yes, therapy helps!
Wolkaholic: uzroci i simptomi workaholism

Wolkaholic: uzroci i simptomi workaholism

Ožujak 29, 2024

Radite li veći dio svog vremena? Obavještavate li se obično raditi kod kuće? Često vas pozivaju na telefonske pozive na posao nakon nekoliko sati? Žalite li se neprestano da vam nedostaje vremena? Jesu li vaši razgovori obično radili?

Ako ste potvrdno odgovorili na ova pitanja, sasvim je moguće da ste postali "radoholičari" ili radoholičari.

Što je radoholičar?

Wayne Oates predložio je termin workaholic za ime osobe s radnom ovisnošću. Za Oates, njezin odnos s poslom bio je poput alkoholičara s pićem: kontinuirana i nekontrolirana potreba za radom koja završava na zdravlje, dobrobit i odnose s okolinom .


Radna ovisnost se definira kao prekomjerna uključenost osobe u svoj rad, neodoljivi impuls za neprestano rad i skoro potpuni napuštanje slobodnog vremena.

Uobičajeni simptomi workaholizma

Wolkaholics imaju hitnu potrebu za radom, a kada to ne čine, osjećaju anksioznost, depresiju ili razdražljivost. Za radoholičare, rad je središte njezina života, ostavljajući sve ostalo, uključujući obitelj ili prijatelje, u pozadini.

Obično rade kući na čekanju, nemojte odspajati vikend i na odmoru rade laptop da nastavi raditi.


Profil muškaraca

Najkarakterističniji profil radoholičara je:

  • Poseban radni stav , Učinite velike napore da maksimalno izvedete i uvijek pokušate povećati njihova dostignuća. Obično ne odbacuje nove projekte, klijente ili radne odgovornosti.
  • Prekomjerna predanost vašem vremenu i trudu , On obično radi više od 45 sati tjedno, većina dana, obično uzimajući posao kod kuće.
  • Kompulzivni i prisilni poremećaj koji će nastaviti raditi , On radi vikendom, kada je na odmoru ili čak kad je bolestan, a ako ne može raditi, postaje nervozan ili razdražljiv.
  • Opća nezainteresiranost za bilo koju aktivnost koja nije striktno radna , Njegova glavna tema razgovora je posao, slobodno vrijeme koje posvećuje radu, a ako radi još jednu aktivnost, razmišlja o svom radu.

Učinci i posljedice za tjelesno i duševno zdravlje

Prema studijama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), Workaholizam može dovesti do mentalnog i fizičkog poremećaja , Iako se promatra u oba spola, uglavnom utječe muški profesionalci između 35 i 50 godina, u liberalnim profesijama ili srednjem menadžmentu: rukovoditelji, liječnici, novinari, odvjetnici, političari itd. Ti ljudi usredotočuju svoj život na posao i obično nisu svjesni problema, budući da su njihova obiteljska ili društvena sredina koja pati od posljedica.


Problemi s kojima je osoba ovisna o radu osjećaju slični su onima drugih ovisnosti, a njihovi se odnosi normalno utječu unutar i izvan radnog okruženja, što prevodi u obiteljske i društvene sukobe i, čak i pri niskoj radnoj uspješnosti. Osim toga, sukobi se često pojavljuju na radnom mjestu, jer imaju tendenciju da budu perfekcionisti koji zahtijevaju puno od sebe, ali i od drugih.

Najčešće posljedice su: tjeskoba, stres, nesanica ili poremećaji spavanja, depresija, problemi u odnosu obitelji ili par, tendencija socijalne izolacije, nemogućnost opuštanja, umor, razdražljivost i zdravstvene probleme kao što su napetost mišića, kardiovaskularni poremećaji , hipertenzija, želučani problemi, čirevi, itd. Osim toga, često se zlostavlja alkohol, stimulanse i duhan.

Uzrok je u kulturi

Visoka vrijednost koju naše društvo dodjeljuje uspjehu i visokim profesionalnim performansama čini društvenim i radnim okruženjima koje pridonose razvoju radoholičara. Ovisnost o radu, kao i svako drugo ovisničko ponašanje, negativna je za subjekt, jer ga čini ovisnim o situaciji koja šteti svom psihofiziološkom zdravlju i mijenja njegovo društveno-obiteljsko i radno okruženje.

Bibliografske reference:

  • Alonso-Fernández F. (2003) ovisnost o radu. U novim ovisnostima. Madrid: TEA izdanja, 225-261.
  • Moreno, B., Gálvez, M., Garrosa, H. & Rodríguez, R. (2005). Ovisnost o radu. Ponašajna psihologija, 13 (3), 417-428.
  • Salanova, M., Del Líbano, M., Llorens, S., Schaufeli, W.B. & Fidalgo, M. (2008). Ovisnost o radu. Nacionalni zavod za sigurnost i higijenu na radu.

The Power of Addiction and The Addiction of Power: Gabor Maté at TEDxRio+20 (Ožujak 2024).


Vezani Članci