yes, therapy helps!
Bolest pokreta (bolest pokreta): uzroci i lijekovi

Bolest pokreta (bolest pokreta): uzroci i lijekovi

Veljača 4, 2023

U seriji i filmovima, ili izravno u stvarnom životu, uobičajeno je vidjeti kako se prije izleta brodom mnogi ljudi osjećaju vrtoglavice i završavaju bacanjem u more.

Također nije neuobičajeno razmišljati o nekome tko se vrtoglavim na putu automobilom i treba uzeti neku vrstu lijeka ili guma protiv morske bolesti. U oba slučaja suočavamo se s neugodnim problemom koji se zove Bolest pokreta ili bolest pokreta .

  • Možda ste zainteresirani: "Asthenia proljeće: uzroci, simptomi i lijekovi za borbu protiv njega"

Što je bolest kretanja?

Bolest pokreta, kinetička vrtoglavica ili bolest pokreta stanje nelagode u prisutnosti pokreta ubrzanja ili usporavanja.


To je vrlo čest fenomen i da se pod određenim uvjetima može pojaviti u većini stanovništva, a ne kao nešto zabrinjavajuće ili indikativno za ozbiljan problem. Međutim, to je obično češće kod žena nego kod muškaraca, kao i kod stanovništva u rasponu od dvije do dvadeset godina.

Simptomi bolesti kretanja

Bolest pokreta karakterizira prisutnost Promjene želuca kao što su mučnina i povraćanje uz znojenje, hiperventilaciju, nisku napetost, glavobolju i osjećaj vrtoglavice i tjeskobe. Nakon toga dolazi do velikog umora.

Uznemirenost tipična za bolesti kretanja obično se javlja u situacijama u kojima se krećemo u vozilu. Iako naše tijelo još uvijek ostaje unutar nje, to je u stalnom pokretu koji izaziva kontradikcija između naše ravnoteže i naše vizije , Obično se pojavljuje kada putujemo automobilom ili brodom (također se pojavljuje na avionima i vlakovima).


radoznalo obično se ne pojavljuju u transportnim metodama poput podzemne željeznice , vjerojatno zato što je percepcija vanjskih objekata znatno ograničena kada je ograničena na dotični tunel. Također je uočena prisutnost bolesti kretanja u okruženjima virtualne stvarnosti, jer ono što vidimo i naš položaj i ravnotežu nisu usklađeni.

Zašto se proizvodi?

Bolest pokreta proizvodi se uglavnom zbog prisutnosti neusklađenosti između vestibularnih informacija iz unutarnjeg i vizualnog uha. Dok prvi (koji nas obavještava o položaju tijela u odnosu na tlo i dopušta nam održavanje ravnoteže) otkriva da je naše tijelo nepokretno, naš vizualni sustav odražava suprotno kada promatramo da se okoliš kreće velikom brzinom. To je osobito vidljivo kada pokušavamo pročitati ili popraviti vid u nešto nepokretno u vozilu čiji je pokret vidljiv, pri čemu se nelagoda može pojaviti ili naglasiti.


Također, aspekti kao što su emocionalno stanje predmeta i nedostatak dobre ventilacije (Svatko tko pati od bolesti u pokretu ili zna nekoga tko se često suočava s potrebom otvaranja prozora da cirkulira zrak) može utjecati na prisutnost ili intenzitet simptoma.

A kako to spriječiti?

Bolest pokreta je problem koji Može biti neugodno kad bismo trebali putovati ili nas prenosi s jednog mjesta na drugo u neku vrstu vozila. Simptomi u betonu teško je liječiti nakon što su počeli, ali se mogu spriječiti slijedeći različite strategije.

1. položaj

prvo, položaj koji zauzmemo u vozilu Aktivno utječe na patnju simptoma. Osoba koja vozi ili oni koji zauzimaju pozicije koje nam omogućuju da usredotočimo pažnju na fiksnu točku u kojoj ne vidimo pokret, obično ne pate od učinaka bolesti kretanja. Isto se događa kada putujete u smjeru smjera vožnje (vidi predmete koji se kreću dalje od plime), i kada se predmet smješta u područja s najmanje gibanjem vozila.

2. Ventilacija

Ventilacija je, kao što smo već rekli, relevantni aspekt. Percepcija neugodnih mirisa ona dodaje kontradikciju između vizije i ravnoteže, stvarajući veću nelagodu i gastrointestinalni pokret. Stoga, jedan od načina da se spriječi je da se smjestimo u prostor s neprekidnom ventilacijom. Pušenje također može biti štetno pa se preporučuje da to ne učinite prije ili tijekom putovanja.

3. Gutanje i konzumiranje alkohola

Drugi aspekt za sprečavanje prekomjernog unosa. Preporuča se jesti i piti u malim količinama ako ćemo napraviti put. Međutim, jedenje previše ili ne jede može biti štetno i uzrokovati veću razinu nelagode u tom predmetu. Potrošnja alkohola također otežava nelagodu

4. Lijekovi

Žvakaća guma ili konzumirajte anti-kinetičkih lijekova kao što je poznata Biodramina Prije izlaska obično je učinkovita, iako se u slučaju lijekova mora voditi računa o posebnim oprezima jer oni uzrokuju hipnotičko-sedativne učinke koji mogu promijeniti percepciju i reflekse pa ih ne smiju uzimati ako vozite.

5. Ostalo

Spavanje tijekom putovanja može biti strategija da se izbjegne primijetiti učinke bolesti kretanja. I iako ne spavamo preporučljivo je zatvoriti oči , Isto tako, preporuča se da se prije početka putovanja započne ispravno odmarati.

6. Kontrola vozila

Vrlo je važno kretanje vozila. Krivulje i nagle promjene u smjeru ili brzini oni mogu generirati višu razinu nelagode ili inicirati simptome, kako bi se mogli pokušati izbjeći što je više moguće.

7. Aktivnosti

Aktivnosti koje fiksiraju pogled na određeni element dok primjećuju kretanje objekata izvana su kontraindicirane. Na primjer, čitanje, slanje SMS poruka ili gledanje televizije ili videozapisa s mobilnog telefona može uzrokovati vrtoglavicu.

8. Habituation

U nekim slučajevima u kojima ljudi moraju prema svojoj profesiji podnijeti velika ubrzanja koja mogu izazvati vrtoglavicu Vrlo je korisno obavljati poslove koji omogućuju navikavanje na te uvjete.


Vrtoglavica uzroci i lecenje (Veljača 2023).


Vezani Članci