yes, therapy helps!
Zašto nas mnogi propadaju i kako ih izbjeći

Zašto nas mnogi propadaju i kako ih izbjeći

Travanj 2, 2024

Jedna od prvih lekcija koje naučimo pri ulasku u zrelost jest da je pravednost nešto što je stvorilo ljudsko biće, a ne načelo koje upravlja prirodom. Iza nekih vjerskih i jasno metafizičkih pojmova kao što je karma, pretpostavljamo da je normalna stvar da se moramo boriti za pravdu, umjesto da to učinimo sami.

Ali znajući ovo ne znači to određenih problema osobnih odnosa postati manje frustrirajuće Pojava u našem životu ljudi koji nas ne uspiju dok vjerujemo da bi oni trebali biti tamo za nas je jedno od onih uznemirujućih iskustava prije kojih ne znamo uvijek odgovoriti.


  • Srodni članak: "Polovica naših prijateljstava ne može se vratiti, prema studiji"

Kad nas osobni razlozi razočaraju

To se dogodilo svima nama; Postoje ljudi s kojima, unatoč dijeljenju dobrih trenutaka i razgovora punih iskrenosti, na kraju se udaljimo od toga da ne vidimo da su tamo kada im je potrebna najviše. Čak i nakon što smo ih učinili važnim uslugama.

Razočaranje koje se doživjelo u tim slučajevima nije obično uzrok udaljenosti, ali drugu posljedicu te male izdaje , Međutim, u tim trenucima obično se sjećamo toga da, tehnički, drugi ne moraju odgovarati našim očekivanjima. Za nešto su potpuno neovisni od nas, oni ne postoje kako bi zadovoljili naše potrebe. Da kao djeca imamo roditelje koji su potaknuli radnje i kažnjavali druge, ne znači da priroda automatski raspodjeljuje nagrade i kazne. Činjenica je da se usluge ne moraju vratiti.


Ali ... bi li se trebali podmiriti za to objašnjenje? Kad to shvatimo ljudi koji nas ne uspiju početi sumnjivo brojni , Zar nema više mogućih objašnjenja osim puke šanse?

Zašto gotovo nitko nema za mene?

Važno je shvatiti da u gotovo svakom osobnom problemu postoje uzroci (ne nužno krivi) u sebi i kontekstu u kojem živimo. Budući da bi razumjeli drugi čimbenik, potrebno je proučiti slučaj po slučaj, sljedeći ćemo vidjeti dva moguća objašnjenja koja se odnose na drugi faktor. Oboje ukazuju mogućnost poboljšanja situacije .

Predrasuda prema toksičnim odnosima

Možda nam je pristran osobito cijenimo tvrtku profil ljudi da se, jednostavno, vrlo malo obvezuje na odnose parova ili prijateljstva. Ljudi s površnim šarmom, na primjer, koji su vrlo prijateljski, ali uvijek zadržavaju svoju udaljenost kako ne bi sudjelovali u problemima drugih ljudi. Ili jednostavno ljudi izuzetno individualistični, a ne vrlo usamljeni, koji zbog svoje buntovne pojave nalazimo atraktivnim.


Ako posvetimo puno vremena i truda za stvaranje prijateljstava za uspostavljanje kontakta s tim ljudima, bit ćemo više frustrirani u srednjoročnom i dugoročnom razdoblju, kada dobar dio ljudi s kojima se povezujemo počinje propasti.

Zato je dobro razmišljati o mogućem postojanju tih pristranosti i preusmjeriti misiju susreta ljudi s drugim ljudima ili društvenim krugovima. Možda su predrasude i mala raznolikost mjesta na kojima se povezujemo s drugima ograničavaju naše mogućnosti poznavanja ljudi koji se dobro uklapaju u nas.

  • Možda ste zainteresirani: "23 znakova da imate" toksični odnos "kao par"

Učenje da bude tu za sebe

Dobro i zlo nisu dva elementa koji su potpuno odvojeni jedni od drugih. Oba se u velikoj mjeri ovise o kontekstu osobe koja ih reproducira svojim djelovanjem. Na primjer, nije isto ukrasti da bude dio srednje klase nego da to učini u prosjačenju. Imajući to na umu, razumljivo je da isti ljudi koji potpuno ignoriraju naše potrebe ne brinu o nama mogu postati vrlo dobri prijatelji u našem drugom kontekstu .

A što je to ono što može učiniti, ta se potencijalna prijateljstva iskusila samo kao nešto potpuno površno? Između ostalog, to može imati veze problem samopoštovanja i asertivnosti .

Ako drugi shvate da se ne cijenimo, imaju tendenciju oponašati naše ponašanje, jer mi smo najbolji stručnjaci o sebi. Dio odsutnosti ljudi koji su tamo da nas prate i podupire može biti jer šaljemo signal da je to previše.

Na primjer, ako se sustavno odrekne obrane naših gledišta ili se bismo zaštitili od nepoštene kritike, ideja o kojoj govorimo jest da je odricanje naš način života, pa stoga nitko ne bi trebao žrtvovati vrijeme i trud kako bi nas podržao, jer na prvom mjestu Ne činimo to, niti mi.

U svakom slučaju, moramo biti svjesni da, iako je odgovornost da poboljšamo naše samopoštovanje i asertivnost naša, to ne znači da je i krivnja za ono što drugi čine nama. Zapravo, moguće je da je problem samopoštovanja proizašao iz nepoštenog ponašanja drugih prema nama i da je odatle stvoren začarani krug samo-ispunjenih proročanstva (drugi nas vrlo ozbiljno shvaćaju jer to predviđamo će učiniti).


Why do our bodies age? - Monica Menesini (Travanj 2024).


Vezani Članci