Xilofobija: simptomi, uzroci i liječenje

Xilofobija, također poznata kao hilofobija , je uporan i intenzivan strah prema predmetima izrađenim od drveta, ili materijalima koji ga simuliraju, kao i na šumovitim područjima. Iako je rijetka, to je specifična fobija u prirodnom okolišu, što može biti povezano s opasnostima povezanim s šumama.

Dalje, što je xilofobija, kao i glavni simptomi i neke strategije za suzbijanje.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Xilofobija: strah od drva

Izraz xilofobija se sastoji od grčkog glasa "xilo" (xylon), što znači drvo i "fobos" što znači strah. Radi se o tome uporni i pretjerani strah od drva , njegove osobine (miris, tekstura) i predmete koji proizlaze iz njega. Karakterizira ga i strah od šuma i materijala koji simuliraju drvo.

Biti fobija čiji je okidač element prirode, xilofobija se može definirati kao specifična fobija u prirodni okoliš. Kao takav, bilo je malo ili bez ikakve istrage ona se manifestira u niskoj frekvenciji .

Što se češće događa jest da je to strah koji se odnosi na druge, na primjer, situacijske vrste. Potonji su strahovi koji nastaju u određenim okolnostima ili mjestima, kao što su šume ili otvoreni prostori. U ovom slučaju, ksilofobija može biti povezana ne samo sa drvetom, već s tamom, širokim otvorenim prostorima, nesigurnošću, životinjama, izgubljenjem i tako dalje.

Karakteristike i glavni simptomi

Kada smo suočeni sa situacijama koje predstavljaju opasnost, stvarna ili percipirana , naše tijelo nas upozorava na različite načine. Specifično aktivira dio naših živčanih stanica poznat kao autonomni živčani sustav, koji regulira neovlaštene funkcije našeg tijela.

Te funkcije uključuju, na primjer, visceralnu aktivnost, respiratornu brzinu, znojenje ili palpitacije. Sve ove reakcije, koje su povezane sa strahom, omogućuju pokretanje niza prilagodljivih ponašanja, tj. Dopuštaju nam da odgovaramo na moguće štete.

Ali, također se može dogoditi da se prethodne reakcije ne prikazuju nerazmjerno, sprječavajući nam generiranje prilagodljivih odgovora i značajno utječu na naše iskustvo s obzirom na poticaj.

Upravo su specifične fobije poput ksilofobije karakterizirane odgovorom iz anksioznost potaknuta izlaganjem stimulaciji koja se percipira kao štetna , Dakle, ksilofobija se može manifestirati kroz sljedeće simptome, uglavnom: tahikardiju, povišeni krvni tlak, znojenje, smanjenje aktivnosti želuca, palpitacije, hiperventilacija.

Na isti način iu slučaju aktivacije dijela autonomnog živčanog sustava poznatog kao "parasimpatički živčani sustav", xilofobija može generirati fiziološki odgovori povezani s gnušanjem , kao što su kardiovaskularno usporavanje, suha usta, mučnina, bol u trbuhu, vrtoglavica i smanjena temperatura.

Prethodna simptomatologija varira ovisno o tome je li specifična fobija situacija, ekološki element, životinje, rane ili bilo koji drugi tip. Prema slučaju, još jedna od mogućih manifestacija je prisutnost napada panike.

S druge strane, uobičajeno je prisutnost sekundarnih ponašanja, koja su ona koja osoba provodi kako bi se zaštitila od štetnih poticaja i spriječila anksiozni odgovor. Radi se o tome obrambeni i izbjegavajući ponašanja (učinite sve što je moguće da se ne izlažete štetnim poticajima) i prekomjernu kontrolu nad situacijama ili srodnim elementima. U ovo se dodaje i percepcija nedostatka sredstava za suočavanje sa strahovanim poticajem koji može pogoršati anksiozni odgovor i povećati ponašanje izbjegavanja.

uzroci

Kao i kod ostalih specifičnih fobija, ksilofobija može biti uzrokovana nizom udruga naučili o poticajima i mogućoj šteti. U ovom je slučaju riječ o tome udruge na šumskim područjima i elemente koji ih čine (osobito drvo), i s njima povezane opasnosti.

Te se udruge mogu temeljiti na stvarnim i izravnim iskustvima opasnosti, ili su možda postavljeni neizravnim iskustvima. U specifičnom slučaju xilofobije, medijska izloženost šumovitim prostorima može imati važan utjecaj, tamo gdje su obično zastupljeni u bliskom odnosu s neposrednim opasnostima, na primjer, izgubljenje ili napade životinje ili netko.

Kada se razvija fobija?

Općenito, fobije tipa prirodnog okoliša počinju u djetinjstvu (prije 12 godina) i situacijske fobije mogu započeti iu djetinjstvu i nakon 20 godina , Slično tome, može se dogoditi da se specifična fobija razvije do odrasle dobi, čak i kad je neustrašivi strah počeo od djetinjstva.

Potonje nije proučavano u ksilofobiji, već u životinjskoj fobiji, krvi i injekcijama, vožnji i visinama. Osim toga, kada se razvoj dogodi tijekom djetinjstva i adolescencije, fobijski strahovi će se vjerojatno smanjiti čak i bez potrebe za liječenjem; problem koji se teže pojavljuje u odrasloj dobi. Češće je pojava specifičnih fobija kod žena nego kod muškaraca.

Glavni tretmani

U početku je važno procijeniti situaciju i strahovani poticaj za utvrđivanje uzroka. Od tamo je važno otkriti problematično ponašanje na kognitivnoj, fiziološkoj i društvenoj razini , kao i intenzitet reakcije anksioznosti. kasnije je važno analizirati emocionalne resurse i stilove suočavanja osobe kako bi se znalo što je potrebno za pojačanje ili modificiranje.

Da bi izravno intervenirala na xilofobiju, kao i za liječenje drugih vrsta specifičnih fobija, uobičajeno je koristiti strategije kao što su:

• Izložba uživo.
• Model sudionika.
• Strategije opuštanja .
• Kognitivno restrukturiranje.
• Imaginarne tehnike izlaganja .
• Sustavna desenzibilizacija.
• Preobrazba pokreti oka.

Učinkovitost svakog od njih ovisi o specifičnoj vrsti fobije i posebnim simptomima onih koji ga imaju.

Bibliografske reference:

• Fritscher, L. (2018). Razumijevanje Xilofobije ili neracionalnog straha šumskih područja. Preuzeto 10. rujna 2018. Dostupno na //www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
• Bados, A. (2005). Specifične fobije. Psihološki fakultet Sveučilišta u Barceloni.