Sokratska metoda: što je to i kako se primjenjuje u psihologiji
Svi smo imali puno pitanja u glavi da bismo željeli pronaći rješenje za. I pronalaženje odgovora na njih je najmanje složeno. Često tražimo rješenje u drugima, iako je ono što stvarno trebamo pronaći vlastiti odgovor.
Što se tiče glavnih filozofskih pitanja kao što su etika ili moralnost ili čak na razini terapije, korisna je metoda čiji se početak vraća u staru Grčku. Naime, na lik Sokrat. Riječ je o sokratskoj metodi , o čemu ćemo razgovarati kroz ovaj članak.
- Srodni članak: "Doprinosi Sokratova grčkog na psihologiju"
Sokratska metoda: što je to?
Sokratskom metodom razumijemo metodologiju kojom se predlaže da je ljudsko biće sposobno sazrijeti i mobilizirati svoje resurse i razmišljati o problemima koji ih napadaju. Cilj Sokratske metode ili Sokratskog dijaloga nije dati odgovor na pitanja drugih, nego da bi to moglo biti u stanju produbiti vlastitu psihu i razmišljanje kako bi taj razvoj vlastito znanje po sebi.
Sokratska metoda sama po sebi je dijalog između dva ili više ljudi koji vodi drugu, kroz niz pitanja i korištenje resursa poput ironije, prema rješavanju vaših sumnji i sukoba , Ovaj vodič je čista pomoć, a na kraju je subjekt koji sam rješava rješenje. Zapravo, tehnički nije nužno da je odgovor, također je važno priznati neznanje o određenoj činjenici ili aspektu.
Općenito, pitanja koja proizlaze iz subjekta odgovorena su još jednim pristojnim pitanjem tko primjenjuje metodu, na takav način da se misli o predmetu provode kome se primjenjuje u određenom smjeru, a da izravno ne mijenjaju svoje načine razmišljanja. ,
na taj način, Glavna stvar u ovoj metodi je uporaba induktivnih tipova pitanja , koristeći vlastite resurse u željenom smjeru. Što se tiče tipa pitanja o kojima se radi, oni su relativno jednostavni, temeljeni na tri glavne čestice: što, kako i za što.
Osnovna operacija je prvo odabrati određenu temu ili izjavu koja se smatra istinitom i malo ga ispitati na takav način da je krivotvoren i opovrgnut , a potom generirati nova znanja o predmetnom predmetu.
- Možda ste zainteresirani: "70 Sokratova fraza da shvate njegovu misao"
Podrijetlo: maieutics
Podrijetlo Sokratske metode nalazi se u lik koji uzima ime: Sokrat, grčki filozof Ovaj je autor razradio dijalektičku metodu s ciljem pomaganja u pronalaženju vlastite istine ili čak branjenja manjinskih položaja.
Proces je bio relativno jednostavan za objašnjenje, iako je njegova implementacija složenija nego što se čini: Prva ironija je upotrijebljena kako bi se student ili osoba s kojom dijalog uputio, postavljajući niz pitanja o značenje premisa prethodno odabranog, tako da je postupno sumnjao u to, pa čak i završava priznavanje neznanja o predmetu i može ga čak smanjiti do apsurdnosti.
Nakon toga upotrijebljen je maeutika, ili sama Sokratska metoda: ispitivač je nastavio voditi proces razmišljanja sugovornika kroz dijalog , i ostvarivanje relativno jednostavnih pitanja, predlaganja i korištenja izvora subjekta kako bi se stvorila nova istina ili mišljenje koje su specifičnije za pojedinca u odnosu na dotični prostor, novo znanje o onome što je stvarno poznato.
Primjena sokratske metode u psihoterapiji
Sokratska metoda, iako ima drevno podrijetlo, i danas je valjana u različitim oblicima. Svijet obrazovanja jedno je od područja u kojima se može primijeniti, a drugo je područje zdravstva. Unutar ovoga, moramo naglasiti njegovu upotrebu u kliničkoj i zdravstvenoj psihologiji .
Primjena Sokratske metode uobičajena je u psihoterapiji, neovisno o teorijskom modelu, budući da se predlaže kao način mobilizacije i iskorištavanja vlastitih resursa pacijenta kako bi se postigli njihovo poboljšanje.
Jedna od psiholoških struja koja ga najviše koristi jest kognitivno-bihevioralna, a to je najlakše identificirati primjer uporabe sokratske metode ispitivanje maladaptivnih uvjerenja : subjekt izlaže snažno ukorijenjenu misli ili uvjerenja koja generiraju patnju ili nelagodu (ili mijenja svoje ponašanje koje ga generiraju drugima), kao što je ideja o beskorisnosti.
Terapeut može raspitati se o tome što znači biti beskorisno, u kojim se situacijama pojavljuje ta ideja, kakve bi to posljedice bile ili strahove koji bi mogli ostati iza, sve do dostizanja točke u kojoj subjekt ne može napraviti dublju introspekciju (u velikoj mjeri, Koriste se tehnike, poput strelice koja se spušta, koja nastoji otići dublje i dublje u ono što je iza određene misli ili uvjerenja. Nakon toga, sesija bi se mogla preusmjeriti i pitati može li postojati alternativna tumačenja i kasnije, pacijentu će se tražiti da rekonstruira svoju viziju stvarnosti na prilagodljiviji način s vlastitim resursima. To je proces povezan s kognitivnim restrukturiranjem.
Isto tako, druga vrsta terapije koja koristi Sokratsku metodu je logoterapija, unutar fenomenoloških egzistencijalističkih modela. U ovom slučaju, Sokratska metoda se koristi kao jedna od glavnih tehnika koje se koriste za ponovno aktiviranje resursa pacijenata i postizanje smisla za život. U tom smislu pridonosi samozavaravanju subjekta, stvara alternative, odgovara za vlastite izbore i pokušava nadići. Radimo na vrijednostima i percepcijama među mnogim drugim konceptima.
To su samo dva primjera terapija koja primjenjuju Sokratsku metodu. Međutim, njegova primjena je vrlo česta u gotovo svim vrstama terapija unutar kliničke psihologije.
Bibliografske reference:
- Eliécer, J. (2005). Sokratska metoda u visokom obrazovanju. Nacionalno pedagoško sveučilište.
- Martínez, E. (s.f.). Sokratski dijalog u psihoterapiji usmjeren je na značenje. Socieddad za unapređenje psihoterapije usredotočen na smisao. Dostupno na: //www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/The-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido .pdf.
- Partarrieu, A. (2011). Sokratski dijalog u kognitivnoj psihoterapiji. Treći međunarodni kongres istraživanja i stručne prakse u psihologiji. XVIII. Dani istraživanja. Sedmi sastanak istraživača u psihologiji MERCOSUR-a. Škola za psihologiju Sveučilište u Buenos Airesu. Buenos Aires
- Segura, C. (2017). Sokratska metoda danas. Za dijalošku nastavu i praksu filozofije. Madrid: Škola i svibnja.
