8 vrsta radosti i kako ih identificirati
Među svim širokim rasponom emocija koje možemo doživjeti, vjerojatno je ono o čemu se svi veselimo doživljavanje radost. To je temeljna emocija čija prisutnost ne samo da nam daje zadovoljstvo, već čini se da olakšava naš život u svim aspektima i domeni, a obično znači i da sve ili barem nešto što se brinemo i nadamo radi kako bismo željeli.
Ali istina je da ne osjećamo uvijek radost za iste stvari ili na isti način, ili ponekad to može biti površna ili očigledna unatoč nepostojanju ili čak znak da nešto neispravno radi. Zato je možemo razgovarati o različitim vrstama radosti , što ćemo vidjeti u ovom članku.
- Srodni članak: "8 vrsta emocija (klasifikacija i opis)"
Što je radost?
Radost je jedna od osnovnih i najvažnijih emocija ljudskog bića , što je također jedan od najugodnijih i najzanimljivijih. To je senzacija koja je povezana s postojanjem niza aktivacija i fizioloških učinaka (među njima povećanje srčanog i respiratornog ritma i izlučivanje hormona i endorfina), a to se obično javlja na temelju iskustva (ili ovaj ili unutarnji) da su predmetne vrijednosti na kognitivnoj razini povoljne.
Obično generiraju pojave ponašanja tipično kao osmijeh (kao iskrena radost jedina emocija koja u tom činu generira aktivaciju određenih mišića očiju) ili smijeha. Obično se čini povezanim i jedan je od temeljnih dijelova pojma koje nazivamo srećom, ispunjenjem ili blagostanjem.
Bez obzira na dobrobit koje generira, radost je duboko prilagodljiva emocija: olakšava istraživanje i kontakt s drugima i okolišu te potiče kreativnost i mentalnu fleksibilnost. Uočeno je da ubrzava obradu informacija i olakšava traženje novih i učinkovitijih metodologija.
Time olakšava socijalizaciju i život zajednice i također pogoduje ponavljanju ponašanja koja su stvorila taj osjećaj. Isto tako, radost favorizira promatranje više informacija od svakog od elemenata koji su dio situacije, što zauzvrat može uzrokovati izgubljenu pažnju na detalje i čak i povećati rizik u izvedbi.
Zapravo je uočeno da je osjećaj radosti pozitivan za zdravlje, jer poboljšava naš imunološki sustav, povezuje se s boljim oporavkom srca nakon koronarnih događaja i poboljšava prognozu subjekta u velikom broju poremećaja, bolesti i ozljeda. To također smanjuje ili neutralizira reakcije negativnih emocija, kao što su anksioznost ili tuga.
Različite vrste radosti
Većina ljudi i općenito mislimo o radosti kao jedinstvenom i jedinstvenom konceptu, što nije uobičajeno prestati govoriti o mogućem postojanju vrsta radosti. Međutim, moguće je napraviti kratku klasifikaciju koja se temelji na njihovoj prikladnosti u odnosu na situaciju koja se doživljava, ili čak na razini realizma s kojom je iskusan.
1. Autentična radost
Shvaćamo autentičnom ili osjećajnom radošću onu vrstu radosti koju doista doživljavaju oni koji to kažu, postoji pozitivno raspoloženje u kojem se pojavljuje fiziološka aktivnost i uzbuđenje te osjećaj sreće, želje za doživljavanjem i blagostanje. Ovaj osjećaj se pojavljuje prirodno i izražava se tečno prema van , što je produkt situacije ili postignuća koji je subjekt smatra pozitivnim.
2. Nevjerojatna radost
Smiješna radost je ono što se pojavljuje kao posljedica smisla za humor ili fiziološke reakcije koje se nužno ne pojavljuju u situaciji sreće i blagostanja, već nakon zarobljavanja i obrade podražaje ili općenito neočekivane situacije koje smatramo duhovitima , To je jedna od najčešćih vrsta radosti.
3. Derivacija hedonizma
Radost može imati različita podrijetla i sudjeluje u fenomenima relevantnim kao i percepcija sreće. Što se tiče ovog, mogu postati sretni i doživjeti radost na temelju različitih aspekata , Jedan od njih proizlazi iz eksperimentiranja užitka, dobivenog zadovoljavanjem osnovnih potreba i želja osobe, kao i izbjegavanja onoga što stvara nelagodu.
4. Izvedeno iz eudaimonije
Uz hedonizam, još jedan od uzroka sreće i radosti koji je obično dio nje je ono što se zove eudaimonia: u ovom slučaju doživljavate dobrobit i radost koja proizlazi iz činjenice da radi na vlastitom razvoju i pretraživanju ciljeva i namjena. Riječ je o radosti koju sama ostvaruje.
5. Feigned
Uznemirujuće rado razumijemo skup uzoraka pozitivnog, prostranog, pa čak i sretnog raspoloženja namjerno se provodi i bez toliko toga da je emocionalnost koja ih opravdava, takva sreća je krivotvorenje stvoreno s nekom vrstom svrhe. Zato smo doista prije nekoga tko uopće ne osjeća radost. Da biste je prepoznali, najučinkovitija je uočiti postoje li razlike između gestaju usta i onih u očima kad se nasmije.
6. Cinić
To je svojevrsna radost koja je vrlo slična prokletstvu i koja se u stvari može smatrati podtipom ovoga, cinična radost je ta radost koja se manifestira kao maska ili obrambeni mehanizam kako bi se izbjeglo prikazivanje druge emocije , općenito negativno.
7. Patološka: manična i hipomanska stanja
Vjerojatno je da na općenitoj razini kad god zamislimo prisutnost radosti to činimo u kontekstu u kojem je pozitivan, poboljšava naše raspoloženje i olakšava naše blagostanje, što je obično uzrokovano blagotvornim događajem koji uzrokuje ovu emociju.
Međutim, također je moguće pronaći ljude koji doživljavaju neku vrstu radosti koja nije normativna, već patološka, koja je izvan kontrole situacije i koja može postati prepun i biti maladaptivan, pa čak i opasno .
To se događa u nekim patologijama kao što su manične epizode tipične za bipolarni poremećaj, neke slučajeve shizofrenije i drugih psihotičnih poremećaja ili nakon trovanja supstancom. Više nego autentična radost, govorimo o situacijama euforije, u kojima se pojavljuju ekspanzivnost, logorrhea i povećanje brzine misli. U takvim okolnostima moguće je izgubiti kontrolu nad situacijom i trpjeti smanjenje prosudbe i analize rizika, do točke u kojoj se mogu pojaviti i deluzije veličine, razdražljivosti i neprijateljstva prema drugima.
8. Paratímica
Razumljivo je takva vrsta radosti koja se smatra patološkom jer se čini da je emocija situacija koja ne odgovara nečemu što subjekt stvara radost ili se pojavljuje u vrijeme ili u situaciji koja ga ne bi trebala generirati (ne nužno je situacija u kojoj se društveno smatra neprikladnim, da se također, ali čak i emocija radosti javlja, iako se ono što se desilo moglo bi biti tužno za sam subjekt) ili u kojoj fiziološka ekspresija ne prati osjećaj osjećaja.
9. Moria: prazna radost
Druga vrsta sreće, prisutna među ostalim slučajevima kod ljudi s ozljedom mozga, tumorima mozga, kognitivnim pogoršanjem ili demencijama, je moria. Podrazumijeva se kao takav pozitivno i prostrano raspoloženje, ali prazno u sadržaju , koja se pojavljuje bez razloga za takvu radost. Uobičajeno je da se ljudi s ovim simptomom žele šaliti, ekscentrično ponašanje i ekstremno jovialno, bez obzira na kontekst.
Bibliografske reference:
- Segarra Echebarría, R. i Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). Uvod u psihopatologiju. Uredništvo Panamericana Medical. Poglavlje 8
- Ekman, P. i Friesen, W. (1969). Repertoar neverbalnog ponašanja: kategorije, podrijetlo, uporaba i kodiranje. Semiotička, 1, str. 49-98.
