Nosofobija (strah od boli): simptomi, uzroci i liječenje

Iako je zabrinutost za vlastito zdravlje i činjenica da se ne žele razboljeti je normalna i racionalna reakcija koja se daje potrebom izbjegavanja boli i vlastitog preživljavanja, kada ova briga postaje prekomjeran i iracionalan strah možemo se suočiti s slučajem nosofobije .

Kroz ovaj članak ćemo govoriti o ovom pretjeranom strahu od ugovaranja bolesti; kao i simptome koje ona predstavlja, uzroci i mogući tretmani kojima se pacijent može podnijeti.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je nosophobia?

Nosofobija se kategorizira unutar specifičnih poremećaja anksioznosti i karakterizira ga pacijentom pogoršanim, iracionalnim i nekontroliranim strahom da pate ili razviju smrtonosnu bolest.

Iako to ne mora uvijek biti tako, nosofobija je češća kod ljudi čiji je rad ili kontekst usko povezan sa svijetom bolesti ili zdravljem , kao i kod studenata zdravstvene znanosti. Pretpostavlja se da razlog ove veće incidencije može biti povezan s otiskom ili dojmom koju neke patologije mogu uzrokovati u umu osobe.

Jedna od karakteristika osoba koje pate od nosophobia je da, iako za njih svaki simptom može biti znak smrtonosne bolesti, izbjegavajte sve troškove otiđite do liječničkog ordinacijskog ureda , Razlog tome je u pogoršanom strahu od otkrivanja da imaju opasno ili smrtonosno stanje, tako da više vole živjeti bez saznanja.

Pored toga, ovi pacijenti osjećaju totalnu averziju na vremensko razdoblje i činjenicu da dovršavaju godine. Budući da u starijoj dobi više šanse za razvoj smrtonosne bolesti i bliže je smrt.

Kako ga razlikovati od normativnog straha?

Doživljavanje određenog straha od ugovaranja ili razvijanja bilo koje vrste bolesti, osobito ako je smrtonosno ili predstavlja ozbiljan rizik za zdravlje, potpuno je normalno; jer je to evolucijska reakcija i slijedi instinkt za preživljavanje. Stoga je tako važno odrediti karakteristike koje razlikuju fobični strah od uobičajenog ili normativnog straha.

Prva razlika je to fobni strah potpuno je iracionalan, osoba ne može pronaći logičko razmišljanje ili temelj za strah koji doživljava i može čak doći prihvatiti ovu iracionalnost, ali se ipak ne može boriti protiv njega.

Druga razlika koja se odnosi na ovu vrstu poremećaja jest da je doživljavajući strah potpuno nerazmjeran stvarnoj prijetnji koja postoji. Iako u ovom trenutku uvijek postoji mogućnost razvijanja smrtonosne bolesti, razina straha koju su iskusili ti ljudi je prekomjerna i pretjerana.

Konačno, u phobic strahovima osoba je apsolutno nesposoban kontrolirati strah iskusni. To znači da je osoba ne može spriječiti pojavu osjećaja i osjećaja anksioznosti , kao i upada intruzivnih misli i uvjerenja koja poboljšavaju tu anksioznost.

Nosofobija i hipohondrija: razlike

Iako je istina da su i psihološke promjene povezane i da hipohondrija osoba može razviti nosofobiju, postoje određene značajke koje razlikuju svaki od poremećaja.

Prvi, i još osobitiji, jest to za razliku od hipohondrijske osobe koja pati od nosofobije, ne vjeruje da je razvio bolest , doživljava samo duboki strah od toga.

Osim toga, kao što je gore spomenuto, osoba s hipohondrijom neprekidno posjećuje zdravstveno središte kako bi potvrdila svoje sumnje, dok se u nosophobiji izbjegava svakako ići liječniku.

To je mehanizam izbjegavanja s kojim osoba može izbjeći rizik od otkrivanja smrtonosne bolesti. Isto tako, osobe s nosofobijom izbjegavaju kontakt sa bolesnicima, razgovaraju, čitaju ili gledaju filmove ili dokumentarne filmove koji mogu biti povezani s bolestima.

Za razliku od hipohondrije, koji su posvećeni istraživanju ili pronašli sve moguće informacije o bilo kojoj bolesti, nosophobia se preferira ignorirati i zanemariti bilo koje od tih pitanja zbog straha da budu prepoznate.

• Možda ste zainteresirani: "Hipohondrija: uzroci, simptomi i mogući tretmani"

Koji su simptomi ovog poremećaja anksioznosti?

Kroz cijeli članak, neki od karakterističnih simptoma nosofobije već su spomenuti. Međutim, potrebno je odrediti da, budući da je to specifičan poremećaj anksioznosti, Postoje mnogi drugi simptomi u odnosu na ovu vrstu fobija .

Kao iu ostatku fobija, klinička slika nosofobije podijeljena je u tri skupine: fizički simptomi, kognitivni simptomi i simptomi ponašanja.Međutim, iako većina ljudi doživljava iste simptome, ova fobija predstavlja veliku promjenjivost među ljudima.

U fizičkim simptomima osoba doživljava povećanje aktivnosti živčanog sustava , što prevodi u simptome kao što su povećani krvni tlak, tahikardija, napetost mišića ili bolovi u želucu među mnogim drugim.

Što se tiče kognitivne simptomatologije razlikuje se prisutnošću niza iracionalnih ideja i uvjerenja u odnosu na mogućnost razvoja potencijalno smrtonosne bolesti.

Konačno, kao što je spomenuto u prethodnoj točki, osoba također doživljava niz simptoma ponašanja. U specifičnom slučaju nosofobije, osoba nastoji izvršiti izbjegavanje ponašanja kao što ne ide liječniku, izbjegavajući medicinske preglede i pokušavajući se držati podalje od bilo kakve informacije ili izloženosti povezane na bilo koji način na smrtonosne bolesti.

Koji su uzroci?

Iako je vrlo teško otkriti specifični uzrok fobije, Pretpostavlja se da je genetska predispozicija, zajedno s eksperimentiranjem vrlo traumatskih iskustava To može dovesti do razvoja fobija.

U konkretnom slučaju nosofobije, iskustvo smrti voljene osobe ili blizu smrtonosne bolesti može biti dovoljno za razvoj ove fobije. Osim toga, činjenica da su stalno prisutna u medijima ili okruženjima u kojima je smrt zbog bolesti uobičajena pojava (bolnice, domovi za njegu, zdravstveni centri) ili kao student bilo koje grane zdravlja, također su faktori rizika u to vrijeme za stjecanje ove vrste poremećaja anksioznosti.

Postoji li liječenje?

Srećom, postoje različite psihološke terapije koje mogu pomoći smanjiti intenzitet simptoma nosofobije do točke nestajanja. Intervencija kroz kognitivno restrukturiranje to može pogodovati uklanjanju neracionalnih misli i uvjerenja, koje čine osnovu ovog poremećaja,

Isto tako, liječenje sustavnom desenzitizacijom, u kojoj je pacijent psihički i postupno izložen strahovitim mislima ili situacijama, praćen treningom u tehnikama opuštanja, vrlo su učinkoviti u vrijeme kada osoba može vratiti vaš uobičajeni ritam života.