yes, therapy helps!
Želite li rasti ili dokazati da ste dobri? 2 vrste mentaliteta

Želite li rasti ili dokazati da ste dobri? 2 vrste mentaliteta

Rujan 20, 2021

Je li vam se dogodilo da se ponekad osjećate da se bojite da ćete rasti? Bez jasnog razloga zašto? Možda, tko ne želi postići svoj maksimalni potencijal i odlaziti na svoje najdraže želje?

Onda ... Zašto ne uvijek donosimo odluke koje pogoduju našem rastu? Da nam pomognu da proširimo granice umjesto da budemo udobni i sigurni? Uvjerenja koja imamo mogu rasvijetliti problem.

Znamo da uvjerenja koja usvojimo o sebi, svijetu u kojem živimo i drugima snažno utječu na način na koji usmjeravamo naše živote, postizanje onoga što cijenimo i naša sposobnost da prevladamo poteškoće.

Potrebno je obratite pažnju na vrstu mentaliteta koji vodi u određeno vrijeme ili čak u određenim područjima života, odluke koje činimo mogu ograničiti našu sposobnost da rastu kako bi djelovali drugačije.


  • Srodni članak: "Osobni razvoj: 5 razloga za samoobnavljanje"

Dva mentaliteta Carol Dwecka

Carol Dweck, profesorica na Sveučilištu Stanford u Sjedinjenim Državama, usmjerila je svoje istraživanje zašto su ljudi uspješni i kako ih potaknuti .

Razvio je svoj rad oko načina razmišljanja i istražio posljedice gledanja inteligencije i osobnosti među ostalima (umjetničke talente, sportske ili poslovne sposobnosti, osobine druge osobe ili odnosa) kao nešto što je mogu razviti ili kao fiksne značajke, duboko ukorijenjene i nepokretne.

Njegova je istraživanja pokazala da uvjerenja koja ljudi usvajaju o svojim osobinama utječu na ciljeve koje nastoje postići , u tome kako vide uspjeh i neuspjeh, važnost koju daju naporima i izazovima, otpornost u lice poteškoća, pa čak i sposobnost rasta u njihovim međuljudskim odnosima. Proučavao je dvije vrste mentaliteta; Fiksno i rast.


Većina ljudi ima malo mentaliteta. Oni također mogu usvojiti drugačiji način razmišljanja u različitim područjima. Istina je da možemo naučiti promijeniti način na koji vidimo stvari.

Fiksni mentalitet

Ljudi koji usvajaju taj mentalitet vjeruju da su inteligencija, talenti, sposobnosti, osobine, osobnost fiksne karakteristike. Jedan se rodi s određenom količinom ili je jedan kao što je jedan bez mogućnosti da učini mnogo.

To stvara hitnost pokazivanja sebe i drugima iznova i iznova da je po prirodi dostatna inteligencija, osobnost, karakter, da je posebna, čak i superiornija.

Vaš je cilj usredotočen na dobro funkcioniranje i pametan izgled , Oni se brinu o tome da se prosuđuju, a ne poboljšavaju, tako da skrivaju svoje slabosti umjesto da ih nadvladaju. Nije dovoljno da uspije, trebate biti savršeni odmah, u prvoj prilici da isprobate nešto. Ne uzimaju vremena da postanu, ali moraju biti već ono što žele biti. Najvažnija stvar je rezultat, jer to ih mjeri.


Taj cilj vodi tendenciju izbjegavanja izazova, jer ako se riskiraju i ne uspiju, vjeruju da će njihova slika biti ugrožena i da će značiti da nisu pametni ili da nemaju vještine, stoga vole zadržati ono što već znaju. činiti dobro i čak propustiti dobre prilike učenja.

Međutim, moramo se sjetiti što je pisac Mark Twain rekao: "U dvadeset godina ćete biti više razočarani onim što niste učinili nego onim što ste radili".

Ostale karakteristike su sljedeće.

1. Oni se lako predaju preprekama

Neuspjeh odlazi od akcije do identiteta "Ja sam neuspjeh". čak, Ispravke i minimalne pogreške mogu se smatrati golemim neuspjehom .

2. Smanjivanje napora

Oni misle da bi ih se trudili da ih vide kao malo sposobni ili inteligentni ili kao znak da se ne odmjeravaju. Ako nisu slobodni od te ideje, oni mogu nastojati postići svoje ciljeve i voljni učiniti ono što je potrebno, ali kao potvrdu njihove vrijednosti.

3. Zanemari konstruktivnu kritiku

Važno je da se osjećaju neprestano potvrđeni od drugih, nego da njeguju odnose koji ih izazivaju da rastu, kako bi vidjeli njihove neuspjehe s poštovanjem, da im pomogne da rade na njima i da ih potiču da nauče nove stvari. Manje je vjerojatno da dobivaju vanjske podatke koji im pomaže stvoriti potrebne promjene.

4. Osjećaju se ugroženi uspjehom drugih ljudi

Osjećaju da uspjeh drugih čini da izgledaju loše ili neuspjeh.

5. Kao rezultat toga oni mogu ograničiti njihov razvoj i ne postići svoj puni potencijal

Vaša uvjerenja vraćaju se. Vjeruje se da se s vremenom ne mijenja ili poboljšava, to je isto kao i ono.

  • Možda ste zainteresirani: "Nisko samopoštovanje, kada postanete najgori neprijatelj"

Mentalitet rasta

Ljudi koji usvajaju taj mentalitet vjeruju da se inteligencija, talenti, sposobnosti, osobine, osobnost mogu razviti i obraditi trudom.

Vjeruju da je ono što nam daje genetika to je samo početna točka za razvoj , Može rasti tijekom vremena i od strasti, treninga, discipline i iskustva.

Vaš prioritet je učiti, poboljšati i uživati ​​u procesu. Ne zanima dokazati koliko su dobri. Oni vrednuju ono što rade bez obzira na rezultat.

S druge strane, to su druga obilježja.

1. žele prihvatiti izazove

Oni uživaju i mogu poboljšati, proširiti granice i znanja, postati jači i pametniji.

2. Oni se suočavaju i ustraju prije prepreka

Neuspjeh, iako je to bolno iskustvo, smatra se prilikom učenja i popravljanja pogrešaka, ne kao nešto što ih definira kao ljude ili koja definira njihove sposobnosti i vrijednost.

3. Vrijedi napor

Plodovi se rađaju od napora. Čini se da je potrebno rasti i svladati važne vještine.

4. Uče iz kritike

Negativna kritika ne percipira se kao definicija onoga što jesu, već govori o njihovoj sadašnjoj razini vještina ili performansi. Znaju da se mogu promijeniti i učiti bolje i preferiraju odnose koji ih izazivaju da rastu poštovanjem.

5. Pronađite lekcije i inspiraciju u uspjehu drugih

Oni uzimaju kao primjere, izvore informacija i učenje da se provode u samom putovanju.

Kao rezultat toga oni promiču njihov razvoj i majstorstvo, postižući visoku razinu izvedbe i postignuća. Osjećaju da su oni koji se grade, što Unesite pozitivna uvjerenja i potiče ih da nastave učiti i poboljšati.

Odlučite se da ćete rasti iz dana u dan

Odabir da raste više od odluke koja se donosi jednom u životu svakodnevno je izbor. Svaki korak na koji se suočavamo s prilikama da prihvatimo razmišljanje o mentalnom rastu ili ono što nam se događa ili ono što radimo. Ako želimo rasti, moramo dopustiti da promijenimo ograničavajuće ideje o našoj inteligenciji, sposobnostima, osobnosti itd.

To ne znači misliti da se sve može učiniti, da je poželjno promijeniti sve što ne volimo, ili da se svaki izazov mora poduzeti. Zadatak je svake osobe da odrede kada njihova uvjerenja doista djeluju kao prepreke njihovom razvoju u područjima ili ciljevima koje oni cijene, a zatim izvršavaju promjene ako to žele.

Međutim, da raste, potrebno je prestati živjeti za sliku koju drugi vole i imaju hrabrosti istražiti vlastiti put, čineći pogreške, preuzeti nove izazove, vrednujući napor i suočavanje s preprekama, ali prije svega uživanje i učenje iz života.

Bibliografske reference:

  • Dweck, C. S. (2008). Razmišljanje: Nova psihologija uspjeha. Random House; New York

The Weight of Chains 2 | Težina lanaca 2 (Rujan 2021).


Vezani Članci