yes, therapy helps!
Dinamika za poboljšanje povjerenja mladih ljudi

Dinamika za poboljšanje povjerenja mladih ljudi

Listopad 2, 2022

Adolescentno razdoblje je složeno i zbunjujuće vrijeme tijekom koje osoba doživljava sve vrste promjena. Naše tijelo i naš um transformiraju se i pripremaju za dolazak zrelosti.

Sve te promjene i transformacije imaju važan utjecaj na povjerenje mladih, što može biti ojačano ili, naprotiv, bitno oštećeno. Srećom, postoji niz smjernica ili dinamika koja se može provesti od kuće kako bi se poboljšao povjerenje mladih ljudi , kao i vaše samopoštovanje.

  • Srodni članak: "3 faze adolescencije"

Kako je povjerenje tijekom mladosti?

Točan razvoj samopouzdanja od vitalnog je značaja u adolescentskim vremenima, tako da znanje o tome kako je ojačati od kuće može biti od velike pomoći za njih. Jačanje povjerenja tijekom vaše mladosti pomaže u promicanju psihološkog razvoja i samopouzdanje. Ta je sigurnost temelj za osobu koja se suočava s vanjskim svijetom na zdrav i koristan način.


Samopouzdanje se odnosi na percepciju koja ima sposobnost izvršenja bilo kojeg čina, projekta ili rješavanja bilo kakvih problema. Uobičajeno, ljudi koji imaju veliko samopouzdanje u sebi nastoje zamijetiti situacije promjene kao nešto što mogu suočiti bez straha i generirati strategije za njihovo rješavanje mnogo lakše.

Postizanje visokih i čvrsta razina pouzdanosti postavit će temelje ispravnog razvoja drugih psiholoških konstrukata od vitalne važnosti za osobu. Među tim konstruktima su razvoj ispravnog samopoštovanja, kao i stjecanje autonomije koji mu omogućuje da se suočava sa svijetom na svoj i na zadovoljavajući način.


Međutim, ovo je težak i težak proces u vrijeme kada su promjene redoslijed dana. Stoga, poticanje i pojačanje od kuće može potaknuti razvoj solidnog i pozitivnog samopouzdanja.

Potrebno je shvatiti da ova pomoć neće uvijek biti dobro prihvaćena od strane adolescenata, koji osjećaju potrebu da prođu kroz ovu fazu sami ili s društvom svojih vršnjaka, ali ne i sa svojim roditeljima. Ova činjenica ne bi trebala stvoriti frustracije roditeljima , oni moraju shvatiti da je dio pozornice kroz koju djeca prolaze i da im također mogu pomoći.

  • Srodni članak: "Niska samopouzdanje? Kada postanete najgori neprijatelj"

8 smjernica za poboljšanje povjerenja mladih

Promatranje kako rast djece nije lagan zadatak, faza adolescencije je suptilan trenutak za djecu i roditelje, odnos između njih može postati zbunjujući i ponekad napeti.


Potreba za autonomijom adolescenata, zajedno s brigama roditelja i želje za pomoći, može značiti sukob u njihovu odnosu. Međutim, roditelji mogu igrati aktivnu ulogu u razvoju djetetovog povjerenja, a da ga ne shvate kao čin nadzora.

U nastavku nudimo 9 smjernice ili prijedloge koje roditelji mogu poduzeti kako bi unaprijedili povjerenje svoje djece bez utjecaja odnosa između njih:

1. Prepoznajte i pojačajte svoj napredak

Iako ih ne pokazuju konstantno, mišljenje roditelja o njihovoj djeci je važno za njih. Stoga, ako roditelji provode mnogo više vremena u razgovoru s njihovom djecom o njihovim pogreškama i neuspjesima, oni svibanj završiti razmišljajući oni ne znaju kako učiniti nešto dobro , koji imaju samo nedostatke.

Na taj način, govorimo o uspjesima, pljeskajući njihova postignuća i pozitivno ih pojačavajući, omogućuju sigurnost i samopouzdanje i potiču ih na poboljšanje.

2. Budući da su bliski roditelji

Zatvaranje nije jednako zaštiti. Mladi ljudi osjećaju potrebu da znaju da će njihovi roditelji uvijek biti uz njih, bez obzira što se dogodilo. Vidjeti dom i obitelj kao utočište za krenuti Kada stvari ne idu dobro je izuzetno važno za održavanje povjerenja adolescenta, iako u mnogim slučajevima ponašanje i riječi ovako govore suprotno.

3. Zatražite svoje mišljenje

Pitajte za mišljenje djece, kao i uzeti u obzir, svaki put kad morate donijeti odluku kod kuće čini ih se osjećaju važnim. Znajući da su vaše ideje uzete u obzir, može ojačati vaše samopouzdanje, i pomoći će vam da izradite strategije rješavanja problema to će biti vrlo korisno u vanjskom svijetu.

  • Možda ste zainteresirani: "Assertiveness: 5 osnovnih navika za poboljšanje komunikacije"

4. Podržite svoje interese

Iako interesi mladih nisu uvijek u skladu s roditeljima, potonji bi ih trebali podupirati u otkrivanju njihovih hobija i znatiželja.

Adolescencija se karakterizira kao zbunjujuća faza u kojoj mladi ljudi nisu uvijek jasni o onome što žele učiniti sa svojim životima ili svoje slobodno vrijeme, tako da je vrlo vjerojatno da će ići iz jedne aktivnosti u drugu dok ne pronađu onu koja ih stvarno motivira.

U svakom slučaju, roditelji bi uvijek trebali razumijevati i ojačati svoje interese, jer će to biti ono što djeca sjećaju.

5. Provedite vrijeme s njima

Ta se točka usko odnosi na prethodno. Trošenje vremena s djecom, obavljanje aktivnosti koje im se sviđaju, pomoći će im da ojačaju svoje samopouzdanje i motivaciju da nastave s njom.

6. Dopustite im da sami izaberu

Sposobnost donošenja vlastitih odluka to je jedna od stvari koja najviše favorizira razvoj povjerenja, iako kasnije to ne ide dobro.

Iako roditelji osjećaju potrebu voditi djecu, moraju shvatiti da imaju visok stupanj autonomije i, kako smo ranije rekli, čak i ako su u krivu, roditelji će biti s njima.

7. Neka uče iz svojih pogrešaka

Ova točka usko je povezana s prethodnim, sposobnost donošenja odluka uvijek ima mogućnost pogrešnog, pa iako roditelji sumnjaju da nešto neće biti u pravu, moraju dopustiti da bude u krivu.

Na isti način, oni također imaju obvezu da se sin riješi vlastitih problema. U tim slučajevima, roditelji mogu izraziti svoju podršku i može čak predložiti moguća rješenja, ali ih nikada ne nameću.

8. Budite oprezni s kritikama

Postoji mnogo načina da govore stvari i kritike obično završavaju stvaranje prepreke između roditelja i djece. Savjetovanje o uvijek poboljšanju pozitivnih aspekata mladih mnogo je konstruktivnije nego posvetiti se ispitivanju i prosuđivanju njihovog ponašanja ili njihovih ukusa na negativan način.


Pravo obrazovanje je zabranjeno - hrvatski prijevod* (Listopad 2022).


Vezani Članci