge otkrilo je da su ljubavni filmovi najbolja terapija za parove.
  • Društvene mreže prvi su uzrok razvoda. Barem je to ono što zaključuju podaci ankete o Akademiji bračnih zakona SAD-a.
  • Istraga Crystal Jianga i Jeffreyja T. Hancocka pokazala je da se odnosi na daljinu mogu raditi.
  • Studija Instituta za bihevioralnu medicinu na Sveučilištu Ohio otkrila je da vas ljubav čini masti.
Sve informacije o tim istraživanjima možete pronaći u našem članku: "Ljubav i zaljubljivanje: 7 iznenađujućih istraga"

Što je ljubav, prema Sternbergu

Jedan od najpoznatijih znanstvenika na području zaljubljenosti i ljubavi je Robert Sternberg, koji svojim "trokutarnom teorijom ljubavi" opisuje različite elemente koji čine taj fenomen, kao i moguće kombinacije tih elemenata pri formiranju različite vrste odnosa.

Tri ključne osobine u odnosima su: intimnost, strast i predanost.

  • privatnost : Blizina pojedinaca koji čine vezu je ono što Sternberg naziva intimnošću. Drugim riječima, to je emocionalna povezanost. ljubav i povjerenje koje postoji između njih.
  • strast : Ovaj autor zove strast prema energiji i uzbuđenju koji postoji u paru. To je impuls i potreba da budu s drugima. To je fizička atrakcija.
  • opredjeljenje : To je odluka, želimo biti zajedno usprkos lošim vremenima. Imati zajedničku viziju budućnosti.

Te kvalitete kombiniraju i potiču različite oblike odnosa.Najintenzivnija i najudobnija izraz ljubavi je kada se ova tri aspekta pojavljuju zajedno. Sternberg navodi da postoji 7 načina za ljubav, a slijede:

  • nježnost : Ljubav je autentično prijateljstvo. Postoji privatnost, ali ne strast ili predanost.
  • zaljubljenost : To je karakteristično za površinske odnose. Postoji strast, ali nema ni intimnosti ni predanosti.
  • Prazna ljubav : To je zainteresirani odnos. Postoji obveza, ali ne strast ili intimnost.
  • Romantična ljubav : Strast i intimnost čine par osjećaju velika atrakcija, ali nema predanosti.
  • Društvena ljubav : Postoji intimnost i predanost, ali ne strast. Čini se kada odnos izgubi kemiju.
  • Čudna ljubav : Nema privatnosti Ljudi osjećaju privlačnost i žele biti zajedno, ali nemaju mnogo zajedničkih stvari.
  • Potpunu ljubav : Savršena ljubav je najintenzivnija i kombinira tri elementa: intimnost, strast i predanost.
Potpunu ljubav zovu se istinska ljubav drugih autora. U našem članku "Prava ljubav trebala bi ispuniti ta 40 zahtjeva" možete se probiti u obilježja ovog oblika ljubavi.

Što nije ljubav: toksična ljubav

Koncept koji je postao popularan danas je ono što je poznato kao "toksična ljubav". Toksičnu ljubav karakterizira niz ponašanja emocionalne ovisnosti ili kontrole koji čine odnos parova štetnim. Članovi toksičnog odnosa također pate dan i dan.

Ali ... Kako je toksična ljubav? Toksična ljubav ima sljedeća svojstva.

Emocionalna ovisnost

Barem jedan od članova par ima nisko samopoštovanje i njihova sreća ovisi o prisustvu druge. Boji se pronaći sebe.

Emocionalna prisilna ovisnost

Slično emocionalnoj ovisnosti, ali emocionalni ovisnik ovisi o ovisnosti svog partnera i, prema tome, o potrebi da mu pomogne i brine se za njegovu dobrobit.

Ograničen društveni život

Članovi parova napuštaju svoje prijateljstvo i okreću se isključivo paru.

Opsjednutost odnosom

Nesigurnost jednog od članova uzrokuje da postane opsjednut odnosom.

To je neracionalno i nerealno

To je ljubav koja živi od nerealnih očekivanja, što uzrokuje ogromnu frustraciju članova parova.

Potreba za odobrenjem druge

Kako se osoba osjeća prazno, traži sigurnost, stabilnost i udobnost koju nedostaje u svom životu.

Zabrinutost zbog promjene

Jedan od partnera ne tolerira da je drugi dobro, uglavnom zbog svoje frustracije.

Posjednica i kontroler

Ova vrsta ljubavi nije slobodna ljubav, ali jedan od članova par interpretira da je druga osoba njihov posjed i postaje kontroling.

ljubomoran

Ljubomora i pokušaji kontrole dio su svakodnevnog života parova. Što ih čini neizmjerno nesretnim.

To je manipulativno

To je manipulativna ljubav, u kojoj postoji emocionalna ucjena jednoga od njih.

Loša komunikacija

Komunikacija nije tekućina pa zbog toga odnos nije srdačan. Povjerenje je izgubljeno.

Prekomjerni sukobi

Gore navedene točke uzrokuju da odnos postane toksičan i sukobi su svakodnevni kruh.


Što (ni) je ljubav - Ana Bučević (Ožujak 2024).


Vezani Članci