Dva lica ovisnosti o duhanu (kemijska i psihološka)
želja za pušenjem Tipični onih koji pokušavaju prestati biti označeni s općenitim riječima: "majmun "Međutim, anksioznost uzrokovana nedostatkom duhana ne može se svesti na nešto tako jednostavno, između ostalog, jer se u ovisnosti o duhanu i kemijski procesi koji reguliraju funkcioniranje našeg tijela i one koji su psihološki i kontekstualni korijen igraju ulogu : navike, prijateljstva itd. sindrom nikotinske povlačenja, Iz tog razloga, ovisnost o duhanu je biopsihosocijalni fenomen.
Razmislite, na primjer, o motivacije od nekoga tko prvi put pokušava pušiti. Vrlo je vjerojatno da se iskustvo uopće ne sviđa, a ipak ga to neće zaustaviti da odluči čak i potrošiti novac na još jedan paket cigareta. Tijekom prvog pušenja kemijska ovisnost o duhanu još nije konsolidirana, ali možemo početi govoriti o određenom psihološka potreba za pušenjem , što može imati više oblika:
- Svi moji prijatelji to čine.
- Ne volim čekati s ništa za napraviti.
- Koristim ga da izgleda zanimljivo.
- Uvijek me nude cigare i završava buđenje moje znatiželje.
Mnogi čimbenici na igri
Naravno, ove motive ne moraju biti izravno dostupne svjesnošću i biti formulirane kao eksplicitno kao u ovim rečenicama. Međutim, to ne znači da oni ne postoje. Svake godine, duhanske tvrtke posvećuju mnogo marketinških napora da ih stvorite nevidljive atraktivne sile prema duhanu. Ove se organizacije pretvaraju da se upravljaju logikom dobiti i gubitka i ne bi potrošile tako velike količine kapitala ako oglašavanje ne funkcionira. Uzroci ovisnosti o duhanu postoje u tijelu pušača, ali i izvan njega.
Važno je imati na umu da ova dva aspekta ovisnosti imaju sličan rezultat (neukrotiva želja za pušenjem cigarete), ali njezini su uzroci različite prirode , Zapravo, sindrom povlačenja uzrokovan kemijskim čimbenicima nestaje mnogo ranije od želje da puši s psihološkim korijenom.
To je zato što, iako su stanice tijela naučile prilagoditi nedostatak nikotina, navike povezane s pušenjem i ideje povezane s idejom pušenja (koju su djelomično stvorili marketinški timovi velikih duhanskih tvrtki) potrebno je nekoliko godina za početak zaborava .
Važnost konteksta
Netko pesimist mogao bi vjerovati da je postojanje psihičke strane sindroma povlačenja loša vijest, sudeći po tome koliko dugo traje, ali istina je da je upravo suprotno. Sve ovisnosti s kemijskim uzrocima također donose psihološke čimbenike koji otežavaju odvajanje , ali to se ne događa obrnuto, tj. društvene i kontekstualne korijenske ovisnosti ne moraju biti prevedene u ovisnost objasniti biologijom.
To znači da ono što otežava opseg ovisnosti u slučaju duhana nije psihološki faktor , što je uvijek prisutno u slučajevima ovisnosti o tvari, ali kemikalija. To također znači da je intervencija u psihološkom i biheviorističkom području lakše prevladati kemijsku ovisnost o pušenju.
Upravo iz tog razloga postoji kognitivno-bihevioralna terapija primijenjen na slučajeve u kojima netko želi prestati pušiti, ili druge nove metode i pristupe psihološkoj intervenciji kako bi se uklonila ovisnost o duhanu, kao što smo vidjeli u ovom članku). Metode intervencije usredotočene na psihološke čimbenike pomažu puno poslijepodneva od odricanja od duhana, a mogu se kombinirati s upotrebom flastera ili žvakaće gume koja djeluje na akutne učinke sindroma apstinencije na staničnoj razini.
Drugim riječima, uzimajući u obzir tipične kontekstualne i kognitivne čimbenike kod ljudi koji pate od ovisnosti o duhanu, velika je pomoć pri prestanku pušenja. Budući da proizvođači cigara znaju psihološku stranu ovisnosti o prodaji svog proizvoda, to je pošteno da potrošač također može iskoristiti ovog istog znanja.
Bibliografske reference:
- Batra, A. (2011). Liječenje ovisnosti o duhanu. Deutsches Arzteblatt, konzultirani na //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/
