Kako obrazovati pozitivno: 15 primjera i praktične strategije
Cilj ovog članka je ponuditi smjernice koje promiču pozitivno obrazovanje , uključujući roditelje, nastavnike i stručnjake koji rade s djecom, pružajući obrazovanje temeljeno na uspostavi standarda, pojašnjenju granica, ljubavi, očuvanju prava djece i odraslih.
Podijelit ću ga u tri bloka: kako podići odgovarajuća ponašanja, kako smanjiti neprimjerena ponašanja i kako vam pomoći da budete pozitivno dijete.
- Srodni članak: "Pozitivna disciplina: obrazovanje iz uzajamnog poštovanja"
Kako jačati odgovarajuće ili prosocijalno ponašanje
Radi se o tome odaberite željeno ili odgovarajuće ponašanje koje će obavljati maloljetnik (primjer: počnite raditi domaću zadaću u određenom vremenu, četkajte zube, brinite o bratu, ostavite svoju odjeću u košari ...). Za to koristimo dvije tehnike:
1. Pozitivno pojačanje
Oni su komplimenti prilikom obavljanja odgovarajućeg ponašanja, društvenih, verbalnih ili zaigranih nagrada za nešto prikladno. Na primjer: ako ste mirno na kauču gledate TV sa svojom malom sestrom, recite "Volim da se tako ponašate, ti si prvak", dok dajemo dodir na ramenu.
Ove pojačanja mora biti učinjeno odmah, dok to radite. Moramo ga upotrijebiti sa ponašanjem koja smatramo ispravnim i da dijete izvodi (da favorizira činjenicu da on to i dalje radi) i novim ponašanjima koja ne postoje u njegovom bihevioralnom repertoaru. To će pogodovati povećanju učestalosti već postojećeg ponašanja, iako po niskoj stopi.
- Srodni članak: "Kondicioniranje operatora: koncepti i glavne tehnike"
2. Program bodova
Sastoji se od odabira ponašanja koje želimo povećati (radeći domaće zadaće, zapisivanje dnevnog reda, izlazak s prijateljima, četkanje zuba ...). Jednom odabran mi ćemo odabrati pojačalo za svaku od njih , Idealno je provesti vrijeme s ugodnim aktivnostima (gledati televiziju, računalo, jesti nešto što vam se sviđa, igrati s djetetom na nešto što znamo da volite ...).
U početku mora postojati neposrednost između izvedbe željenog ponašanja i nagrade , Za to možemo napraviti tablicu koja je raspored zadataka. U retcima ćemo naznačiti izvedbe, u stupcima dane.
Svaki put kada učinite jedno od tih ponašanja morate staviti točku (može biti s naljepnicom, napravite križ, bojite ga ...), ako ne, taj okvir ostaje prazan (izbjegavajte tužna lica, negativne točke, crvene ...).
Ako zaboravite neku od zadataka, možete ih podsjetiti: "Postoji nešto što biste mogli učiniti da biste dobili drugu točku i zaboravili ste, pogledajte raspored onoga što jest". U slučaju starije djece, umjesto da koristimo tablicu, mogli bismo ga napisati kao ugovor, uz ponašanje koje treba izvršiti i odgovarajuću bonus klauzulu (nagrada) i sankcijsku klauzulu.
Moj savjet je da, ako dijete radi domaću zadaću, dobiva nagradu i ako ne učini sankcija je lišavanje navedene nagrade , Na primjer: "ako radite svoju domaću zadaću, imat ćete slobodno vrijeme za igru; ako to ne učinite, nećete ga imati "," ako jedete za 30 minuta, imat ćete desert koji najviše volite; Ako ne jedete za 30 minuta, neće biti deserta. "
- Srodni članak: "Token economy: kako se koristi za motiviranje promjena?"
Kako smanjiti učestalost neprikladnog ponašanja?
U nastavku možete pronaći strategije koje pokušavaju minimizirati ili smanjiti sve poremećajne ili nefunkcionalne ponašanje.
1. Izumiranje
Sastoji se od "Ignoriraj" neprimjereno ponašanje djeteta (tantrum, bijes, prijetnje, uvrede). Ako kažete "nemoj više to raditi", "budite tihi", "ja ću se ljutiti" ... način da se obratim pozornost na njega pa će i dalje to učiniti.
Moramo povući posljedicu za pojačavanje (pažnju) na emisiju neprikladnog ponašanja, tako da dijete uči povezanost između nečega neprimjerenog - ne obraćajući pozornost na to. Moramo ignorirati ovu vrstu verbalizations i ponašanja ne daje im se u bilo kojem trenutku .
2. Vrijeme istjecanja
Sastoji se od fizičkog uklanjanja djeteta iz trenutnog prostora premjestite ga u svoju sobu ili neko drugo mjesto , za kratko vrijeme. To mogu biti i roditelji koji napuštaju mjesto gdje je dijete u slučaju da bude neodrživo ono što sam rekao gore.
To će biti učinjeno odmah na disfunkcionalno ponašanje , tako da ga dijete izravno povezuje s tom akcijom, neutralnim stavom, koristeći glasni ton objektivno što je moguće, izbjegavajući bilo kakav odnos ljutnje, bez žaljenja ili vikanja.
To ćemo učiniti bez uspostavljanja društvene interakcije s njim. U slučaju da dijete pita zašto to činimo njemu, dati ćemo mu a konkretno objašnjenje, i bez emocionalnog naboja, motiva , Možemo ukloniti dijete iz situacije pojačavanja (na primjer, potaknuti ga da ode u svoju sobu i napusti sobu u kojoj pada brata) ili eliminira poticaj koji uzrokuje loše ponašanje (na primjer, ako dijete počinje baciti s žlicu hranu koju ne želite jesti, izvadite žlicu).
Vrijeme primjene će biti otprilike 5 minuta, nikad ne prelazi 10 , i uvijek s nadzorom. Dijete se može vratiti na mjesto gdje je bio, ili se vratimo na mjesto na kojem je došlo do sukoba kada mu je ponašanje u zadnjem trenutku bilo adekvatno, pokušavajući to ne činiti dok je prikazano neprimjereno ponašanje poput krikova, prijetnji, udaraca ...
- Srodni članak: "Time out: što je ova tehnika modifikacije ponašanja?
3. Overcorrection
Dijete "Nadopuniti" nastalu štetu , Morate praksu ispravan način obavljanja zadatka ili onoga od vas se traži da to učinite. Ova se tehnika koristi za ponašanja koja uzrokuju oštećenja ili uzrokuju propadanje (na primjer: namjerno prolijevanje mlijeka na stolu).
U tim slučajevima moramo potaknuti dijete da poništi ili popravlja štetu kroz pozitivna ponašanja (u ovom slučaju uzimanje prolivenog mlijeka krpom). To ne mora biti lako, ali je neophodno da dijete preuzima odgovornost , prepoznajući što ste učinili, rješavajući što je prije moguće.
Ako se dijete ne bi voljelo prakticirati, morate mu pomoći da s rukama izvrši ispravne radnje (ako ne želi pokupiti, uzeti ruke i voditi ih kao da su roboti, podići ih i stavljajući ih na pravo mjesto).
Treba zanemariti plač, tantrums ili otpor , pokušao je zadržati mirno, ali čvrsto dok zadatak nije završen ili dijete počinje to učiniti sami. Ne zaboravimo, kada zadatak završi, hvali i pojačali poslušnost.
- Možda ste zainteresirani: "Kako poboljšati obiteljsku komunikaciju? 4 tipke"
Kako napraviti dijete pozitivno?
Kako reći djetetu da nešto učini? Upute moraju biti kratke, jasne i specifične , Dajte narudžbe jednu po jednu, koristeći se pozitivnim izrazima "ne" (na primjer: "bacajte smeće prije igranja Wii-a" umjesto da "niste bacali smeće još, zar ne?").
Preporučuju se "Da-onda" pozitivne rečenice , Na primjer: "ako radite svoju zadaću možete izaći na ulicu", "ako pokupite svoju sobu možete gledati TV". Ako je moguće, dajemo vam opcije kako biste mogli odabrati (na primjer: ako želite tuširati, možete odabrati hoćete li to učiniti prije ili poslije studija, ako to bude u skladu).
Moramo slaviti njegovu poslušnost i, kao što vidimo u cijelom članku, utvrditi posljedice za to. Korisno je dati korisne podsjetnike i podsjetnike (na primjer: "kad se oglasila pjesma, znate da morate ići u krevet"). Roditelji, učitelji ili odrasli koji okružuju dijete moraju se slagati među nama, izbjegavajući nepotrebne ili kontradiktorne zapovijedi bez prijetnje djetetu (na primjer, netočan način bi bio: "Pablo, kada ćeš odbaciti smeće?", "Ako se ne ponašaš dobro, morat ću te kazniti", "je li tako teško naručiti svoju sobu?" ...)
Koristeći gore navedene smjernice, mogli bismo reći nešto poput: "Pablo, idi i baci smeće prije igranja Wii-a", "ako se igraš sa svojom sestrom bez da je plakala, odvest ću te u parku ljuljačke", "ako narediš soba možete uzeti tabletu "). Neka praksi "gdje sam rekao cijenu koju kažem nagrada" (Na primjer: umjesto "ako zaboravite oprati zube zaboravit ću vam dati slatkiše", kažemo "ako četkate zube nakon jela, danas možete jesti slatkiše").
- Vi svibanj biti zainteresirani: "Jesu li negativne emocije tako loše kao što se čini?"
Kako vam pomoći da mislite pozitivno
Negativne misli ("To će me povrijediti") daju negativan pogled na dijete ("Ja sam loše"). Iz tog razloga bismo trebali pokušati izbjeći generalizacije ("ovaj put nije prošao kao i jučer" umjesto "je pošlo po zlu").
Kada generaliziramo (koristimo cjelinu, nikad, nikad, uvijek ...), stvaramo oznaku. Iskrivljenje misli je neodgovarajući način razmišljanja koji generira djeci iskrivljeni pogled onih koji ih sprečavaju da vide stvarnost, negativno utječu na vaše raspoloženje i u neurednom ponašanju.
Jedan od načina da pomognem jest nude vam alternativu umjesto prosuđivanja (na primjer: ako napravite pogrešku u igri, mogli bismo reći: "Ako to učinite, to će raditi bolje", umjesto da kažete "da ste to učinili pogrešno", a ne dajući mu priliku za poboljšanje).
Kako reći što se osjećamo loše
to podrazumijeva emitiraju pozitivan izraz prije i poslije negativnog izražavanja , prigovor, odbijanje ili zahtjev. Time smo ublažiti negativni izraz i povećati vjerojatnost da će primatelj čuti negativnu poruku jasno i uz manje neugodnosti.
Primjer: student je obavljao posao koji je ispod njegove uobičajene izvedbe, a ne biste željeli da njegov korak padne. Prema ovoj tehnici mogli bismo reći nešto poput: "istina je da sam jako sretan sa svim vašim radom, iako mislim da je nešto izgubljeno, ali siguran sam da će sljedeća biti u skladu s ostatkom radova cijelog tečaja!
Djeca moraju osjećati voljenu , te također trebaju imati ograničenja kako bi se internalizirali i uspostavili standardi koji sprečavaju kršenje i buduće sankcije. Pomaganje im da dobiju dobru sliku o sebi bit će izvor pozitivnih emocija i djelovanja prema njihovim ciljevima, stoga moramo izbjegavati negativne oznake, navodeći što bi moglo učiniti "ovo vrijeme" pogrešno umjesto "uvijek" ili " nikada ", pružajući alternativno ili moguće rješenje, uvijek pojačavajući ono što dobro radite.
