Što je "fobiranje" i kako to utječe na naše odnose?
Od bum pametnih telefona sredinom prošlog desetljeća, prisutnost tih uređaja u našem životu samo je rasla eksponencijalno.
Postotak stanovnika našeg planeta koji je korisnik mobilnog telefona 51% , to jest ne manje od 3,790 milijuna ljudi. Ovaj postotak korisnika korisnika pametni telefon raste, na primjer, u Španjolskoj do 80% odrasle populacije. Što se tiče socijalne uporabe telefona, 42% pristupnih mreža kao što su Facebook, WhatsApp Twitter ili Instagram na redovnoj osnovi, kako bi se mogli komunicirati s drugima. U svjetlu tih podataka (Fernández, 2016.) možemo pretpostaviti da je način na koji se međusobno povezujemo u procesu stalne promjene.
"S njihovim konstantnim zvučnim signalom, zvonima, vibracijama i zviždaljkama, telefoni su poput hirovitog djeteta koje se neće dobro ponašati dok ne dobije ono što žele. Želja naših telefona je stalno prisustvovati. "(Roberts i David (2016)
Što je fugbing i zašto se normalizira?
Zbog potrebe da se opišu socijalni fenomen koji nije postojao prije mnogo godina, australski Macquaire rječnik razvio je tijekom 2012. godine kampanju širom svijeta posvećenu upoznavanju stanovništva s riječju phubbing (Pathak, 2013). Kombinacija riječi telefon (telefon) i usporavanja (obeshrabriti), ovaj pojam se odnosi na činjenicu, u društvenom susretu, zanemariti nekoga dok obraća pozornost na mobilni telefon umjesto da razgovara s tom osobom licem u lice .
Ovo ponašanje, svakako štetno u bilo kojoj društvenoj interakciji, postaje uobičajeno. Varoth Chotpitayasunondh i Karen Douglas (2016), nedavno su istraživali psihološke uzroke i posljedice tog ponašanja. Ovi su autori otkrili da se, kako se moglo predvidjeti intuitivno, jedan od uzroka koji nas vodi namjerno zanemariti osobu s kojom jesmo je ovisnost o mobilnom telefonu .
Pucanje i ovisnost o pametnim telefonima
Među čimbenicima koji predviđaju ovisnost o mobilnom telefonu, a time i fubbiranje, internetska je ovisnost i njegova prekomjerna upotreba koja je usko povezana s drugim ne-kemijskim ovisnostima poput ovisnosti o kockanju.
Kao prediktor internetske i pametne telefonske ovisnosti, ti istraživači na Sveučilištu u Kentu otkrili su da je utjecajni čimbenik bio samokontrola korisnika., Niža samokontrola, veća vjerojatnost ovisnosti o Internetu, pametni telefon i, prema tome, veća vjerojatnost odblizenja , Posljednji važan čimbenik koji je identificiran bio je strah i zabrinutost da su izostala iz događaja, događaja i razgovora koji se odvijaju u društvenom krugu, uzrokujući problematičnu uporabu mobilnog telefona.
Ponašanje fubbinga, tvrde autori, postaje normalan i prihvatljiv zbog onoga što je koncipiran u društvenoj psihologiji kao "reciprocitet". Ponovno zanemarujući druge ljude kada gledaju kako mobilni uzrokuje druge, namjerno ili ne, da se vrati takvu društvenu akciju.
Iako nije ugodna da se netko zanemari, radovi se obično razmjenjuju kroz različite društvene interakcije , u nekim prigodama "ignorant" i zanemaren u drugima. Budući da je društveno učenje osnovno u stjecanju novih ponašanja, ova razmjena, prema istraživačima, vodi nas da pretpostavimo lažni konsenzus da je ovaj način djelovanja prihvatljiv i čak normalan. Autori su potvrdili ovo otkriće da su ti ljudi koji su više ignorirali i one koji su se više ignorirali vidjeli takvo ponašanje kao nešto društveno prihvaćeno.
Kako fubbing utječe na naše bliske odnose?
Pojava (vidljiva) mobilnog telefona na stolu može smanjiti percepciju bliskosti, povjerenja i kvalitete razgovora između dvije osobe, a taj je učinak izraženiji kada se raspravlja o emocionalno relevantnim pitanjima (Przybylski i Weinstein, 2013).
Oko 70% sudionika u studiji o utjecaju tehnologija na odnose (McDaniel i Coyne, 2016), izjavilo je da računala ili pametni telefoni smetali su na neki način u njihovom suživotu , Što je veća učestalost uplitanja tehnologija, to je veći utjecaj na njihovu dobrobit (manje zadovoljstvo odnosom, životom općenito i depresivnim simptomima).
Stoga, ovo ponašanje fubbinga nije svedeno na sporadične susrete između prijatelja, kolega ili kolega, itd.ali može izravno utjecati na strukturu naših najintimnijih odnosa i imati neki utjecaj na našu kvalitetu života.
Izbacivanje u par odnosa
James Roberts i Meredith David (2016), sa Sveučilišta Baylor, odlučili su proučavati učinke partnera fubbing ili p-phubbing, odnosno prekida gledanja mobilnog telefona tijekom razgovora dok je u prisustvu sentimentalnog partnera. Zbog široke prisutnosti tih pametnih telefona, kao što je gore spomenuto, vrlo je vjerojatno da se prekidi često javljaju kod ljudi koji dijele veliku količinu vremena, kao što je brak ili bilo koji drugi par.
Zbog potrebe vezanosti ljudskog bića, ovi autori pretpostavljaju da se za kvalitetan odnos dogodi, samo prisutnost par nije dovoljna, ali da se mora dati određena afektivna razmjena koja mora biti recipročna. Te razmjene, kako se uporaba i prisutnost pametnih telefona napreduje, može se smanjiti. Prema tome, Zbog prekida uzrokovanih p-phabbingom, potreba za privitkom i pažnjom možda neće biti zadovoljena na isti način bez uplitanja određenih tehnologija.
Konflikti pogoršani fubbingom
Što se tiče rezultata istraživanja James Roberts i Meredith David (2016), kao što je predviđeno, što je veća učestalost fubbinga, to je veći broj sukoba vezanih uz korištenje mobilnog uređaja .
Otkrivanje i sukobi s obzirom na mobilni telefon bili su dobri prediktori kvalitete odnosa, tj. Kada su postojale brojne sukobe i parovi su obavljali pucanje, kvaliteta odnosa znatno se smanjila. Osim toga, kvaliteta odnosa kao čimbenika koji utječe na kvalitetu života, moglo bi se reći da prekidanje naših odnosa licem u lice putem mobilnog telefona može negativno utjecati na naše dugoročno blagostanje. Ovo smanjenje kvalitete života može uzrokovati da, indirektno, pucanje stvara povoljan kontekst za pojavu depresivnih simptoma na progresivan način.
Važno je napomenuti da u parovima koji češće prekidaju njihov odnos zbog mobitela, broj sukoba bio je još veći u onima u kojima je jedan od članova imao nesiguran stil vezivanja , u usporedbi sa stilom sigurnog privitka. Osobe s nesigurnim privezanim stilom, povezane s hladnim afektivnim odnosima i s većom željom za kontrolom svog partnera, stoga će više utjecati na prezir koji izazivaju njihovi vršnjaka.
zaključci
Imajući u vidu da trenutno postotak razvoda u vezi s brakovima iznosi 50% (bez obzira na odvajanje ostalih parova), empirijski dokazi koje pruža ova vrsta studija trebaju biti korisni kako bismo bili svjesni našeg djeluje.
Ova svjesnost ne znači da bi se, kako bi živjeli plodan odnos, trebali izolirati od koristi koje donose nove tehnologije, ali ih ispravno koristiti. Baš kao što osoba može subjugirati svog partnera da prekomjerno nadzire nad njom i spriječi, na primjer, prisustvovati sastancima s prijateljima ili prijateljima, mobilni telefon (nešto inertno) može nas oduzeti trenucima s našim voljenima. Iskoristivši prednost našeg "snažnog" frontalnog lobusa, moramo uzeti uzde naših odnosa i biti u stanju voditi naše živote prema najboljoj kvaliteti života. Malo korištenja koji žive u online svijetu ako se odvojimo od onoga što je doista važno.
Bibliografske reference:
- Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K.M. (2016). Kako je «fuzzbing» postao norma: preduvjeti i posljedice otpuštanja putem smartphonea. Računala u ljudskom ponašanju, 63, 9-18.
- Fernández, S. (2016). Španjolska, teritorij smartphonea. [online] Xatakamovil.com.
- McDaniel, B.T., & Coyne, S.M. (2016). "Technoference": Uplitanje tehnologije u odnose i odnose za žensku osobnu i relacijsku dobrobit. Psihologija popularne medijske kulture, 5 (1), 85.
- Pathak, S. (2013). McCann Melbourne napravio je riječ za prodaju za ispis rječnika. [online] Adage.com.
- Przybylski, A.K., & Weinstein, N. (2013). Možete li se sada povezati sa mnom? Kako prisutnost tehnologije mobilne komunikacije utječe na kvalitetu razgovora licem-u-lice. Časopis o socijalnim i osobnim odnosima, 30 (3), 237-246.
- Roberts, J.A., i David, M.E. (2016). Moj život je postao glavna distrakcija od mog mobitela: Partnerstvo i odnos između romantičnih partnera. Računala u ljudskom ponašanju, 54, 134-141.
