yes, therapy helps!

Ishrana


5 vrsta mesa, njihova svojstva i nedostatke - ishrana

Meso je uvijek bio jedan od glavnih sastojaka koji se koriste u prehrani dobrog dijela ljudskih kultura i društava. Njegova potrošnja je stara kao i porijeklo naše vrste, a njegove prehrambene...

9 vrsta kreatina: nutritivna svojstva i upotreba u prehrani - ishrana

Danas, visok postotak stanovništva često vježba, u mnogim slučajevima u teretani. Među onima koji to rade, mnogi imaju jedini cilj gubljenja težine i održavanja linije, ali drugi osim toga žele...

Što se događa u mozgu kad jedete čokoladu ili kakao? - ishrana

Dolaskom u Europu različitih plodova s ​​američkog kontinenta, bijes za kakao i posljedično za čokoladu uskoro se proširio i postao još jedna hrana u kuhinji bilo kojeg mjesta u ostatku...

Razlike između fizičke gladi i emocionalne gladi: jedenje bez potrebe prolazi račun - ishrana

Glad je instinkt svih životinja, uključujući i ljudsko biće. To je potreba prvog ranga koji nas tjera da usmjerimo naše akcije prema postizanju vrlo jednostavnog cilja: traženja i konzumiranja...

Kako eliminirati tjeskobu za hranu, u 7 koraka - ishrana

U čin jedenja, iako se može činiti samo fizičkim činom, interveniraju se i psihološke varijable. Iz tog razloga, u novije vrijeme, postoji određena svijest o tome kako emocionalno stanje utječe na...

Jedite za anksioznost: zašto se to događa i kako kontrolirati - ishrana

Anksiozni problemi oni su jedan od glavnih razloga za konzultacije u psihologijskim klinikama. Učinci toga mogu utjecati na sva područja našeg života, uključujući naša prehrambena navika.U mnogim...

4 razlike između biti vegan i vegetarijanac - ishrana

Dolaskom novih vremena, postoji i novi način povezivanja s okolinom i, naravno, s bićima koja ga nastanjuju. Naše etičko stajalište o tome kako postupamo s životinjama je evoluiralo, a posljednjih...

Infuzija timvama: kako ga pripremiti i njegove osobine za zdravlje - ishrana

Kamilica, ružmarin, oregano ili lavanda su visoko poznate i cijenjene biljke od antike, koje je ljudsko biće koristilo na različite načine kroz povijest.Vjerojatno ih prepoznajemo uglavnom kao jelo...

Šipak: 10 svojstava i prednosti ovog zdravih voća - ishrana

Pet komada voća dnevno, Ovo je preporuka koju veliki broj stručnjaka daje u vezi s potrebom za konzumacijom povrća u našoj prehrani kako bi bila uravnotežena i zdrava. A ako je ova preporuka...

Ružičasta sol Himalaja: je li istina da ima zdravstvene prednosti? - ishrana

Sol je i tijekom povijesti je temeljni element u našoj prehrani, služeći se pri pripremi jela i kada je u pitanju očuvanje hrane. Naime, barem u slučaju onih koji se koriste za potrošnju, natrijev...