Virtualna stvarnost i psihoterapija: to su njegove kvalitete
Posljednjih godina došlo je do velikog napretka u novim tehnologijama. Ovaj razvoj je vidio njegov utjecaj na svim područjima koja poznajemo: komunikacija, slobodno vrijeme, marketing, trgovina ... Dakle, nedvojbeno je uključena promjena u svim područjima našeg svakodnevnog života, od načina komuniciranja s ostatak svijeta, čak i način na koji se zabavljamo, radimo ili proučavamo.
Dakle, jasno je da bi ovaj tip razvoja mogao dosegnuti druga područja, poput medicine ili psihologije. I tako je bilo. Na taj način, tehnologija je postupno uvedena u psihoterapiju .
- Srodni članak: "Vrste psiholoških terapija"
Virtualna stvarnost primijenjena na terapiju
Od upotrebe novih tehnologija kako bi pacijentu obavljali zadatke (poput slanja korisnih multimedijskih datoteka) ili realizacije vlastite psihoterapije na mreži.
Međutim, tehnologija može pridonijeti mnogo više. Trenutačna psihoterapija već koristi inovativne metodologije kao što je virtualna terapija stvarnosti , To se sastoji od upotrebe naočala u obliku kacige s lećama koje omogućuju vizualizaciju slika. Ove naočale, ugrađuju neke tragače položaja koji omogućuju otkrivanje kretanja glave i, prema tome, prikazuju različite slike ovisno o njima.
Sve ovo nadopunjuje uporabom slušalica, što omogućuje stvaranje veće smislu uranjanja i stoga prisutnosti. Na taj način korisnik zamjenjuje sadašnju fizičku stvarnost virtualnom okolinom.
Dakle, zahvaljujući ovom osjećaju prisutnosti i interakcije, ova tehnologija može stvoriti virtualno iskustvo (računalno stvoreno okruženje) koje izaziva kognitivne i emocionalne reakcije kod ljudi sličnih onima koji bi se pojavili u stvarnom svijetu u istom okruženju , Iz tog razloga, Virtualna stvarnost već se koristi za liječenje različitih problema , uglavnom: fobije, anksioznosti, posttraumatskog stresnog poremećaja, poremećaja prehrane, depresije i ovisnosti. Osim toga, korisno je za osposobljavanje nekih tehnika, kao što je opuštanje ili meditacija.
- Možda ste zainteresirani: "Vizualizacija: snaga mašte da prevlada poteškoće"
Prednosti korištenja virtualne stvarnosti u psihoterapiji
Korištenje virtualne stvarnosti u psihoterapiji može predstavljati mnoge prednosti koje su do sada bile teško postići iz tradicionalne psihoterapije. Neki od njih su:
1. Povećajte dostupnost
U nekim slučajevima, kao što su fobije, izloženost u živo bilo je teško dobiti ili nije dostupna. Tradicionalna psihoterapija smanjuje ovaj neugodan miris uporabom ekspozicije u imaginaciji.
Međutim, ponekad je za pacijenta bilo stvarno skupo postići visoku maštovitost željene situacije. Zahvaljujući stvaranju virtualnih okruženja, moguće je uroniti u konkretne situacije koje su potrebne .
2. Mogućnost ponavljanja
Zahvaljujući činjenici da se ta okruženja generiraju na virtualni način, moguće ih je oživjeti onoliko puta koliko je potrebno, kao i uvesti različite događaje ili varijable ovisno o vremenu liječenja.
3. Olakšava personalizaciju liječenja
Osim pristupačnosti, Važno je da se izložba prilagodi svakom pojedinom problemu , Rukovanje videozapisima u 360º stvarne situacije pacijenta može biti korisno za izložbu.
- Srodni članak: "Intervencije u fobijama: tehnika izložbe"
4. Omogućuje potpunu kontrolu svakog događaja
To jest, psiholog ima prednost da kontrolira svaki od mogućih virtualnih događaja koji se mogu uvesti u vrijeme izloženosti, za razliku od izložbe u imaginaciji, gdje je gotovo nemoguće imati kontrolu nad svaki detalj zamisljen.
5. Potiče aktivnu ulogu u zdravlju pacijenta
Ova prednost može biti povoljna zahvaljujući snimanju videozapisa od 360º koje korisnik može učiniti u svakodnevnom okruženju.
Radi se o tome sigurno okruženje gdje se zapravo ne događa opasno vezano uz problem (kao što bi se moglo dogoditi da se zrakoplov suklja sa zgradom) i taj se čuva povjerljivost jer nije nužno da bilo koja druga stvarna osoba, osim stručnjaka, bude prisutna u vrijeme izložbe ili obuke.
6. Smanjite troškove liječenja
To je ono što se događa u pratnji psihoterapeuta u stvarnu situaciju.
7. Poboljšati prihvaćanje liječenja
U nekim slučajevima, Pacijent može odbiti tradicionalnu psihoterapiju , Međutim, računalo usmjereno liječenje olakšava pokretanje liječenja kao što je simulirano okruženje.
