yes, therapy helps!
Što je wellness? Novo mentalno i fizičko blagostanje

Što je wellness? Novo mentalno i fizičko blagostanje

Travanj 5, 2020

Poznato je da problem ne može biti zamišljen kao takav sve dok se koncepti ne budu stvorili da ga definiraju i ograniče. Zato, između ostalog, da je naša sadašnja koncepcija o tome kakva bi dobrobit trebala biti proširena na obuhvaćanje aspekata ljudskog života prije desetljeća bio bi nevažan ili čak zanemaren.

Danas, međutim ne govorimo samo o važnosti pokrivanja osnovnih potreba svakoga od nas, već o području mogućnosti puno šire od mogućnosti da se fizički osjećamo dobro , Ovaj je koncept zvan wellness .

wellness To je ideja s kojom sve više i više terapeuta i psihologa rade, ali i hotelske organizacije s lječilištima i agencijama koje nude vikend iskustva. Što je wellness i što je njegova popularnost?


Wellness: nova koncepcija dobrobiti

Ono što danas razumijemo za wellness proizlazi iz ideja Halbert L. Dunn , američki statističar koji se smatra ocem Wellness pokret, Dunn je pedesetih godina razvio ideju o wellnessu, shvaćajući da ljudsko dobro mora nadilaziti ono što je prethodno bilo uključeno u područje zdravstva. Dakle, taj koncept morao bi, pored pravilnog funkcioniranja organizma, mogućnost odabira nekoliko načina samoostvarenje.

Na taj način se može razumjeti wellness koji je Halbert L. Dunn govorio dinamika i način života kroz koji se ljudski potencijal prenosi do maksimuma u sferama fizičkog, mentalnog i duhovnog , Kako teorizacija wellnessa uključuje prihvaćanje postojanja mentalnog, duhovnog i fizičkog svijeta, ovaj se koncept koristi osobito u krugovima utjecaja alternativne medicine i ne-eksperimentalne psihologije.


Od 50-ih godina, a posebno s impulsom koje je kultura uzeo New Age Sedamdesetih godina prošlog stoljeća ova je ideja zdravlja proširena na spa centre, lječilišta i wellness hotele, ali i na programe putovanja i iskustva koja nude wellness vikende i duge boravke posvećene poboljšanju životnog standarda.

Pitanje vječno odgođeno

Ovaj novi način razumijevanja dobrobiti nije slučajno rođen sredinom 20. stoljeća. Postoje razlozi zašto danas postoje mnogi wellness centri i prije stoljeća ova ideja nije ni podignuta. To je zbog toga promjene u društvenim uvjetima omogućile su proširenje filozofije wellnessa i sveobuhvatnog zdravlja .

Zanimljivo je da, iako su ljudska društva Zapada već niz stoljeća pretpostavljala postojanje razdvajanja između tijela i duše, svih njihovih nastojanja u smislu poboljšanja kvalitete života ljudi (onih bogatih klasa, u beton) usredotočili su se samo na fizičku domenu. duhovno polje, što je shvaćeno kao povezano s božanskim i čini se, dakle, mnogo važnijim od "jednostavnog mesa i kostiju", preuzima vodeću ulogu u praksi stvaranja idealnih životnih uvjeta.


Nekoliko izabranih

hranjenje duše bilo je nešto što je bilo rezervirano za vrlo male elite i njihovo okruženje, čak i ako je uvijek bio filozof koji je, čak i imajući problema s preživljavanjem, bio odlučan dati odgovor na takva pitanja.

Naravno, sve do nedavno, bilo je teško pokušati odgovoriti na repertoar potreba koje je teško definirati kao one koje odgovaraju sferi duhovnih, a manje s ograničenim resursima i ograničenim tehnologijama koje su bile dostupne. Kako bi stari Rimljani, primjerice, mogli govoriti o wellnessu, koji su bili ovisni o poricanju ljudskog karaktera svojih robova kako bi održali prihvatljiv životni standard i koristili svoje usluge s potpunom slobodom?

Danas, međutim, sada je moguće govoriti o wellnessu , I to je, među ostalim, jer već imamo resurse i tehnologiju da ne bismo neodređeno odgađali temeljno pitanje: Što je s dobrobiti našeg uma?

Wellness u društvu blagostanja

Ne čudi stoga da ovaj pojam što se wellness praktički podudara s pojavom socijalne države, ubrzo nakon Drugi svjetski rat. Kako su osnovne potrebe sve više i više društvenih slojeva bile ispunjene kroz preraspodjelu bogatstva, bilo je lakše gurati se izvan dosega svih pozitivnih ljudskih vrijednosti .

Upravo u tom trenutku počinje govoriti više o sloboda, autonomiju da bi mogli odabrati način života prilagođen načinu postojanja i rada.Također je u ovom trenutku počelo propagirati ideju da dobrobit treba voditi do pitanja koja se nisu bavila do sada. Mnogi stručnjaci psihologije počinju usmjeravati svoje intervencije prema potrebama ne samo liječenju mentalnih problema, već i pomoći u vođenju pacijenata prema sreći i samospoznaji. Potrebe duha, preformulirane kao potrebe uma, postaju glavni ciljevi.

Na taj način sve ideje povezane s zdravljem i fitnessom prožete su pojmom wellness: od planova za izgubiti masnoće, izgubiti težinu i održavati stan želudac, na planove liječenja za bolesne pacijente ili kako bi se nositi zdravu dijetu planova .

Znanost govora

Kao i uvijek s konceptima koji privlače duhovni svijet koji djeluje različitim logikom u područje fizičkog, Wellness u svojoj izvornoj definiciji nije nešto što se previše uzima u obzir u znanstvenoj psihologiji ili konvencionalnoj medicini , Planovi istraživanja i intervencija iz tih slučajeva obično se fokusiraju na proučavanje subjektivnog iskustva i placebo učinak, ali ne u razmatranju područja blagostanja odvojenih od normalnih bioloških i fizioloških procesa.

Jasno je da planovi za izgubiti težinu mogu bolje funkcionirati ako se ideja wellnessa internalizira i preuzima pacijenti, te da hoteli mogu poboljšati svoje ekonomske rezultate ako uključe wellness centar u svoje usluge, ali to ne govori mnogo o području ljudskih potreba osim drugih područja tjelesnog zdravlja .

Dakle, iako mnoge lječilišta, hoteli, turističke agencije i organizacije alternativnih medicinskih ustanova mogu pronaći ideju o wellnessu, to nije univerzalna istina.

Vjerovanje u wellness može otvoriti vrata novom načinu razvijanja sreće i uživanja u životu, ali ne čineći nas tako daleko od pravog blagostanja.


The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala (Travanj 2020).


Vezani Članci