Zašto prestanemo uvijek tražiti odobrenje drugih
Ljudska priroda nas tjera da zadovolji želju za pripadanjem društvenoj skupini. Bilo da je to naša obitelj, grupa prijatelja, na poslu, obično radimo stvari da osjećamo da pripadamo grupi i stoga se osjećamo sigurno .
Imajući tu potrebu je normalno. Da bismo prihvatili određene stavove ili običaje za jačanje veza je u redu. Ali ponekad je taj stav postao ekstrem i počinjemo osjećati da nam je neprestano potrebna suglasnost drugih da rade stvari ili donose odluke ili da budu takva ili takva forma. Ova ekstremna potreba nije zdrava i poništava nas kao pojedince.
Pogledajmo neke razloge zašto nije dobro uvijek tražiti odobrenje drugih .
- Srodni članak: "10 prednosti prijatelja, prema znanosti"
Zašto nije dobro uvijek tražiti odobrenje drugih
Ovo su neki od razloga zašto je štetno uvijek biti svjesni onoga što drugi misle o nama.
1. Stvara anksioznost
Kada se osjećamo neprestano suđeno i to nas pogađa, tražimo odobrenje drugih da uklone tu negativnu presudu; međutim, čak i kada dobijemo odobrenje, ne ostavljamo po strani percepciju koju drugi kritiziraju i stalno tražimo odobrenje.
Ovaj začarani krug stvara anksioznost. Mi se nalazimo u stalnom stresu sve dok ne osjećamo da nikada nismo zadovoljni drugima i, daleko od odustajanja od pokušaja, brinemo se više o traženju društvenog odobrenja.
- Možda ste zainteresirani: "Primarna i sekundarna socijalizacija: njezini agenti i efekti"
2. Gubimo slobodu
Naše odluke više nisu naše da postane odluka drugih o nama. To gubi slobodu, jer ne ostvarujemo našu sposobnost za odluku, što je rezultat unutarnjeg glasa koji nam govori što želi i gdje krenuti, da se prepusti vanjskom glasu koji nam govori gdje krenuti.
Ako nas vodi samo mišljenje drugih o našim životima, dopuštamo da se sve ograničavajuće prepreke društva nameću na nas i prestat ćemo glumiti u slobodi.
3. Osjećamo se iscrpljeno
Živjeti sa stalnom napetosti u obavljanju poslova prema željama drugih vrlo je iscrpljujuće.
mentalno Vrlo je naporno razmišljati o onome što će drugi misliti ako se ponašamo na takav način , i vrlo je razoran kad ono što radimo nije odobreno od strane drugih i to uvelike utječe na nas. To završava fizički i počinjemo osjećati iscrpljenost, što znači težinu na leđima i nedostatak energije za svakodnevne stvari.
4. Smanji samopouzdanje u sebe
Kada donosimo odluke i to su povoljne, stječemo sigurnost u nama. Ako se te odluke ne ispostave kako smo očekivali, ta se sigurnost smanjuje, ali uzeti posljedice loše odluke omogućuje nam povratak povjerenja i pokušati ponovno .
To nam pomaže da steknemo samopouzdanje i samodostatnost, dopuštajući nam da prolazimo kroz život s većom sigurnošću. Trebate stalno odobrenje drugih, čini nas da ne možemo ništa učiniti bez afirmacije drugih i da naša postignuća nisu rezultat našeg truda ili dobrog djelovanja; ali izvana.
5. Zaboravljamo naše potrebe
Da bismo donijeli odluku moramo razmotriti, između ostalog, naše želje i potrebe. Ali ako tražimo odobrenje drugih, to zaboravljamo i mi dajemo put drugima i željama drugih .
To nas uzrokuje da se moramo suočiti s odlukom koju moramo napraviti, a ne razmišljanjem o tome što bi dobro funkcioniralo, dajemo drugima moć odlučivanja i u ovom ćemo trenutku zaboraviti na naše potrebe.
6. Mi prestanemo shvaćati da postoje različiti načini života
Postali smo ono što mi se ne sviđa i prestanemo shvaćati da postoji razlika u mišljenjima i osjećamo da su ostali; oni koji donose odluke koje su strano onome što skupina diktira su pogrešne i mi ih ne vjerujemo i sudi ih.
Pomisliti da moramo odlučiti na temelju odobrenja drugih rezultata izgubiti pogled na širinu stavova i mišljenja koje postoje o činjenici ili samom životu.
7. Osjećamo središte svemira
Kada tražimo odobrenje drugih to je zato što smatramo da su naše odluke o životu u oku svima i da će biti suđeni i odobreni ili neodobreni. To je zato što vjerujemo da nas svatko promatra i pregledava svaki korak.
Osjećaj na taj način stvara toliko tjeskobe, da radije neprestano tražimo mišljenje drugih prije no što se opet osjećamo kako svi oko sude naše odluke.
8. Gubimo autentičnost
Pokazivanje sebe drugima dok smo mi postaje nemoguće.Sakrimo svoja mišljenja i osjećaje. Čak smo se oblačili drugačije nego što bismo željeli, ili kažemo da se prilagodimo jer zapravo Neprestano trebamo imati odobrenje drugih , Ovim stavom prestajemo biti autentični. Gubimo se u moru mišljenja drugih, a mi više ne znamo tko smo doista.
Zaustaviti se sami je nesumnjivo jedan od najsnažnijih razloga zašto ne bismo stalno trebali tražiti odobrenje drugih.
Kako prestati razmišljati o mišljenju drugih?
Da biste saznali kako staviti u praksu naviku da ne daju mišljenje drugih više važnosti nego što jeste, možete pročitati ovaj članak: "Savjeti za prestanak razmišljanja o onome što drugi misle o vama"
Bibliografske reference:
- Milazzo, L. (1999). Socijalizacija. Sveučilište José María Várgas. Venecuela.
- Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Utjecaj društvenih medija na tinejdžere". Huffington Post.
