11 stvari koje radimo na Facebooku otkrivaju nisko samopoštovanje
Živimo u međusobno povezanom svijetu, zahvaljujući velikim dijelom mogućnosti koje pružaju nove tehnologije i društvene mreže. Zapravo danas Većina nas ima profil u različitim društvenim mrežama , kao jedan od najpopularnijih Facebooka.
Ali ono što objavljujemo puno kaže o nama, otkrivajući osobine naše osobnosti i / ili našu emocionalnu državu i samo-koncept. U ovom članku ćemo vam pokazati 11 stvari koje radimo na Facebooku i koje otkrivaju nisko samopoštovanje .
- Srodni članak: "Niska samopouzdanje? Kada postanete najgori neprijatelj"
Samopoimanje i samopoštovanje
Naš samo-koncept je slika koju imamo od sebe. Ideja koju imamo o vlastitom identitetu, formirana je iz iskustva i podataka koje dobivamo od sebe i od drugih ljudi. Formira ga skup vjerovanja i misli o sebi i povezan je s drugim aspektima kao što su očekivanja u sebi i vlastitom svojstvu te samoprocjena navedene slike. To je dio temeljne jezgre vlastitog identiteta, našeg "ja".
Samopoštovanje je emocionalna procjena koju činimo u ovom samozvaku, to jest, kako se osjećamo za sebe Vrijednost koju dajemo samima sebi. Samopoštovanje ima veliku važnost da uvelike utječe na način djelovanja, tumačenja stvarnosti, pa čak iu vrsti potreba i ciljeva koje uspostavljamo kako bi vodili živote.
Ali samokontrola i samopoštovanje nisu nešto fiksno i nepromjenjivo, ali mogu se mijenjati kroz životno iskustvo. Ako imamo nisko samopoštovanje, moguće je povećati kroz različite metode.
Međutim, većina ljudi koristi samo surogatne metode, preostala uvjerenja malog samopoštovanja. Na primjer, putem društvenih mreža , Na taj način se samopoštovanje ne mijenja, zahtijeva dublji rad na različitim razinama.
Stvari koje radimo na Facebooku otkrivaju nisko samopoštovanje
Društvene mreže su vrlo moćan alat, koji to nam omogućuje da ostanemo povezani , komunicirati i pokazati dio našeg života poznanicima ili čak cijelom svijetu. U osobama s niskim samopouzdanjem ovo se može koristiti kao način pružanja, nastojeći je pojačati zahvalnost drugima i osjećaj pripadnosti društvenim mrežama poput Facebooka.
U nastavku možete vidjeti 11 stvari koje radimo na Facebooku koji otkrivaju nisko samopoštovanje, obično kroz pretjerano traženje pozornosti. Ali morate imati na umu da samo govorimo o niskom samopoštovanju kada se radi o uzorku uobičajenog ponašanja : nije dovoljno da su neke od tih stvari učinjene (uglavnom sasvim uobičajene) kako bi se moglo sagledati negativne percepcije. I u svakom slučaju, bili bismo pred znakovima, a ne neizbježnim dokazima.
1. Napravite ili odgovorite na komentare poput "Poput i pišem"
To je nešto što, iako se ne čini vrlo čestim, puno govori o načinu na koji koristimo društvene mreže. Tko ih tjera, traži pozitivnu reakciju na vlastitu aktivnost od strane drugih.
U slučaju onih koji obično reagiraju na ovu vrstu poruke, njihovo djelovanje može biti uzrokovano različitim uzrocima, kao suosjećanje ili privlačnost prema onome tko objavljuje ili vrsti objavljene publikacije, ali može biti i zbog potrebe da drugi interakciju s njim (što se postiže ispunjavanjem zahtjeva drugih).
2. Self-komentari i autolikes
Iako obično nije tako često, mnogi komentiraju svoje publikacije, pa čak i ukazuju na to da ih se izričito svidi. Iako iza toga mogu postojati različite vrste stavova, jedna od najčešćih je samo-motivacija i pokušaj ohrabrivanja samopoštovanja kao da su drugi ljudi uspjeli objaviti. Česta je i činiti zbog želje za stvaranjem učinka koji se zove u komentarima i voli.
3. Podijelite sve
Gdje sam bio i kome, što sam učinio, ono što sam jeo, ono što sam kupio ... jedna od stvari koje radimo na Facebooku i koja otkriva nisko samopoštovanje jest objavljivanje sve pojedinosti našeg života, čak i manje aspekte , Oni imaju tendenciju da budu posebno indikativni komentari na vlastiti oblik tijela, raspoloženje ili ljubav, kao i samo spominjanje dostignuća.
- Možda ste zainteresirani: "Lažno samopouzdanje: teška maska samoobmanjivanja"
4. Poštujmo prisilno
Povezano s prethodnim aspektom, tako je nevjerojatno da objavljujemo koliko često. Možda imamo nešto za reći ili s vremena na vrijeme želimo podijeliti, ali ljudi koji neprestano više puta objavljuju stvari više puta dnevno mogu ukazivati na to da imaju izmijenjeno emocionalno stanje i nisko samopoštovanje koje pokušavaju privremeno privući pažnju drugih.
5. Razgovarajte o svemu
S druge strane novčića. Dok objavljuje sve stalno ukazuje na želju da bude poslužen, isto se može reći da pokušava interakciju s drugima komentirajući sve moguće publikacije.
6. Provjerite rasprave
Iako su rasprave i kritike aspekti koji mogu smanjiti samopoštovanje osobe, oni su i dalje vrsta interakcije. Osoba koja se ignorira i ima potrebu za odobrenjem može pokušati pribjeći takvoj taktici, tako da ga drugi podržavaju ili kritiziraju u potrazi za pažnjom koja se može shvatiti kao sesirajuću moć.
7. Korištenje savjeta u obliku publikacija, pjesama
Savjeti se često upotrebljavaju za prisiljavanje interakcije s osobom kojoj su adresirani, ili za poticanje interesa za dotičnu osobu ili onoga što je mogao učiniti. Na primjer, mogu imati oblik objavljivanja, komentara, fotografije, videozapisa ili pjesme. I oni ne moraju nužno biti koristi se u negativnom smislu ili kao ismijavanje , ali se može odnositi i na pozitivne aspekte kao što su emocionalni privezi, lomovi ili zahvaljujući.
Prihvatite kao prijatelja bilo koga
Nesigurnosni ljudi s niskim samopoštovanjem često vide svoju samo-percepciju pojačanu ako imaju velik broj prijatelja. Osim toga, što više ljudi ima više mogućnosti da nas netko vidi. Obično postoji zbirka prijateljstava i obično prihvaća veliki broj stranaca. U tom smislu moramo imati na umu to nepotrebni rizici mogu se poduzeti da bismo mogli stjecati pojedinosti o našem privatnom životu.
9. Objavite selfies stalno
Vjerojatno većina nas zna ljude koji ne prestaju objavljivati slike sebe na različitim pozicijama. Neki na pozicijama koji žele biti sugestivni, pokazuju fizičke atribute ili s malom odjećom, obično se objavljuju s namjerom da se osjeća ili se divimo (Ovo je uobičajeno kod oba spola) i dobiva odobrenje komentara koje potkrepljuju ono što im je potrebno da se osjećaju i izvana jačaju vlastito poštovanje.
10. Korištenje aplikacija "Kviz"
Nije čudno vidjeti s vremena na vrijeme da neko poznanstvo koristi ili čak stvara upitnike i prijave o onome što je poznato o nekim aspektima, ili čak o stupnju do kojeg ih drugi poznaju.
Iako to može biti samo radoznalost i zabava, oni mogu biti indikatori bilo da se žele privući pažnju na vlastitu osobu (ako su upitnici stvoreni u odnosu na sebe) ili da žele povećati vlastiti koncept i samopoštovanje. kroz domenu različitih tema. Kao i sa svim drugim aspektima, moramo imati na umu to ono što je indikativno je sustavno zlostavljanje (Nije dovoljno koristiti s vremena na vrijeme).
Pokušajte odražavati život koji ne nosimo
Statistički, većina ljudi pokušava predstaviti najbolju sliku na mrežama. To je normalno, ali u nekim slučajevima to može dovesti do ljudi s niskim samopoštovanjem napraviti fiktivni život koji oni zapravo nemaju , falsificiranje detalja, pa čak i slika i videozapisa.
