Sport

Trenutno u većini igara bilo koje sportske discipline često čujemo puno znakova koji mogu imati pozitivan ili negativan utjecaj trenera, članova obitelji, pa čak i javnosti.To su vanjske varijable...

Velik dio motivacije koja mnoge ljude vodi da započnu vježbe vježbanja je spaljivanje masti.Naravno, Svrha spaljivanja masti može se pridržavati estetskih ciljeva, ali nije manje važno da u društvu...

Jedan od najčešćih razloga zašto se ljudi odlučuju pridružiti teretani je cilj promatranja tijela i gubitak tih "dodatnih kilograma". Sport je zdrav, poboljšava našu dobrobit, proizvodi mnoge...

Fizička vježba je jedna od najboljih opcija ako želimo imati dobar fizički i psihički zdravlje, Neke prednosti ove prakse su: bolji kardiovaskularni zdravlje, smanjenje stresa i bolji...

Vježbe za ruke su idealne za dobivanje snage i toniranja ovog područja, iako ne smijemo zaboraviti da se za postizanje vitke figure moramo ne samo fokusirati na određeni dio tijela. Na primjer,...

Tjelesna vježba donosi mnoge prednosti našem zdravlju, fizičkom i psihološkom.Međutim, postoji mnogo ljudi koji jednostavno odlučuju napraviti programiranu fizičku aktivnost kako bi poboljšali svoje...

Psihologija sporta ne samo brigu o performansama koje sportaš ima dok je aktivan; On je također prisutan tijekom sportske ozljede. Posljednjih godina zbog profesionalizacije nekih sportova porastao...

Otpornost je koncept koji često koristi klinička psihologija kako bi to definiralo csposobnost pojedinaca da se oporave od nedaća.Međutim, ne postoji jedan način izgradnje elastičnosti i, na primjer,...

Nitko ne sumnja da je tjelovježba dobra za naše zdravlje. U posljednjem desetljeću dvorane su sve više i više popularnije, a iako je cilj nekih poboljšati estetiku tijela, vježbanje tjelovježbe je...

Tjelesna vježba je jedna od navika koje bismo trebali uključiti u naš svakodnevni životjer njezine prednosti za zdravlje su mnoge: pomaže nam smanjiti stres, poboljšati zdravlje kardiovaskularnog...