yes, therapy helps!
Impulzivni ljudi: njihova pet karakterističnih osobina i navika

Impulzivni ljudi: njihova pet karakterističnih osobina i navika

Siječanj 17, 2023

Koliko smo u mogućnosti kontrolirati našu najemotivniju i strastveniju stranu? Većina ljudskih bića sposobna je svladati svoje impulse, jer nas iskustvo i učenje poučavaju da žrtvovanje svega da bi se zadovoljila potreba odmah obično ne nadoknađuje.

Međutim, u nekim je slučajevima ovo samo pola saznalo. I to je postoji mnogo impulzivnih ljudi , ljudi s ozbiljnim poteškoćama prilikom suočavanja s takvim željama. U ovom članku ćemo vidjeti koje su navike i značajke ove vrste psihološkog profila i kako se njihova djelovanja objašnjavaju.

  • Možda ste zainteresirani: "Glavne teorije osobnosti"

Tako su impulzivni ljudi

Među obilježjima, navikama i sklonostima impulzivnih ljudi istaknuti su sljedeće.


1. Oni ne podnose dobro čekanje

Jedna od najvažnijih psiholoških osobina je mogućnost kašnjenje zadovoljstva , koja ima veze s onim što je naša granica u trenutku suzdržavanja od uživanja u sadašnjosti kako bismo mogli uživati ​​u budućnosti. To je karakteristika koja je odsutna u djece od nekoliko godina, ali da, kako raste, poboljšava se.

Impulsivni ljudi imaju veću sposobnost odgađanja zadovoljstva od malih, ali relativno niski da budu odrasli. To se očituje u njihovoj sklonosti upravljanju njihovim novcem, konzumiranju hrane, pa čak i interakciji s drugim ljudima (često se moramo žrtvovati kako bismo poboljšali naše socijalno umetanje).


  • Srodni članak: "Kašnjenje zahvalnosti i sposobnosti da se odupre impulsima"

2. Oni padaju u odugovlačenje

Odugovlačenje je navika napuštanja još jednog dana što treba učiniti u sadašnjosti (ili čak u prošlosti, a još nije učinjeno). Mislim, stalno odgoditi obvezu ili odgovornost .

Obično to ide ruku pod ruku s osjećajem gubitka kontrole, kao da nam tajanstvena sila potiče da ne obavljamo zadatak, iako racionalno znamo da to moramo učiniti sada. U mnogim slučajevima, ova je akcija nakon nekog vremena racionalizirana, stvarajući pseudo-racionalni argument koji nam omogućuje da se osjećamo bolje o sebi.

Impulzivni ljudi su izvanredni procrastinatori, pa je stoga vrlo česte da oni ne poštuju svoje obveze u dogovorenim rokovima, s jedne strane, ili da to čine loše zbog lošeg upravljanja vremenom.


3. Oni pokazuju kompenzacijsko ponašanje

Činjenica stalnog davanja impulzivnosti pridonosi problemima koje nam život već predstavlja. Suočeni s situacijama frustracije , impulzivni ljudi pokazuju veću sklonost padanju kompenzacijskog ponašanja.

Ove vrste akcija su način oslobađanje anksioznosti na nereflektirajući, automatski i neposredan način , Na primjer, dosta dodirivanje kose, hodanje u krugovima ili, obično, jelo.

I da neplanirani posjeti u kuhinji su navika koja obilježava svakodnevicu impulzivnih ljudi. Mogućnost "uzimajući uznemirenu" konzumiranjem slatkih ili visokih ugljikohidratnih proizvoda vrlo je zavodljiva za one koji osjećaju anksioznost i stres, ali ne mogu pronaći način za okončanje izvora ove države, jer to bi značilo postići srednje ili dugoročne ciljeve.

S druge strane, u nekim slučajevima ta nadoknađujuća djelovanja mogu postati toliko ozbiljna da su klinički značajna i razvijaju se, na primjer, trichotillomania, bulimia nervosa ili rezanje (fenomeni koji mogu imati mnoge druge uzroke).

  • Srodni članak: "7 tipova anksioznosti (uzroci i simptomi)"

4. Oni su skloni bijesu

Sukobi u kojima je lako izraziti naše osjećaje gnjeva jesu zamka za impulzivne ljude, jer im je teško održavati konstruktivan stav koji omogućava preobrazbu sukoba u položaj između pozicija s vlastitim interesima. Drugim riječima, oni lako padaju u ljutnju .

To znači da se u nepriliku počinje prednost, jer je njegov raspon mogućih reakcija veći, a istovremeno bolje predvidjeti ponašanje onih koji su karakterizirani impulsivnošću.

Naravno, još jedna posljedica toga je da su impulzivni ljudi loši u posredničkim raspravama jer će se lako pozicionirati protiv nekoga.

5. Trend impulzivnih kupnji

Sveukupno tržište u cjelini ima za cilj davati komercijalnu prodaju proizvoda ili usluga osiguravajući ispunjavanje uvjeta, tako da ono što se nudi je dostupno i neodoljivo.

Impulzivni ljudi su neobično lako uvjeriti platiti za nešto što nisu ni razmišljali o tome kad su počeli kupovati , Nešto tako jednostavno kao prikladno pakiranje ili privlačan slogan može biti dovoljno da ih poduzmu. Isto vrijedi i za "povremene ponude", jer dodaju razlog za kupnju u ovom trenutku bez puno razmišljanja.

Kako je objašnjena impulzivnost?

Postoji nekoliko teorija koje pokušavaju objasniti pojavu impulzivnosti. Jedan od prvih i većina pamćenih je, na primjer, Sigmunda Freuda, prema kojem je impulzivnost utjelovljenje sile koju id ima na ego i superego.

Međutim, danas Najopćenitije objašnjenje je da je impulzivnost posljedica nerazvijenog izvršnog sustava. Izvršni sustav je skup neuronskih mreža koji interveniraju u upravljanju pažnjom te u utvrđivanju ciljeva.

Dok je za kratkoročne ciljeve dovoljan utjecaj limbičkog sustava, oni koji dugoročno ovise o procesima apstraktnog obrazloženja koji ponekad nemaju dovoljno snage da bi se zadovoljstvo potrebe odgodilo.


Baby and Child Care: Benjamin Spock Interview (Siječanj 2023).


Vezani Članci