yes, therapy helps!
Dysmorfični poremećaj tijela: uzroci, simptomi i liječenje

Dysmorfični poremećaj tijela: uzroci, simptomi i liječenje

Kolovoz 4, 2020

Dysmorfični poremećaj tijela, nekada poznat kao dismorfofobia, je poremećaj povezan s prekomjernom brigom o vlastitoj tjelesnoj slici.

Ljudi koji pate od ovog poremećaja osjećaju veliku anksioznost i iracionalnu percepciju o vlastitom tijelu koje završava uzrokujući destruktivne učinke u njihovim životima, i to ih vodi da razviju navike koje su negativne za njihovu dobrobit, kao što je gledanje u zrcalo višak , Ove navike imaju značajan utjecaj na to kako ti ljudi dnevno žive i smanjuju njihovo samopoštovanje.

Kako se osoba osjeća s Dysmorphic Disorder (TCD) tijela

Slika koju imamo o sebi je jedan od čimbenika koji igraju važnu ulogu u našoj razini dobrobiti. Iako to nije nešto opipljivo, ta samo-slika povezana s našim samopoštovanjem ne samo da može učiniti da se osjećamo bolje ili još gore s onim što jesmo , ali također utječe na način na koji se ponašamo. Ako je naše samopoštovanje vrlo nisko, bit će veće šanse da zanemarimo našu higijenu, izbjegavamo situacije društvene interakcije s strancima i prezentiraju depresivne simptome.


Međutim, ako se to malo samopoštovanje izražava u obliku prekomjerne zabrinutosti u stvarnim ili zamišljenim fizičkim detaljima koji se percipiraju kao nedostatke ili nedostatke, može se pojaviti ono što se može nazvati Dysmorfički poremećaj u tijelu.

Što je Dysmorphic poremećaj tijela?

Osobe s BDD-om oni stalno trpe zbog fizičkog izgleda i, iako u većoj ili manjoj mjeri gotovo svi brinu o slici koju projektiraju i što drugi misle o njima, oni nose opsjednutost i zabrinutost zbog njihovog pojavljivanja na patološke krajnosti. Upravo je to opsesija koja nas vodi da se neprestano zapitamo kako možemo eliminirati određene fizičke nesavršenosti našeg tijela i istodobno nas izmišljati o tome što bi naš život bio bez tog "balasta".


Zabrinutost za fizički izgled postala je normalna s obzirom na kulturu slike u kojoj živimo uronjen. Ali kada ta briga postane prevelik dio našeg života i dovodi do samodestruktivnog ponašanja, onda govorimo o ozbiljnom problemu koji se mora riješiti.

Ukratko, osobe s Dysmorphic Disorder u tijelu obično misle, osjećaju ili se ponašaju na sljedeći način:

  • Imaju negativnu percepciju svoje slike tijela
  • Osjećaji srama, krivnje ili usamljenosti
  • Obično se izdvajaju i izbjegavaju situacije koje mogu izazvati tjeskobu ili nelagodu
  • Depresija ili anksioznost
  • Oni obično koriste lijekove ili druge lijekove
  • samoozljeđivanje
  • Suicidalne misli

Obično se događa da osobe s Dysmorfičnim poremećajem tijela ne traže pomoć jer su previše zabrinute zbog toga kako će ih ljudi suditi ili ako će misliti da su vrlo uzaludni. Prema tome, mnogi od tih pojedinaca ne dobivaju tretman dok ne doživljavaju tu patologiju dugo vremena .


Michael Jackson, najpoznatiji slučaj Dysmorphic poremećaja tijela

TDC je obuhvaćen unutar opsesivno-kompulzivnih poremećaja, i stoga, ova vrsta pacijenata razvija anksiozne simptome i kompulzivne rutine , Naravno, karakterističan je poremećaj prekomjerne fiksacije samog tijela, što dovodi do lošeg gledanja pred zrcalom i povećava ono što im se ne sviđa u njihovom tijelu.

Svi znamo poznati slučaj Michael Jackson , umjetnik poznat po cijelom svijetu Kralj popa, koji je bio na vrhu glazbenog svijeta više od tri desetljeća. Nitko ne može razgovarati o svom talentu kao pjevačici i plesačici i njegovu doprinosu glazbi, ali njegova daljnja izloženost medijima i njegovo teško djetinjstvo obilježili su njegov privatni život. "MJ" je preobrazio svoje tijelo nakon nekoliko kirurških zahvata, a iako postoje mnoge spekulacije, glasine i informacije o onome što se dogodilo u njegovom umu, očito je da nikada nije bio ugodno s njegovim tijelom.

Znakovi dušmorfnog poremećaja tijela

Mnogi se pitaju kako je netko tko je bio, jest, i koji će biti inspiracija toliko mnogo ljudi toliko trpjeli tijekom svog života. Očito, malo ljudi će biti izloženo od malih do slave i nastavak pojavljivanja u medijima kao Michael Jackson. Ali unatoč činjenici da svatko doživljava body dysmorphic poremećaj na svoj način, postoji niz znakova koji karakteriziraju ovaj poremećaj .

Opsesije o nečijem tijelu su toliko česte da ti ljudi mogu provesti nekoliko sati dnevno negativno razmišljati o svom fizičkom izgledu. Osim toga, obično se koncentriraju na određeno područje njihova tijela koje ih uzrokuje stalnom anksioznosti.

Ti ljudi obično:

  • Opsjedanje s lica: nos, oči, kosa, brada, koža, usne, uši ...
  • Opsjedanje s određenim područjima tijela, na primjer, grudi ili genitalije
  • Imaju negativnu percepciju nekih tjelesnih obilježja i misle da je izvan proporcije
  • Imati percepciju nekih tjelesnih karakteristika i misliti da je asimetrična
  • Gledajući previše tanko ili pretilo
  • Imate probleme s hranom
  • Obavite kompulzivna ponašanja kako biste izbjegli tjeskobu opsjednutosti: koristite šminku kad ste u javnosti, neprestano se češljajte, stavite na odjeću koja pokriva tijelo, prolazi kroz operacijsku sobu stalno ili uzima lijek za izgubiti težinu ili povećati težinu itd.

Što uzrokuje Dysmorphic poremećaj tijela

Teško je točno odrediti što uzrokuje ovaj poremećaj. Usprkos svemu, l Istraživanja su zaključila da postoje različiti uzroci koji uzrokuju da pojedinac završi patnju od ovog poremećaja.

Kultura slike

Jasno je to kultura slike i utjecaj medija , što nas čini objektima, a ne subjektima, utječe na to kako opažamo vlastito tijelo. Neprestano smo okruženi časopisima i oglasima koji nam šalju poruku da kažu da ako nemamo savršeno tijelo nemamo vrijednosti. Najbolji način za suzbijanje ovog negativnog utjecaja je obrazovanje od ranog doba, tako da cijenimo druge stvari u životu.

nasilničko ponašanje

Ljudi koji pate od BDD-a možda su razvili negativnu percepciju vlastite slike kao rezultat zlostavljanja tijekom adolescencije (iako i kod mlađih ili kasnijih dobnih skupina), kada je pojedinac osjetljiviji na njihov fizički izgled. Osim toga, zadirkivanje školskih kolega može uzrokovati ovu vrstu poremećaja.

Nisko samopoštovanje

Nisko samopoštovanje može biti posljedica TDC-a, ali i uzrok, koji može pojedinačno izgledati lošije nego što je to. Na primjer, mislite da imate previše kilograma.

Strah od samosti

Strah od nematih prijatelja ili partnera može uzrokovati da pojedinac razvije obrasce misli koji ga vode da pate od BDD-a. Na primjer, ako osoba misli da zahvaljujući izgledu može imati više prijatelja i biti popularnija, dodatni pritisak da se to može dovesti do patnje TDC.

perfekcionizam

Perfectionists oni su vrlo teški i zahtijevaju mnogo , Vaša opsesija s savršenstvom može biti usredotočena na tjelesni izgled, koji vas predisponira da pate BDD.

Da biste saznali više o perfekcionizmu, možete pročitati naš članak: "Perfectionist osobnost: nedostaci perfekcionizma"

Liječenje Dysmorphic poremećaja tijela

Kada osoba pati od ovog poremećaja, Prva stvar koju biste trebali učiniti je prihvatiti i tražiti pomoć , Potrebno je da osoba razgovara s rodbinom ili bliskim prijateljima da se ne osjećaju sami. Sljedeći je korak tražiti stručnu pomoć. Sigurno je prva osoba koju ću kontaktirati obiteljski liječnik.

Obiteljski liječnik može napraviti prvu dijagnozu, ali je potrebno kontaktirati psihologa specijaliziranu za tu temu, budući da je nužno reeducirati pojedinca kako bi stekao pozitivne obrasce ponašanja i realistične obrasce mišljenja.

kognitivna bihevioralna terapija (CBT) Obično je liječenje par excellence u ovom tipu poremećaja, iako nisu svi tretmani rade za svakoga. Cilj kognitivnog bihevioralnog terapeuta je identificirati veze između pacijentovih misli, osjećaja i ponašanja, tako da pacijent može steći praktične vještine kako bi prevladao taj poremećaj. Terapija može biti grupa ili pojedinačna.

U liječenju BDD-a, kognitivna bihevioralna terapija obično će se usredotočiti na stav pojedinca prema vlastitom tijelu i njihovom fizičkom izgledu, s ciljem smanjiti potrebu za provođenjem negativnih ponašanja i pomoći pacijentu da se manje osjeća manje tjeskobno zbog svoje vlastite slike tijela , Često se koriste različite tehnike kognitivnog ponašanja: tehnike izloženosti, društvene vještine i kognitivno restrukturiranje.


Za produbljivanje kognitivne bihevioralne terapije, pozivamo vas da pročitate naš članak: "Kognitivna terapija ponašanja: što je to i na koje principe se temelji?"
Vezani Članci