yes, therapy helps!
Pobjednički razmišljanje: 4 koraka za izgradnju uspjeha

Pobjednički razmišljanje: 4 koraka za izgradnju uspjeha

Svibanj 25, 2022

Kada govorimo o pobjedničkom mentalitetu, prvo što možemo zamisliti jest individualnost čiji je glavni cilj biti konkurentniji od ostatka. Međutim, također možemo razumjeti taj koncept na način koji nema nikakve veze s pohlepitom: Biti pobjednik može jednostavno značiti ne odustajanje od postizanja onih osobnih ciljeva koji se, ako su predani naporima, mogu postići .

Drugim riječima, osvajanje pobjedničkog mentaliteta podrazumijeva da se ne zavode mnogi izgovori koji često stavljamo na sebe tako da ne napuštamo našu zonu udobnosti.

Oslobađanje naših ciljeva nesvjesno

Već dugi niz godina znamo u kojoj je mjeri ljudsko biće sklono zavarati sebe, a da to ne shvati. Fenomeni poput kognitivne disonance, na primjer, uzrokuju nas da prihvatimo nerazumna uvjerenja zbog jednostavne činjenice da nam dopuštaju smanjenje nelagode koja se pojavljuje kad primijetimo proturječnosti u našem razmišljanju: mogao sam proučavati ispit, ali nisam to učinio iako želim odobriti, ali na kraju dana to ne smeta, jer me je nastavnik ionako suspendirao.


Na isti način, heuristika ili mentalni prečaci našeg uma uzrokuju da u nekoliko sekundi "izmišljamo" razloge da se odlučimo za odluku koja se ne čini vrlo racionalnim. Na primjer, želimo izgubiti tjelesnu masnoću, ali pakiranje tijestom napunjenog rafiniranim šećerom zavodi nas, možemo vjerovati da će nam jesti energiju koja će nam raditi mišiće u teretani i poboljšati našu sposobnost da se nakon toga masnoće spali.

To su primjeri u kojima se poslušnost impulsima i željama vezanim za potragu za užitkom u kratkom vremenu kamuflažu ispod sloja prividne racionalnosti. Čudno, ljudska bića mogu postati vrlo kreativni kada je riječ o odustajanju od naših dugoročnih ciljeva u korist kratkoročnih ciljeva. Te male zamke koje ste stavili su glavna prepreka s kojom se morate nositi s pobjedničkim mentalitetom : mnogi ciljevi koji će nam dati veće koristi mogu se postići samo uz postojanost i trud i nikada nećemo doprijeti do njih, a da se ne obučemo u određenoj samodisciplini.


Izgradnja pobjedničkog mentaliteta

Da bi se navikla na održavanje produktivnog mentaliteta potrebno je usvojiti nove navike i običaji. Ovo su neki od njih.

1. Pronalaženje ciljeva

prvo, potrebno je znati koji su naši glavni ciljevi u životu ili na određenom području gdje se osjećamo da se ne krećemo naprijed. Zbog toga je dobro napisati popis mogućih ciljeva, tako da ne zaboravimo nakon razmišljanja o njima po prvi put, a zatim izvršimo filtriranje, prelazeći one manje važne, sve dok ne napustimo najviše 4 ili 5. To će nam omogućiti da upoznamo naše prioritete i da bolje znamo gdje želimo usmjeriti naše razvojne strategije u srednjoročnom i dugoročnom razdoblju.

2. Otkrivanje isprika

Drugi korak u izgradnji pobjedničkog mentaliteta je ispitati vlastite misli i naučiti pronaći smisla koji nas drže zaglavljenima , To je prikladno učiniti bez pretvaranja da je vrlo blago sa sobom i, ako imamo sumnje, možemo uvijek pitati mišljenje pouzdanih ljudi da imaju drugo mišljenje.


3. Ostavite udobnu zonu

Ovo je najteži korak, jer uključuje izlaganje situacijama koje su pomalo stresno, ali koje nas približavaju našim ciljevima. Zbog toga je dobro pronaći strategije da se "prisilimo" slijediti niz vrlo jasnih i specifičnih akcija; na taj se način ne možemo opravdati s prikladnim izgovorima, jer smjernice onoga što moramo učiniti su toliko jasne da nema sumnje da li smo ih učinili ili ne.

Odugovlačenje, ili "Ja ću to učiniti sutra sindromom" također je vrlo uobičajeno utočište među ljudima zaglavljenim u svojim projektima i zato je potrebno spriječiti njihovo pojavljivanje tako da ono što je važno za trenutak biti ono što osjećamo da bismo trebali učiniti. Na isti način, paraliza analize (raspravlja se u ovom članku) često se koristi za prikrivanje neaktivnosti kao da je produktivna aktivnost.

4. Držite naviku

Jednom kad smo se slomili dinamikom nepokretnosti, puno je lakše nastaviti dalje , ali moramo pratiti i ono što radimo kako ne bismo odustali od projekta.

Zbog toga je dobro razmišljati o zadovoljstvu koje proizlazi iz prevladavanja prethodnih poteškoća koje su nekoć davale toliko lijenosti ili straha, i misleći da nas mnoge male nagrade poput nas očekuju. Potrebno je nastaviti s programiranjem akcijskih planova u vrlo kratkim i konkretnim fazama, tako da u svakom trenutku znamo što da radimo i koristimo sve naše energije da bismo izvršili te akcije.

završni

Održavanje pobjedničkog mentaliteta omogućit će nam da se upozorimo na isprike koje koristimo kako bismo izbjegli napuštanje zone udobnosti i istodobno vidjeli kako se ciljevi koje smo toliko fantasizirali u prošlosti približavaju ili ispunjavaju, pod uvjetom da ovise samo o nama.

Zato prihvaćamo ovaj način razmišljanja, čineći ga dio svakodnevnog života imat će vrlo pozitivan utjecaj i na naše samopoštovanje i na zadovoljstvo generira kroz napor .


Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Svibanj 2022).


Vezani Članci