10 razloga zašto psihološka terapija možda neće funkcionirati
Razlozi koji dovode pojedince da idu na psihološku terapiju za rješavanje poremećaja ili nadvladaju nelagodu koju osjećaju različiti su i raznoliki. Mnogi misle da će to biti lako i oni neće morati boriti tijekom procesa, drugi će se oduprijeti promjeni, a drugi mogu biti pogrešno dijagnosticirani.
U nekim slučajevima, čak idite na psihološku terapiju to može biti kontraproduktivno (pogoršajte probleme koje osoba predstavlja). Iako znatan postotak pacijenata poboljšava, drugi ne postižu svoje ciljeve i napuštaju terapiju.
Psihološka terapija nije jako učinkovita
Koji razlozi dovode osobu da se ne pridržava tretmana? Što uzrokuje da pacijenti ponekad okončaju terapijski odnos s osjećajem da nisu postigli ciljeve? Ovdje su glavni razlozi zašto psihološka terapija možda neće funkcionirati:
1. Nedostatak psiholoških resursa pacijenta
Je li intervencija dostupna pacijentu? Drugim riječima, dobivate li vam potrebne alate kako biste mogli ispravno poboljšati? Možete li ih koristiti? Na primjer, možda pacijenta ne radi za neku vrstu psihološke terapije koja zahtijeva veliku emocionalnu uključenost jer je stupanj emocionalne zrelosti ispod onoga što terapija zahtijeva.
Taj pacijent može trebati prethodnu emocionalnu obuku jer nije razvio vještine emocionalne inteligencije. S druge strane, pacijent može imati nizak kulturni ili intelektualni kapacitet koji ga otežava liječenje.
2. Pacijent nastoji ozdraviti bez napora ili sudjelovanja
Psihološka terapija podrazumijeva neku predanost pacijenta da bi mogla napredovati. Psihološki poremećaji nisu isti kao glavobolja, tj. Zahtijevaju a aktivno uključivanje pacijenta , Ako ne obavlja zadatke ili ne primjenjuje strategije na kojima se obrađuju, bit će teško poboljšati.
3. Pacijent ne prihvaća riječ psihologa
Pacijent ne može prihvatiti da mu psiholog kaže određenim stvarima. Također ne možete prihvatiti da sumnjate u svoja uvjerenja ili principe , Ako je osoba na obrambenom mjestu, teško se može nagovoriti da se poboljša.
4. Nedostatak motivacije od strane pacijenta
Ova se točka tiče motivacije, jer ako pacijent nije motiviran, teško je da psihološka terapija bude učinkovita. S druge strane, motivacija može biti izgubljena ako zahtijeva tretman velike promjene u načinu života ili kada liječenje ima zakašnjelo djelovanje. Psihološka promjena nije neposredna. To zahtijeva, većinu vremena, promjene u pristupima ili duboko ukorijenjene navike, i to znači vrijeme i trud.
5. Pacijentu je potreban drugi stručnjak
Terapija možda nije idealna za pacijenta. Postoje ljudi koji rade bolje s kognitivno-bihevioralnom terapijom i drugima, na primjer, s Mindfulness. Drugim riječima, nisu sve terapije iste za sve ljude.
6. Otpornost na promjene
otpornost na promjene ona ima veze s više ili manje svjesnom otpornošću. Na primjer, pacijent ne želi izgubiti liječenje koje prima ili psihološka ovisnost, očekuje negativne posljedice nakon promjene, ne želi gubitak plaćanja ili se boji nesigurnosti.
7. Okoliš pogoduje održavanju problema
Određena okruženja ili ponašanja oštetiti oporavak pacijenta , Na primjer, osoba koja želi poboljšati svoje probleme s alkoholom i ima prijateljstva koja potiču piće, vrlo će vjerojatno imati poteškoća u iskorištavanju psihološke terapije.
8. Postoje i drugi problemi koji otežavaju oporavak
Terapist može postojati slaba dijagnoza jer postoje dublji problemi na koje pacijent pokazuje. Osim toga, moglo bi doći do situacije koja posredno utječe na terapiju, kao što je loš posao ili obiteljska situacija.
9. Pogrešna uvjerenja pacijenta o psihoterapiji
Postoje mnoga pogrešna uvjerenja koja mogu ometati proces psihološke terapije , Na primjer, da biste imali malo očekivanja od uspjeha ili previsokih očekivanja o terapiji, da biste vjerovali da će se rezultati brzo dati, misliti da će odlaskom na terapiju negativno utjecati na samu sliku itd. Ljudi ponekad imaju a pogrešan prikaz mogućnosti djelovanja psihologa. Psiholog ne bi pacijenta učinio sretnom osobom, cilj je da pacijent posjeduje vlastiti život i da ima znanja, sredstva i vještine potrebne za poboljšanje njegove dobrobiti i rješavanje problema koji mu se daju.
U stvari, tu su mitovi i klice o psihologoj profesiji koju sažemo u članku:
"Fraze koje većina psihologa mrze čuti"10. Loš odnos terapeuta-pacijenta
Vrlo je važno da postoji dobar odnos komunikaciju i razumijevanje između pacijenta i terapeuta, koji proizvodi dobar terapeutski savez. Ako postoje problemi u međuljudskim odnosima, očekivane pogodnosti možda neće biti proizvedene. Uzrok tome može biti nedostatak razumijevanja između stava terapeuta ili pacijenta ili, jednostavno, da nema osjećaj između oba i ne postoji odnos povjerenja.
